7月からのスケジュール

こんにちは。Kayano Ballet 河合かや野です。
空梅雨?なお空も、明日からは梅雨空になるとか。
今日は貴重な晴れ間ですね。

昨日7月からのタイムテーブルとして、
ブログの固定ページにアップしました。

木曜日と金曜日の朝のレッスン、時間と
内容を少し変更しています。

朝のバレエクラス 11:00~12:30

セルフケア+リラクゼーション
木曜日のレッスン後 12:40~13:40

金曜の朝に初心者+ママバレエ(お子様連れOK)
11:00~12:30

私のクラスを「とても良いです♡」と褒めて下さる方、沢山居られます。
”受けてる人が良くなっていくこと”が
私が目指すお稽古の目的の根底にあるので

人が集まって楽しくやろうね、な内容と
個人そのものをアップグレードする内容とを
今後、線引きしていく方針です。

私自身も一生使える考え方や方法を
常にアップグレードして行きたいから
学びの時間を、増やしたい。

私が子供の頃は、先生が情報をがっちり握っていて
生徒に伝えようとはしませんでした。
上手くなると、外の世界を見せると
生徒が自分のところから去って行ってしまうから。
そこの教室しか知らない、とても狭い世界。
それに反発して、
奈良から東京に出てきたんです 笑

 

知る権利は誰にでもあるし
知りたいと思う願望は、誰にでもある。
知りたくない人は、そのままでも良いんだけど
元々が旅人気質の私は、あちこち旅して
広い世界を見たいんですよね^^

そんなバレエクラス
ぜひどんなものかな??と、受けに来てください。
昨日も福岡から来てくださいました♡
ありがとうございます!

今日も佳き日となりますように。

 

 

 

★スタジオ受講生募集&スポットレッスンのお知らせ

6月の作品クラス ドン・キホーテからファンダンゴ

→次回は6/24(土)です!

6月最後の1DayWSは「身体再生メニュー」
エクササイズ~バー~ポワントまで行います。
6/25(日)開催!

お問い合わせフォームはこちら

当日の体験レッスンやクラス参加申込みは、
開始2~3時間前を目安にご連絡下さい。

 

新宿御苑前スタジオと、参宮橋にある代々木スタジオミキで
バレエクラスを行っています。
★6月末まで、チラシご持参の方入会金¥1,000Off!
(レッスンチケットご購入の方に限ります。)
チラシはスタジオに有りますよ♪^^
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自分へのツレヅレ

こんにちは。Kayano Ballet の河合かや野です。
梅雨なのに、雨が余り降りませんね・・
今日も綺麗な青空♪

今日はピアニストさん付きレッスン。
そして夕方からは、7/9の先輩の発表会の下見が有ります。
モリモリ盛りだくさんな1日です。

 

お知らせ兼ねて、簡単にご報告。
来月からのスケジュールに関しまして、
変更する所が出てきています。

朝のクラスの内容や時間
そしてスタジオミキさんのレッスン曜日に関して
私が出演する舞台リハーサルとの兼ね合いもあり
余り集まってないなぁ・・と感じてる時間、内容を
テコ入れしていきます。

 

飾らずに言ってしまうと
余り人が集まらない、と言うことで
以前から自分を責める癖がありました。
もっと名前が知られてたら良かったのに、とか
もしかすると人気無いんじゃないか?とか
自分で自分を低くジャッジしてきたのですけど
先週辺りから、すっぱりそれを辞めました^^

なぜなら、集まらない=現実的に
言葉の抑揚で上から目線で見てくる人や
さもありなん、あなたが悪いのよ、のように言う人は確かに居るけれど

その人のメリットに私が適応してないだけで
自分はそんな存在ではないぞ、
もっと価値があるぞと
ちゃんと自分に言い聞かせたことで
フワッと降りてきたこと。

 

 

嫌なこと言ってくる人は、
自分の心の奥の、痛い部分を投影してる相手
だと思えれば、それを倒して次に行った方が良い。
で、倒すのは、自分自身。

相手に何かしてもらおうとか
力がありそうだから、頼ってみようとか
そういう邪心が有った時、
必ずしっぺ返しがやってきました。

その度に私も学び
これはまずいな、とか
良くないなとか、反省しつつ上がってゆく。

上手く行ってる時は、痛い事に出会うことも少ない。
だから、慢心することも多々ある訳です。

自分で言うのも何だけど
自分で自分を偉いと思う点は
簡単にその場から退場しないこと 笑
痛い事を言われても、何かそこから拾います。
そういう術は、沢山持ってます。
そこがアスリート的であるし
バレエで培ってきた経験が生きてるなって思うところ。

私自身をタイプ別に分けると、
思ってることが現実的に叶いやすいそうです。
こういうタイプの方は、嫌なことも
良い事も沢山起きてるはず。

パッと見、穏やかそうに見えるから
表面的には分からないけど
吐きださせてみると、とても繊細で
色々な想いを胸に秘めて
芯が通っていたりする。

あー、これって似てるかも!と思う方
一緒に頑張って行きましょうね♪^^

今日も佳き日でありますように。

 

 

★スタジオ受講生募集&スポットレッスンのお知らせ

 

6月の作品クラス ドン・キホーテからファンダンゴ

→次回は6/24(土)です!

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踊りを楽しむコツ

こんにちは。Kayano Ballet Studioの
河合かや野です。
梅雨入りしたのに?すごく良いお天気の朝です^^

昨日のLINEBLOGにての呟き↓↓
https://lineblog.me/kayanonara/_/embed_card/436212/842514https://lineblog.me/kayanonara/_/embed_resize/436212

 

バレエって、踊ってない方からすると
すごく非現実的だし、非日常です。
でもだからこそ、どんな状態も笑って受け入れて
楽しんでやるのが、一番良いんじゃないでしょうか。

魂は色々経験したがっているのです。
(だそうですよ♪)

 

さて、今日は午前中からレッスンがあります。
「作品クラス復活!」

 

Photo by Kiyonori Hasegawa

 

ドン・キホーテACT3のファンダンゴ。
かなりキャラクター的要素が強い作品なので
手拍子や、ラインを作ることを練習して、
振付覚えて行きたいなと思います。
色々なバージョンがあるので、群舞作品として
踊ってて楽しそう~なものを選びました。

スタジオでお待ちしています。

今日も佳き日となりますように。

 

★スポットレッスンのお知らせ★受講者募集中

6/17(土) ピアニストさん付きレッスン

6月の作品クラス ドン・キホーテからファンダンゴ

6/11(日) 1DayWS ポワントWS~中級編

通常のレッスンも、ぜひお待ちしています!

 

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求めるよりも、求められるように

こんにちは。Kayano Ballet Studio
河合かや野です。
今日も爽やかで暑くなりそうです。

 

☆お知らせ☆
6月から土曜日のレッスン時間が、午前中に変更になりました。
バレエクラス 10:30~12:00(15分ポワント有)
作品クラス 12:00~13:00
レッスンレベル= 初級(バレエ経験3年~)
学生の方も、ぜひ歓迎です。
※改訂※ レッスンタイムテーブル&クラス内容

 

 

当スタジオの特徴&私の得意分野は幾つかあり

①バレエが上達したい、しっかり基礎を身に付けたい
バレエ作品が踊れるようになりたい  等の
目的がしっかり定まってる方

②バレエを通じて、身体の調子を上げて行きたい
美しくなりたい、センスを磨きたい 痩せたい 等の
プラスアルファを求めたい方

これからは、その2つを更に使い分けて行こうと思っています。

もちろんどちらも望んで良いのです^^
ただ、①から入って大丈夫な方、②から入ったほうが良い方
それぞれなのです。
最終的には①も②も、両方手に入れられるように!

なので、ご入会される方の様子をまず察知し、語りかけるようにしています。
すぐ気持ちが引いてしまったり、仕事モードのまま来られる方には
正直、どちらも提示できません。
(吸い取れない状態だから)
柔軟さは体だけじゃないんや、とおもうのは、そう言った時です。
確かに疲れてる時とか、ありますからね。

そんな時でも私達が普段やれるのは、眉間に皺寄せて過ごさないとか
目の前にある状況を、心から楽しむとか
そういった小さなことから、始められるのではないかなと。

それでは今日も佳き日になりますように。

 

———————————————————

<参加者募集>

6/17(土) ピアニストさんのご予定が合えば
ピアニストさん付きレッスンになる予定です。(午前中~で調整中)
叶った場合、生音でしっかり音を取れるための
ノウハウやポイントを、たっぷりお伝えしたいなと思っています。
そして、音楽との表現も。
ご興味ある方、ぜひご連絡下さいね。
普段は「綺麗な音楽で幸せ!」と思って、ただ聴いてるだけかもしれませんが
自分の耳を鍛え、音を拾う練習をすることで
五感が活性化し、それが直感を研ぎ澄ませたり
自分の考え方や行動にも、大きく関わってきます。

自分を楽器にしていきましょう♪

 

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ブログは言葉を補うツールで、書いてます^^

こんにちは。Kayano Ballet Studioの
河合かや野です。
梅雨の始まりのような、しっとりした朝です。
体調崩しやすい時期でもあります。どうぞお気をつけて。

コンスタントに通って下さる方が
お稽古の折、こんなことを言って下さいました。

「私にとっては、先生のレッスンは、
本当に分りやすくて、ためになる良いクラスです。
気づくことが沢山あるので。
受けてみないと、本当にこれは分らないことなんですけど。
大勢の方に伝わると良いですね~!」

だそうです♪

そして昨日の前者後者の記事は、仕事でとても役に立ちそう!と。
私も出会わなかったら、知らないままだったものなー。

私ももっと、分かりやすくとか
もっと言い回し、工夫したいとか
色々(スタジオの現場)ではあるのだけど

毎回頭の中を捻って、答えを絞り出してる感じ。
私の場合、ブログはそれを補うツールなのです。

受講生のご感想

悩める大人バレエの皆さんが
明るい笑顔で、美しく踊れる環境をつくりたい。
最近、ホントにそんな風に思います。

 

今日も佳い1日を。

 

Photo by Akira Nagashima

 

☆お知らせ☆
5/28(日)1Day WSは、ポワントWSです。

6/17(土) 照明合わせのため、レッスン時間を早めることで
調整しています。ピアニストさんのご予定が合えば
ピアニストさん付きレッスンになるかも?!
午前中~参加可能な方、ぜひご連絡お待ちしています。

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通常のクラスレッスン時間以外で、個人レッスン等も
承りますので、お気軽にお問い合わせください。

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ヨガ的思考~ 佳き日々のために♪

こんにちは。Kayano Balletの河合かや野です。
昨日はとっても暑くなりましたね。

昨日はとても美しい庭園で、ヨガのレッスンを受けてきました。
こちらは清澄庭園と言います。

高松の栗林公園と同じ空気感でしたよ♪
懐かしー、高松~♪

 

先生の飯野有夏さんと。
私、クラス受けたあとだから、
ぽよんとした顔してますね(笑)

 

飯野有夏さんはじめ、バレエの第一線で活躍してから
ヨガの世界に入った方、今はとても増えてます。
多分、バレエだけじゃ・・・と言う考え方から
より自分らしく緩やかに捉えたい、と言う想いなのかも。


私もヨガ歴、10年ちょっとあります。(現在中断中)
ヨガを始めたばかりの頃
自分を守っていた固い殻が、ボロボロと取れて行くのを感じ
その代わりに心がとても穏やかに。
そして何か辛いことが有っても、広い世界観で
物事を見れば良いんだ、と気づかされたことが沢山ありました。

中断してる今、久しぶりにまたヨガをやってみて
ヨガが持つ哲学が、スッとまた心に沁みこみました。

そして♪
瞑想タイムに、目の前に色が表れ
それが多分、チャクラの色だと思うけど、それらが混ざり合い
回りながら上ってゆくのが見えて
とてもとても、幸せな気持ちになれました(*^_^*)
(リラックスすると、私の中でいつも起きる現象なのだ♪)

 

いつも良い表情でいたいと思うなら、身体を動かすこと。
それは心の栄養剤の役目をすると、感じています。
自分だけで、色々知識を得ても寂しい。
それを誰かと共有する時間が有ってこそ、初めて
活かされますから。

 

今日も佳き日でありますように。

 

 

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占いって・・のツレヅレ

こんにちは。
Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
今日は母の日ですね。
母宛に花束を贈った昨日は、レッスンの予約が入らず休講でした。

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こちらは、つらつらとした日常を書いてます。

昨日の記事がこちら。
「占いって… 」

 

占い好きなの?と聞かれると
多分、「そう」と答えます。
昔から、すごく興味が有った分野だから。
けれど、自分の深層心理が
表れるツールだと分かったのは、ここ最近のことです^^


自営業の悲しい癖、日々頭の中では運営のこと、考えてます。
特に新宿御苑前スタジオに移転してからは、今までとは
違ったスケジュールで組んでるので、まだ落ち着かない気持ち。
お引越し先も、ようやく馴染んできた感じだけど。

それが、昨日見てもらったカードに反映されていて
「うーん、やっぱり!」なのでしたが
カードの中にも沢山のアドバイスがあるため
何をして行けば良いのかを、見てくれた方と話し合う。
そうすることで、すごく前向きになれました。

ご入会者さまも少しずつ増えているので、嬉しいです。
それゆえ土曜日に関しては、本音としてはもっと活用したいところですね。

そして、私の本質はやはり「ダンサー」なので
もっと練習がしたい。
そして踊る環境が欲しい。(スタジオ生とも創りたいし、自分独自でも出たい)

辛抱も大切だけど
待ちの姿勢だけではダメだよーと、カードは言ってくれてるようでした。
ね、がんばろう。

 

今日は1Day WS。
「踊りながら、美しい表情になろう」です。ぜひお楽しみに。
13:00~15:00 新宿御苑前スタジオです。

 

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4月から、新宿御苑前第2タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
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