人生の最期から逆算していったら?な、ツレヅレ

Kayano Ballet 河合かや野です。

今日は先月急逝したスタジオ生の、初月忌。
詳しくはこちらから。↓↓

お見送りしてきました。

彼女が書いた当時の入会申込書が出て来たので、ご紹介します。

—————————————————————
(入会申込書の最後に書いて頂く部分より、抜粋。)

★なぜバレエを習おうと思いましたか。
(健康・上達・生きがい・その他何でも)

またレッスンを通してどんな自分になりたいですか。

小さい頃習っていたのにやめてしまって少し後悔していたことと
身体を動かすことをしたかったので。

スポーツよりは、踊りに興味がありました。
レッスンを通して、少しずつでも身体を使える感覚が身に付けられたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
—————————————————————

入会申込書に書いて頂く最後の一文は
その人自身が表れる部分でして
書いたことそのままに、偽りなくものごとを進めて行く人なのか
それとも、その時はそう書いてみただけ、な人なのか
のちのち、判断させて頂く材料の一つになっています。
初心、大切ですからね。

振り返ってみると、彼女は初心を貫いた人でした。
中断こそ沢山していたけど、貫く心を持って行動していて
また礼儀正しく、人や筋を立て
自分の思い通りにしたい、と言う”我欲”の部分が、微塵も見えない人でした。

彼女には、長年の研究材料としての英語がありましたし
ある域まで極めた人は、心も磨かれてるものなんだと
本当に後からしか言えないけれど、そう感じる部分が沢山。

その日から、人生の最期から逆算していったら
どういう生き方すれば良い?と言うことを、本気で考えるようになり
やり残していたこと、やりたいこと、今やるべきこと、片づけること
それらにもちゃんと光を当てて、事を進めるようになりましたね。

でもやはり、心の本音は

「会いたかった!!!」

です。
.
.

今日は久しぶりの1Day WS。

レ・シルフィードから”プレリュード”のソロを行います。
ゆったりと、そして情緒的な作品です。

13:00~15:00
新宿御苑前スタジオ

 

色々とっても細かいことを伝えると思いますが
作品を踊るにあたっての、繊細さや大切さの部分に気づいて貰えたら嬉しいですね。

ご予約お待ちしています!

今日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

初心者から経験者までバレエの基礎を分かりやすく
そして楽しく、必ず身に付くように指導しています。

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
バレエでセンスアップ!して行きましょう。
新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。

レッスンは予約制となっています。
前日までにご予約頂くか、当日参加の方は
クラス開始2~3時間前を目安にご連絡下さいね。
Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




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感覚&ロジカル

Kayano Ballet 河合かや野です。

昨夜は寝苦しい夜で(エアコン入れてたにもかかわらず)
朝から洗濯機、2回回してます・・^^

私は昔から洗濯が大好きで
汗をかいたものをそのままにしておくのが苦手で
すぐお洗濯しちゃうのです。

そして布団を干すのも好き(笑)
綺麗好きアピールをしてる訳じゃないですが
頑張った1日の終わり、気持ちよく眠りたい!と思うからかな。

なのに天気予報に関しては、無頓着 (笑)
いつもお空の様子をしっかり眺めながら、大体で判断。
多分・・午前中はなんとかダイジョブかなぁ・・・

ある意味、かなりの感覚人間であり
それでいて、ロジカルなことも好む。
そんなタイプ♪

さて、8月の作品クラス&1Day wsは、
踊りの表現を、楽しんでもらう月間です。
ぜひお待ちしています。

 

今日は13:00~15:00@新宿御苑前スタジオにて。
本日はレ・シルフィードよりプレリュードを行います。
ポワントでもバレエシューズでも、どちらでも参加できますよ~
バーレッスンの後、練習に入ります。
感覚とロジカル、フルに刺激されに来てくださいね!

今日も佳き日になりますように。
★8:15には、黙とうを捧げました。平和って有りがたい。本当に。

 

☆新宿御苑前&スタジオミキでのレッスンは
只今体験レッスン2回キャンペーン中!(~8/12まで)
スケジュール他詳細はこちらから→Kayano Ballet Studio HP

~バレエクラスのご案内~

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、初心者~経験者に対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。
美や健康を求める方向けの、セルフケアエクササイズクラスもあります。
踊りは心の喜び。ぜひ楽しみましょう。

お問い合わせは→こちらから

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踊りの表現方法

Kayano Ballet 河合かや野です。
8月に入ってから、なんだか涼しい東京地方です。
お蔭でよく眠れてはいます・・

8月の作品クラス&1DayWsは
踊りの表現方法について行います。

【予定演目】

ドン・キホーテより、ファンダンゴ(※作品クラス 8/5,8/12)
白鳥の湖より、スペインの踊り(※作品クラス 8/19,8/26)

レ・シルフィードより、プレリュード(※1Day WS 8/6)
白鳥の湖よりオデットのVa(※1Day WS 8/20)

敢えてキャラの強い、2つのタイプにしてみましたが
どちらにも共通するものがあるのです。
それは何でしょう?レッスンで、ぜひ掴んでくださいませ。
(現在私がリハしている最中に浴びてる言葉や
気づきを目いっぱい咀嚼して、伝えられたらと、思っております。)

いずれも予約制(事前お申し込み制)とさせて頂きます。

ご質問やお問い合わせは、お気軽にこちらから

レ・シルフィードより

★人間は、表現をしたい生き物と言われています。
表現をし、それを相手に伝えたいと言う、本能的な欲求を持っています。

表現のツールとして、もっとも便利でポピュラーなのが「言葉」ですが
その「言葉」も受け取る側によって違いがあり
それが時には、誤解の原因になります。

すると次に使うのは、ナニ??とか
言葉を補佐してくれるものはナニ?とか
色々くっつけて考え、大抵てんこ盛りにしてしまいがちですが

そもそも「言葉を必要としない」踊りでは
何を使って、表現をするのか?と言うところがキーワード。
一旦そぎ落とすのです。
踊りのステップは、表現の幅を広げるツールのひとつですから
とてもとても重要だけど、絶対的なものでもない。

まるでなぞなぞだけど(笑) 表現について何か知りたい!
感じたいと思った方は、ぜひクラスにご参加頂けると嬉しいです。

 

今日は朝のレッスンがあります。こちらもどうぞお待ちしています。
佳き日となりますように★

☆新宿御苑前&スタジオミキでのレッスンは
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~バレエクラスのご案内~

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、初心者~経験者に対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。
美や健康を求める方向けの、セルフケアエクササイズクラスもあります。
踊りは心の喜び。ぜひ楽しみましょう。

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スーパースター達、改めてすごい

Kayano Ballet 河合かや野です。

最近、すごいなーと思ったのがこちら。

 

倉永美沙さん、ロベルト・ボッレフレンズツアーで
イタリア各所で踊られたようです。
この様子は、ずっとインスタでも拝見していましたが
遺跡をバックにした舞台で、4000人を3日間動員とか
13000人入るアリーナが超満員とか・・素敵すぎる!
踊りって、今も昔も人を明るくするものですね。

SNSも使い方次第で、心が明るくなったり
やる気が出たりするツールに、大いになってくれます。
スーパースターたちのやってることの大きさや、世界観に刺激され
「よし、今日もがんばろー」と思うこと、私は多いです。


(多分、ロベルトボッレさんではないかな?・・ので、載せてみました。)

今日も佳き日になりますように。

 

~バレエクラスのご案内~

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、初心者~経験者に対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。
美や健康を求める方向けの、セルフケアエクササイズクラスもあります。
踊りは心の快楽♪ ぜひ楽しんでレッスンしましょう♪

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”ポワントが履ける足”へ★

こんにちは。Kayano Ballet Studioの
河合かや野です。

先日土曜日に行った、とあるエクササイズの後
受講生にポワントを履いて頂きました。
違い、分かりますか~?^^

 

2枚目の方が、ちゃんと前のめりになっていますよね。重心線も通ってる。

ポワントを履く前に必要な、ボディコンディションエクササイズを行いました。

足首が固い人(モデルになってくれたK子さんは、
足首にものすごく体重を乗せる傾向があるのです。)は
足首と足の甲の違いが、多分分かりにくいんだと思う。
それを絶賛改善中。とても努力されてます。

ポワントは体重を何処に乗せるかで、出来ることが出来なかったり
むしろ逆に出来るようになったりもします。

「ちゃんと立ちましょう!」と言う注意をするのは楽ですが
立とうとしてない人は居ない訳でして
体重の乗せ方が悪い場合、本当に息を止めてるケースが多いんです^^;

だからこそ、つま先のコントロールを丁寧にやる。体幹と繋がるから、大切なんですよね♪

ポワントに対して、恐れを持っていたり
苦手意識のある方こそ、改善策を提示できます。お稽古で克服できること。
まずはお気軽に、お問い合わせくださいね。

(お部屋ポワントワーク・・・^^ 足入れだけね。)

 

★6月から土曜日のクラス時間が早まることに際し
通常クラスでのポワントレッスンは

①毎週木曜/20:30~21:00 スタジオミキ

②毎週土曜/10:30~12:00 バレエクラス(15分ポワント有)

となりました。

みっちりじっくりと時間を取って行うポワントクラスは
隔週日曜日の1Day wsにて行う予定です。
<<基礎ポワントレッスン 動画一覧>>

「基礎ポワントレッスン ルルベアップと姿勢」

https://youtu.be/cUo-5MnnGDU

「基礎ポワントレッスン 足の甲のストレッチ」

https://youtu.be/f0mV1FlvMaM

「基礎ポワントレッスン ”パッセ”」

https://youtu.be/jqCKc7GNCwk

「基礎ポワントレッスン ”パ・ド・ブーレ」

https://youtu.be/n-yxDkiRFFo

「基礎ポワントレッスン ”ルルベアップ バランス 足の甲のストレッチ」

https://youtu.be/sTSA11ZgYHk

 

<参加者募集>

6/17(土) ピアニストさんのご予定が合えば
ピアニストさん付きレッスンになる予定です。(午前中~で調整中)
叶った場合、生音でしっかり音を取れるための
ノウハウやポイントを、たっぷりお伝えしたいなと思っています。
そして、音楽との表現も。
ご興味ある方、ぜひご連絡下さいね。
普段は「綺麗な音楽で幸せ!」と思って、ただ聴いてるだけかもしれませんが
自分の耳を鍛え、音を拾う練習をすることで
五感が活性化し、それが直感を研ぎ澄ませたり
自分の考え方や行動にも、大きく関わってきます。
自分を楽器にしていきましょう♪

 

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当日の体験レッスンや
クラス参加申込みは、開始3時間前を目安にご連絡下さい。

新宿御苑前スタジオと、参宮橋にある代々木スタジオミキで
バレエクラスを行っています。
★6月末まで、チラシご持参の方入会金¥1,000Off!
(レッスンチケットご購入の方に限ります。)
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5/28 ポワントWSのお知らせ

こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
今日はレッスンのご案内。

5/28(日)に行う、1Day WSは「ポワントWS」を行います。
ポワントレッスンのご要望が、実はとても多いのです。

体重をぐいぐい乗せるポワントワークは
足に負担をかけ、自分の身体を痛めます。

引き上げ、と言う言葉のマジックに惑わされないための
現実的なアドバイスを行っています。

「大人のポアントレッスンは、
とりあえずパの形ができていればOKという感じが多くて
なかなかそのクオリティを上げるような
レッスンがないように感じるのですが

先生のポアントのお見本はとても美しく、
ポワントで意識する部位の違いを
ご指摘頂き、安心してクラスに臨めました。
いろいろと的確なアドバイスをいただき、どれも納得でした。」

先日体験頂いた方から、嬉しいご感想を頂きました。
(要約して掲載しています。)

 

私の足です(笑)
新品の靴が有ったので、足入れしてみました。
こちらはFreedです。

13:00~15:00 新宿御苑前スタジオ
スタジオ生/¥2.700またはクラスチケット
ビジター/¥3.500
新宿御苑前スタジオのチケットは、1回分のオマケがついてますよ~。

 

お申し込みはこちらから↓
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今日も佳き日で、ありますように。

 

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新宿御苑前スタジオは、チラシご持参の方限定
4~5月中、1回無料体験ができます。
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まず自分の機嫌を取る^^

GWに入り、とても爽やかな(爽やか過ぎる!)朝が迎えられてます。
5時過ぎから目が覚める・・・(笑)
新しいお部屋も日当たりが良くて、お日様の効果をいつも実感しています。

☆本日13:00~15:00 1Day WSを行います。
新宿御苑前スタジオにて。
レッスンのお題は
「上半身の付け方&苦手・・と言われる部分をピックアップ。」
苦手なことは、できるようになるためのまだ開発されてない部分。
各段に垢抜けられる箇所なのです。
ぜひトライ!
4月中は、1レッスン¥2,000で受けられます。

ドタ参加希望歓迎です。
お時間許す方は、開始3時間前を目安にご連絡下さい。
体験レッスンお問い合わせフォーム

 

ちょうど1か月前の今日が、お引越しの日でした。
1か月経ち特に外国に移り住んだり
うんと離れた地方に移った訳でもないのに
かなり自分の中が、入れ替わったような気持ちになってます(笑)

20代で28日周期で細胞が入れ変わり
私の世代だと、おおよそ55日かかるのだそうです(一般的にね!)
身体の細胞だけでなく
心の考え方の粒子みたいなのも、入れ替わるんかも~?と。
”1/3~1/2断捨離出来た時点で、拘りの殆どは要らないものだった”
のかもしれませんね。

自分の機嫌が取れると、他人の機嫌に左右されなくなる。
これも、おおいに実感中です^^

 

美しい景色は、新宿御苑。
私の住んでる所からは
ここを突き抜けて歩くと早いよって言われて、突き抜けてみたけど
景色が美しすぎて、余計時間が掛かりました(笑)
スタジオは、大木戸門の近くです。
明治時代にこちらは、皇室の庭園だったそうですね。

 

 

☆GWの予定はお決まりですか?
この機会に、新スタジオへ遊びにきてくださいませ。

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5月のスケジュールを更新しました!

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当日体験お申込みは、レッスン開始3時間前を目安にご連絡下さいね。

4月から、新宿御苑前第2タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行っています。
新宿御苑前スタジオは、チラシご持参の方限定
4~5月中、1回無料体験ができます。
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