知るのは”こわい”?

KayanoBallet 河合かや野です。

昨日のLine Blogより。

 

バレエは身体を使うことなので、出来ない原因を
運動能力や、運動神経を基準に考えてしまうと
とてもとても、幅が狭くなります。

開脚が出来ないとだめ、とか
腹筋が弱いとだめ、とか
すごく分かりやすい所でしか、自分の事をジャッジしなくなります。
本来とても奥深い部分があるのですが
そこを説明すると、今度は「こわがられ」ます。

知らないことを知るのが、”こわい”のだと思うけど
本当の”こわさ”は、もっと違うものです(笑)

もちろん、興味を持つ方も居られます。
興味を持つ方は、”こわさ”も両方あることを
なんとなく、勘づいている気がします。
だから繰り返して学ばれ、”こわさ”を克服されていかれます。

 

セルフケア&ボディメンテナンスのプライベートレッスン、行っております。

身体が固い、と思っていたけど、実は柔らかかった、とか
マッサージに行かないとぼぐれないと思いこんでいた
背中や腰がエクササイズによって、改善されたなど
嬉しいご感想を頂いております。


こわくないよ~(#^.^#)

お問い合わせはこちらから。

今日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

~現在募集中~

11/23(木)作品クラスWS開講決定♪

11月限定”今月初めての企画”はこちら

Kayano Ballet Studio HP

~大人のバレエはエレガントに美しく~
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ=エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力&テクニカル向上、ボディメンテナンスまで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします!

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ

 

 

広告

11月の作品クラス、課題作品はこちら

毎週土曜日に行ってる作品クラス。

ドン・キホーテからファンダンゴ

白鳥の湖から、婚約姫の踊り(扇子を使ったレッスン)

白鳥の湖から、オデットのバリエーション

リスタートした時から、こんな感じで行っています。
テーマは幅広く、そして今後応用が効く作品をチョイス。
(練習される皆さんのために♪)

先日、ある方の記事を読んで
”女性脳”や”女性性”と言うのは、女が持つドロドロの感情を表わしてる
と、ありましたけど、確かにね~と納得!!!

著名な振付家プティパさんは、沢山のバレエ作品を創られましたが
理想の女性像や実際のご自分の交友関係をモデルに
本当に女性の、色々な要素を盛り込んでおられるなあと思います。
だから、バレエは面白い!


さて、前置きが長くなりましたが
11月の作品クラスは
ラ・バヤデールよりニキヤのソロ(ACT1)を行います。
まずはこちらをご覧くださいね。

タマラさん、とっても美しいです。

でもこちらの方が、参考にするにはわかりやすいかも!
比較してみると分かります。
2:34から。

11/23に開催予定の”作品クラスWS”も、こちらの作品に変更いたします。
現在受講者募集中!

バレエ&コンテ的要素の対比で、表現力をアップさせる内容です。
11:00~14:00@代々木スタジオミキ(初台/参宮橋徒歩7分)
受講料¥4,000 開催遂行人数5名から。
バレエシューズでも参加できますよ。お待ちしています!

お問い合わせ、お申し込みはこちらから。

イラスト:かわぐちいつこさん
このイラストの元になった作品は、自分で創作いたしました。

 

★バレエクラスのご案内★

~現在募集中~

11月限定”今月初めての企画”はこちら

11/23作品WSについてはこちら

Kayano Ballet Studio HP

~大人のバレエはエレガントに美しく~
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ=エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力&テクニカル向上、ボディメンテナンスまで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします!

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の良い所を認めて、伝えましょう。

KayanoBallet河合かや野です。

大抵のバレエブログは、教室の活動内容が多いように思いますが
私はそこから一歩はずれた視点で、毎日書いてます。

教えてる時に感じ取るものは、ほぼほぼハズレがありません。
そのため、耳に刺さるとか感じ悪いとか、そう感じる方は
読んで頂かなくてイイですが
何か拾えると感じたら、そこはご活用いただけたらと思います。

自信の無い方が、バレエを習われた時
結論から言うと、バレエを習ったから自信が付くものでは決して無く
レッスンを通して、自分の良い所を見つけていくことは可能だと思います。

ただ昨今のお稽古事情から、スポーツジムや
企業系オープンクラスなど、多人数がわさわさ居る場所でレッスンされてると
そこまで気づく余裕もないでしょうし
個人スタジオの先生に、何かアドバイスを貰ったとしても
(〇〇バレエ団のプリマとか、そういう肩書が有る以外は)
気づきや発見も中々無いのかもと、感じることも有ります。

個人事業をしていますと
自信が無いと言うことは、生きていけないことに繋がります。
そのため、私の情報として入ってくる範疇ですが
昨今個人事業に携わる方達の、アンテナ感度や視野の広さや行動力に
ただただ驚きます。
これを私もバレエの指導や今後に活かさずしてどうする??と、強く感じる日々です。

======

自信が無いと言う方の身体をみると
とにかく感情を司る部分が固い。
スムーズに動かないんです。そして不器用な反応を示します。

なのでボディワークをみっちりやると、その時は良くなります。
ただ自信が無い人は(私のように)自信があるように見える人に
声をかけてもらい、叱咤激励してもらうことでエネルギーを得ているため
時間が経つと、また元に戻ります。
自信が無いから、努力してもその甲斐が無いんです。

自信を付けると言うのは、自分そのものを認めること。
それは他人に認めてもらうことでは無くて、自分で本気で感じること。

自分の自信が感じられないと言う場合は
専門にセッションを行ってる人の元に出向き、お話を聞いてもらうのも良いかもしれません。
いわゆる、”自分のコンサル”です。
私も受けたことがあります。
客観的に言って頂けるため、近しい人よりも説得力がありますし
対価を払って臨むため、その後の行動がガツンと変わります。

けれど、個人スタジオ経営のバレエクラスの値段で
そこまで1人1人をディープに見る必要性はありません。
個人レッスンも行っていますが、あくまでご自身が自ら変わられ
レッスンを楽しんで頂けることを前提にした価格であり、配慮です。
(ウチは購入されたチケットから、コマ数で頂いています。)

自信がつくと、自分の良い所が見えてきます。
そしてそれを伝えることで、周囲がやわらぎ、調和が生れます。
何よりも、自信のある人は強いです。
強くてしなやかな思考です。

 

私のスタジオはコンクールに出てるジュニアが多数居るような
人と人が切磋琢磨しあうスタジオではないけれど
そういう人が周囲に居なくても、自分自身で切磋琢磨してください
と、私は伝えています。
と言うか、それが大人じゃないでしょうか。
学校ではないのですから。

======

普段の仕事がキツイから、せめて自分が選んだ習い事位は
自分の自由にやらせてほしい、と言ってきた人がかつていましたが
私の仕事も、人と向き合ってるのでかなりキツイ訳です。
就労時間や業務、と言うキツさではなく
自分が今まで培ってきたものを、中々スッと認めてもらえないとか
時には軽んじられる不甲斐なさとの闘いです。
自信を無くすこと、いっぱいあります。

けれど、私には補うものが沢山あるので
それで帳尻を合わせられるのです。
ブログもそう。書き続けることで自分に自信を持てるようになってるし
伝えていますから。

☆今週末は新月だから、心の中にあるもの出してみました。
何か拾えると感じたら、そこはご活用くださいませ。

今日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

~現在募集中~

11月限定”今月初めての企画”はこちら

11/23作品WSについてはこちら

Kayano Ballet Studio HP

~大人のバレエはエレガントに美しく~
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ=エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力&テクニカル向上まで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします!

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

作品クラスWS~バレエ作品をより良く踊るための、スキルアップアドバイス

Kayano Ballet河合かや野です。

何かを理解する時”詳しく難しく掘り下げていく”か
”楽しく、知らないうちに色々なことを知ってるようになっていた”か
さぁ、どっちがいいでしょう??

となった時

大抵は、詳しく難しく・・になりがちなんじゃないでしょうか。
かつての私が、そうだったので(笑)

教える人はまず、自分が詳しくなって行くのが好きです。
そして詳しくなればなるだけ、相手からの信頼感が増すと考えがちです。

でもね・・・

教わりに来る方は、知らないから教わりに来られるのです。
そうしたら、詳しさも必要だけど
様々なパターンに応じての、臨機応変さを知ってる方の方が
魅力的なんじゃないかな?とも。

なので、私なりの伝え方チャレンジ!にて
下記のWSを行います。
詳しくは↓↓↓ をクリックしてくださいね。

 

 

このクラスを通じて体感していただきたいのは
「クラシックバレエが踊りたくて、レッスンしているのか」
「バレエを通して(活かして)自己表現をしたいのか」の違い。

なので、コンテ的な動きVSクラシックの古典バレエのステップとの
対比を感じられるものを、チョイスしてみました。

普段”先生から教わること”だけがレッスンだと思っていると
自分が本当にやってみたい「表現」に、中々辿りつけません。
クラスを受けるだけでも満足!と言う気持ちは大切に持ちながらも
人は常に、向上して行くべき存在であることを忘れずに。

バレエ経験の浅い方~経験のある方まで
柔軟思考のもと、ご自分の踊りを深めたい方に
来て頂けたらと思っています。

====================

こういう告知は、「まぁ、時間が合えばやってみようか」と思われたり
普段すごく悩んでる!とか、緊急に必要!と言ったものではないため
お申込みもユルイし(笑)、そして余り重要視されません。

けれど、習ってる方目線はそうであったとしても
バレエをやっていない一般の方からすると
「これらのことは、知っていて当たり前なんでしょ?」と言う範疇です。
私、いっぱい質問されますもん^^
教えてる時は、何を大切にしてるの?
相手にどうやって、表現などの方法を伝えるの?などなど。

一般の方は、バレエに適する体の事も興味があるだろうけど
表現や踊りに関する様々なことにも、実は興味があるのです。
自分の周りに聞ける人が居ないから、関心が無いだけ。
なのでまずは、踊る人から関心を持つようになってもらえたらうれしいです。

お申し込みはお問い合わせフォームからできます。
ぜひお気軽に、ご質問等もお待ちしています!


Photo by Kiyonori Hasegawa
金平糖のVaより。

本日もスタジオで、お待ちしています。
今日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

Kayano Ballet Studio HP

~大人のバレエはエレガントに美しく~
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ=エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力&テクニカル向上まで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします!

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ

 

 

好きを仕事にするための、遣り甲斐のツレヅレ

Kayanoballet 河合かや野です。

昨日はレッスンのご予約が無く
そこから急に発想力モード全開になり
紙にシュミレーションや、今行ってる踊り
そして構想などを黙々と書き上げていました。
12月にキッズクラスでは、簡単なクリスマス会を予定しています♡

 

10月に増設したクラスも、あと4名で定員。
今日お1人体験があります。
子供達教えてると大変ですが、社会貢献してる実感がありますね。

3歳~5歳の子達が、1人でバレエウェアに着替えることは
とても難易度が高いです。

「せんせい、おしっこー」と言ってトイレへ行く
1人で用は足せるけど、お手手洗って、戻ってこれるかな?とか気遣う。
大人目線の中にどっぷり居ると、絶対に気づかないことばかり。

そしてクラス開講してから5ヶ月経ち、未だ誰も辞めてなく
むしろどんどん増えてて、またお母様達からもすごく信頼され嬉しい。

昨日ツィッターに呟いた事を書いてみましたが
社会貢献してる実感がある
のが、仕事のやりがいの、源です。
.

お母さんが子供を全力で守ると、子供は無条件で安心します。
そしてね、自分の周りに居る人も、全力で守ってくれてると分かると
そこが後々人間関係を築く、大切な基礎力になります。

自分が守ってもらってた、と実感できる人は
今度は自分より弱い存在に対して、返してあげたくなるもの。

私は自分が感じるがままに
”バレエ教師”と言う仕事を通じて、表現しています。
昔は分からなかったけど、その域まで来れたなぁ~と実感していますし
それが社会貢献してる実感がある、に繋がってるわけです。

先週はお休みだったので、今日皆に会えるのが楽しみ♡


本日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

Kayano Ballet Studio HP

~大人のバレエはエレガントに美しく~
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ=エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力&テクニカル向上まで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします!

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ

 

 

 

 

 

 

今月初めての試みを行います。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
今日は文化の日。そして3連休(忘れてました (笑))
良いお天気に恵まれそうです。

 

さて、お知らせ。
Kayano Ballet Studio Facebookページを運営して
こちらも早5年??
細々とですが、個人のタイムラインとはまた違った視点で活用しています。

【Facebookページにいいねをくださった方への企画】

================

11月からスタジオは
予約制レッスン&オープンクラスレッスンになったお披露目として
スタジオ初企画♪

①『Facebookページにいいねをくださった方限定』
初回トライアルレッスン⇒無料

②体験日当日にご入会頂いた方に
(レッスンチケットのご購入も一緒)
セルフケア&ボディメンテナンスの
パーソナルアドバイス(15分)をプレゼント。

今年も残り2か月を切りました。
来年から逆算して、何かを始めるにはラストチャンスの1か月です!
やってみたかったことは、来年に先送りしないこと。
ぜひ一緒に楽しみましょう。

★無料トライアルレッスンは、この17年間の中で実はお初。
タダほど高いものは無い?と言う訳ではありませんが
私のバレエキャリアや指導キャリアから得た方法を、盛り込んでいます。
それが合うかどうかは、来てくださった方次第。
さぁ、ドキドキです。

トライアルレッスンをご希望の方はお問い合わせフォームから
お申し込みくださいませ。
ご質問もお気軽に。
※レッスンは女性の方のみとさせて頂いております。
11月末日までのレッスンが対象となります。

お待ちしております。

 

本日もスタジオでお待ちしています。
今日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

Kayano Ballet Studio HP

~大人のバレエはエレガントに美しく~
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ=エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力&テクニカル向上まで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします!

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ

 

 

 

11月から、レッスン時間変更クラスのお知らせ

Kayano Ballet 河合かや野です。

台風が近づくと、気圧の変化からなのか
眠くてたまらなくなったりします(仕事中以外)

副交感神経が優位になるのと
やはり気圧が変化するため、体も膨らんだりするような・・
(決して太ったとかでもないのに)

そういう時は眠るに限る!と
昨日はお夕飯も食べず、寝ていました(笑)
皆さまも、上手に休息取ってくださいね。

===============
11月から、予約制レッスン&オープンクラスレッスンになります。

新宿御苑前スタジオ⇒予約制
スタジオミキ⇒オープンクラス

<レッスン時間変更>

月曜) セルフケア+バレエ 19:45~21:15
木曜) バレエベーシック  19:30~21:0基礎ポワント/21:00~21:30

受講規約はこちら。

 

レッスンに行きたいけど、お仕事の都合で開始時間ギリギリ・・
そしたら諦めちゃう、と言う方
遅くなったら、少し心に余裕ができるかもしれませんね。
スタジオのある駅には、カフェが近くにあります。
小腹を満たしてから、お稽古に来ることもできますね。

☆ミニ知識☆
お稽古前には、アンパンと牛乳がすごく効果的♡
即エネルギーに変わるのと、脳に必要な栄養素(糖分)が
効率的に働くのだそうです。
ぜひお試しあれ♡

 

本日の1Day WS 記載ミスでスケジュールに載せていなかったため
11:00までにご予約頂ければ、開催します。
お待ちしています。

今日も佳き日になりますように。

★バレエクラスのご案内★


Kayano Ballet Studio HP

~大人のバレエはエレガントに美しく~
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ=エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味です。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力&テクニカル向上まで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします!

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ