摂食障害を克服した、友人の記事のご紹介

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は私の友人が書いた記事を、ご紹介します。

美味しいお店を沢山知っていて、お洒落で知的で
グルメな印象の彼女からは、想像もつかなかったけど

これじゃいけない!と気づいた後
改善快癒のためのアンテナを張り
過ごしてこられたのだろうなと感じました。
.
私も過去には、無茶なダイエットを沢山したのに
摂食障害には(幸いにも)ならずに済みましたが
きっと、紙一重だったのかもしれません。
私の場合は病気になったり、あとは思考パターンが
とても狭くなっていました。
.
そうなってしまうひとつの理由、事例として
お読み頂けたらと思います。
ご自分にも思い当たる点が見つかる方
いらっしゃるかもしれませんね。

****

 

友人はこちらの本の著者さんでもあります。
出版パーティの時の写真です。(私顔丸い!(笑))
でもやっぱり、健康が一番です。
食べられるって有難いことですから。

私も自分への振り返りとして
バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯ページを運営しています。
ご興味持たれたら、ぜひ見に来てくださいね。

そして個人レッスンをご希望の方には
食事の摂り方のアドバイスもいたします。
お申込みの際に、食事の摂り方アドバイス希望、と添えてくださると
レッスンの際にアドバイスさせていただきます。

**************************************************

年齢問わず、バレエが上達したい人を応援しています。
★スタジオ受講生募集中★
8/25(日)ポワント見直しレッスン行います。
残席3名様です。

★【初心者さん歓迎のバレエベーシックコース】
体験レッスンできます。
月謝制クラスですが、チケットでの受講も可。
基礎の見直しをじっくり楽しく。
出来なかったことも出来るようになります。

体験レッスン、個人レッスン
WS等のお仕事依頼は
問合せフォームからお問い合わせください。

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。
都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを指導しています。

Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします♡

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ

 

 

 

 

 

 

 

 

バレエで美しくなる方法・「バレエ語辞典」からの簡単レビュー

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

昨日クラス後、新宿紀伊国屋さんに立ち寄り
こちらを買ってきました。

バレエで美しくなる方法・用語や時代背景を知り、さらに楽しく♪
でもお知らせした、友人の冨永明子さん著の「バレエ語辞典」

一言では語れないなぁと思う位
「明子ちゃん、頑張った!!!!!」と言う思い。
エネルギーを注いで注いで、書き記したのでしょうね。
読み応え満点なのと、「バレエ語」なので
「バレエで普段使われてる言葉、慣習」と言った部分に
焦点を当ててるため、堅苦しく無くて面白いんです。

其々のエキスパート、例えばバレエ作品については
森菜穂美さんが、かなり関わっておられるんだなとか
バレエクラスについては、四家恵ちゃんの指導エッセンスが
入ってるんだなとか。
イラストについても、バレエを嗜んでる方だからこその
単純化されていてもスッと伝わるものがあるとか。

1人じゃ作れない、本当に大勢の人が関わってることを
感じる1冊です。

新国立劇場バレエ団プリマ・バレリーナ
米沢唯さんのインタビューも載っています。
先日舞台で共演して、唯さんの踊る様を
SSSS席並みの近さで見れて(笑)
”伸びしろのある方”と言うのは、感じてたけれど
心の中ではこんな風に考えて、こんな経験してきてるんだ、と分かると
彼女も一人の人間であり、プリマと言う位置に立つ人の
責任の重さを、彼女なりに常に受け止め、考えているんだと思うと
職業に関わらず、人の生き方なんだなと感じたのです。

何より著者の明子ちゃん自身が、会社勤めをしながら
バレエをずっと続けてきた人ですから
「分け隔てなく、読んでもらえたら嬉しい」と言っていたのが
すごく良く分かります。

友人だから薦める、と言うのもありますが
素直に「面白いよ!」とおススメします(*^_^*)

 

☆今日は1Day WS。
素敵なバレエ作品を練習します。
作品について知りたい方は、お気軽にメッセージ下さいね。

☆4/8で、スタジオ開設18年目を迎えました。
体験レッスンは1回¥2,000で受けられます。スケジュールはこちらから>>>
新宿御苑前スタジオ&代々木スタジオミキでのクラス内容 >>>

★個人レッスン&メールアドバイスコースのご案内★
バレエを”楽しい”⇒”自身を向上させたい”方に。
動きに追われて、今一つ自分に自信が持てない
良くなってることが分からない、と言う方のために
個人レッスンを行っております。
更にメールでのアドバイスを加えた”メールアドバイスコース”もございます。
詳細はこちらから>>>
★バレエで美しくなる方法でレッスンしませんか?★

踊ることは元々持っている身体の機能を高め
心を解放し、知力、想像力を高めることができます。
そのため経験の有無や、身体の条件よりも
もっと大切で、人生を豊かにしてくれるものがダンスです。

初心者~経験を積んだ方まで
基礎力を高め、より良い体の使い方を通じて
より大らかで繊細な表現ができるように
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします!

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ