踊りに関われるのは、生きる喜び~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日個人レッスンの記事を書きました。
個人でやることだけを推奨するつもりは全く無くて
グループでのレッスン、そこに個人レッスンがプラスされると
発見が必ず有るよ、とお伝えしたいのです。

人は面白いもので、知らず知らずに誰かのリズムに合わせようとします。
オープンクラスに行った時など、隣や後ろで動いてる人が
私と同じリズムで動こうと、真似てる姿を見かけることが有ります(^^;

もしかすると、自信の無さからくるのかもしれませんが
「出来てる人に引っ張られることで、出来てる自分を感じたい」
のだろうなと。

私はこれまで、大勢の先生に師事しています。
そして沢山のWSに参加し、舞台にも出て
レベルの高さや動きの質の良さを、肌で体験してきています。

必然的に参加されてる方も素晴らしかったので
教える人からだけでなく、そこに集まってる人から
吸収してきたことが本当に沢山あります。
周りが上手だと必然的に自分のレベルも上がる、と言うのはそこです。
そして逆もまた然り、です。

だけどブランクが有ったり、状態がイマイチなど
自分にとってマイナス、と思う点があると
「周りはすごいから・・・」と、周囲に隔たりを作ってしまいます。
自分を守るための反応なんだけどね。

今年秋頃の状態がまさにそれで
劣化してる自分と、瑞々しく生き生きしてる人との差を感じ
悲しい気持ちになることが多かったです。

「天の川~Milky Twilight」終演した実感にあるもの(この頃ね!)

逆に言うと、相手に合わせられると言うのは
健康なことなのですよ。
そこに気づけると良いのだけど。

健康なうちに、自分の思い癖を改めてみたり
そして実際に行動に移し、動きだすことをお薦めします☆

 

 

12/16「デコルテオイルマッサージと、バレエレッスン」
寒くなって凝り固まってきてる身体をケアしましょう。
ぜひ受けにきてくださいね。

**********************

現在受講生募集中です。
体験レッスンもできます。詳しくは下記HPからお問い合わせください。

大人のバレエはエレガントに美しく。心と身体の調和を目指す、バレエレッスン。

Kayano Ballet Studio HP


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バレエで美しくなる方法・HP更新からの”指摘してくれる人を大切に”


バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日レッスン後の更衣室で
「先生のスタジオのクラス案内を開くと
幼稚園バレエのページに行くんです。」と仰る方がおられ

「ん??」と思い、スマホで色々見てみると
「おぉ、確かに!」そんな風に表示される。

各スタジオごとにカテゴリを分けていたので
そこまで見にくくはないはずと、作った私は思っていたのですが
実際見て下さる方からすると
「分りにくい」よね・・・と感じました。

帰宅後さっそく手直しして
クラス案内受講料のページを見やすくいたしました。
2時間位かかったけれど
やはり、分かりやすいが一番!ですよね(*^_^*)

HPに関しても、このブログに関しても
応援してくれてる方からの温かく、そして時には的を得てる
「指摘」から、気づくことが多い私です。

HP見やすくした方が良いよ、あなたの伝えたいことが
もっと伝わるはずだから、と言ってくれる人が
先日かなり的を得た指摘を下さっていたんですが
検索する人の視点、すごく大切ですね。

※先ほど「見やすいです!」と言うメッセージが届き
直して良かったです。ぜひご覧くださいませ。

今日も佳き日になりますように。

【GW中のレッスン】

4/28(土)通常通り
4/29(日)1Day WS(作品クラス)
4/30(月)調整中

5/3(木)午前クラスのみ
5/5(土)通常通り
5/6(日)1Day WS

ご予約の状況によっては、休講になる場合もございます。
なるべく前日までにご予約頂き、キャンセルの場合は
早急にご連絡下さい。
なお、当日急に参加できる!場合は
クラス開始2時間前を目安にご連絡下さい。

 

☆4/8で、スタジオ開設18年目を迎えました。
体験レッスンは1回¥2,000で受けられます。
スケジュールはこちらから
>>>
新宿御苑前スタジオ&代々木スタジオミキでのクラス内容 >>>

★個人レッスン&メールアドバイスコースのご案内★
バレエを”楽しい”⇒”自身を向上させたい”方に。
動きに追われて、今一つ自分に自信が持てない
良くなってることが分からない、と言う方のために
個人レッスンを行っております。
更にメールでのアドバイスを加えた”メールアドバイスコース”もございます。
詳細はこちらから>>>
★バレエで美しくなる方法でレッスンしませんか?★

踊ることは元々持っている身体の機能を高め
心を解放し、知力、想像力を高めることができます。
そのため経験の有無や、身体の条件よりも
もっと大切で、人生を豊かにしてくれるものがダンスです。

初心者~経験を積んだ方まで
基礎力を高め、より良い体の使い方を通じて
より大らかで繊細な表現ができるように
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
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出来るようになる情報は耳から入る、 手本になる情報は目から入る

バレエ教師兼ダンサー河合かや野です。
ボタっとした雪が降ってます。
これは積もるのかな???


先日アップした天から降ってくる出来事を信じる、のツレヅレ
の続き。

出来る出来ないを、すぐ頭で決めてかかる人が
今とっても多いけれど
出来るようになる情報は、耳から入る
手本になる情報は、目から入る
これは誰もが、同じです。
けれど見えてるものへの感じ方が違うから
違いが生れる、差が生じる。

イメージを伝えるためには、相手も同じサンプルが
経験の中に存在する必要があります。
そのサンプルが少ないほど、「わからない」となる。
けれど、サンプルが少ないなら
今ここにある手本をサンプルの1つだと思って
真剣に見る、目を鍛える
そういうことを常にすると、積み重ねていくものが大きく変わります。

まずは観る力を鍛えて。
そして次はアウトプットする。
それには”書く”が一番効果的なの。

私はブログを2005年から始めてて
1000記事を超えた頃に、今のブログに移行しました。
そして毎日書くことを自分に課してみた。
アメブロじゃなくてWordpressなのも、マニアックだと当時は言われたけど
今はそれで良かったと思います^^

続けることって、それに付随する
必要な情報が、的確に入ってくる状態を作ったりもします。
だからルーティーンになるし
読まれるから、必然的に文章力が上がる。
そして、誰かの役に立ってることも有ったり
こんな人が居るんだー!と、見つけてもらうきっかけになったり。

Photo by Akira Nagashima

★おしらせ★
きめ細やかな人、と言ってもらった時
最初とってもビックリしたけれど、そうなんだね、と(笑)
なので、この感覚を生かした”あること”を、今月からスタートさせます。
本当に必要と思って下さる方に届けば良いので♡
お知らせページを近日中にアップします。お楽しみに♡

今日も佳き日になりますように♡

レッスンへのお問い合わせは→こちらから

 

 

~大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に~

体を動かすことは、今の時代美しさと健康に繋がります。
バレエは、その両方を叶えてくれます。

初心者でも安心して始められるエクササイズ&バレエや
経験を積んだ方には、基礎力を高め、体の使い方を見直し
よりダイナミックな表現ができるようになるために
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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ちょっと早いけど、1年を振り返ってみて

Kayano Ballet 河合かや野です。

11月の最終日曜日ですね。
来月は12月。

1年を振り返ってみて
今年は酉年で、わたくし年女なのですが
羽ばたくと言うより、変化の基礎を再び作り直したような気がします。

大きかったのは、3月末の引っ越し。
2月末に通知が届き、そして新宿御苑前スタジオへのお話も
その数日後にいただき、両方の準備。
3月は本当にめまぐるしくて、1日の時間の重みや大切さを知り
1か月で形にした時の達成感と虚脱感は、半端なかった。

そして1/2~1/3、モノを断捨離したお蔭で
現在も殆ど増えていない状況。
16年住んだ場所からの移転は都内同士とはいえ、
とても大きい意味を持ちました。

5月からはご縁有って、千葉県船橋市の大浜幼稚園にて子供クラスを始め
最初は1人だったのが、現在21名。
この先、こちらは発展させてゆける展望があります。
その代わり、長く行ってきた大人クラスが
大いに見直す時期に来ております。

自分自身も、いつまで踊りたいのか?を考える時に来ていて
パブリックな舞台に関しては
数年後を目処に、そろそろ引き際も考えたりもしますが
その代わり、音楽家の方達とコラボレーションしたり等
小さくてもホッと楽しめる空間で、沢山踊れる機会を作れたらいいなとか。
あ、でもその前に、ジゼル全幕とロミジュリは踊っておきたい♡(笑)
今すぐにどうこう、ではありませんが
やっぱり考える時期が、来るのですよね。

自分のためのトレーニングやレッスンは、これからも探究してゆくけど
それを教え伝える層を、今は見ています。
「バレエを踊る」だけに拘らず
身体へのアプローチを深めて広めてるのはそのためで

東京オリンピックが終わった後
生活がきっと大きく変わるだろう、と言った先を見て
今や、これからを(時々)考えています。

=========

今までは、ものごとをひたすら”継続させる”ことが目的だったけど
変化がきたら、受け入れることも大切ですね。

基礎があれば、またその上に積み重ねることもできます。
若いうちはいくらでも壊して直せるけれど
さすがに土台から壊して直す必要もない。

けれど、どこまで壊して
どこから新しくするか、は
きっと歳を取っても、出来ることだと思うのです。
見えてるものが、変わってくるから。

 

そんなこんな、の昨日のLine Blog

★今年が終わるまでにはまだ1か月あります。
今日もスタジオでお待ちしています。
ご予約お待ちしています。

今日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

~現在募集中~

11月限定”今月初めての企画”はこちら

Kayano Ballet Studio HP

~大人のバレエはエレガントに美しく~
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ=エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力&テクニカル向上、ボディメンテナンスまで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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11/23(木)作品クラスWS開講決定♪

KayanoBallet 河合かや野です。

とても寒い朝ですね。一月並みだそうです。

さて、11/23(木)作品クラスWS開講決定しました!
なので、これからご都合付きそうな方は、ぜひお申し込みくださいませ。
※事前予約制となっております。

場所は代々木スタジオミキにて行います。
電車の場合、代々木駅が最寄りではなく、初台もしくは参宮橋駅をご利用ください。
渋谷方面から、新宿西口行きのバスに乗って
代々木3丁目バス停で下車する行き方もございます。

 

時間/11:00~14:00
10:40からスタジオ入室可能です。

バーレッスンを行った後に、特に上半身やアームスが滑らかに使えるよう
コンテ的な動きを行います。
大人バレリーナさんは苦手とされがちな分野ですが
練習する演目が、ラ・バヤデールのニキヤのソロなので(ACT1)
使い方知っておいても、損はないですよ♪
バレエシューズでもポワントでも参加できます。

受講料/¥4,000 当日スタジオにてお支払い下さい。

いつこさんが描かれたニキヤ。
こちらはポストカードです。

詳しくは、こんにちは、バレエ絵描きのベレーです。をどうぞ。

 

本日もスタジオでお待ちしています。
夜のレッスンへのご予約歓迎です。

どうぞ佳き日になりますように。

 

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経験者の基礎力&テクニカル向上、ボディメンテナンスまで
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予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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11月の作品クラス、課題作品はこちら

毎週土曜日に行ってる作品クラス。

ドン・キホーテからファンダンゴ

白鳥の湖から、婚約姫の踊り(扇子を使ったレッスン)

白鳥の湖から、オデットのバリエーション

リスタートした時から、こんな感じで行っています。
テーマは幅広く、そして今後応用が効く作品をチョイス。
(練習される皆さんのために♪)

先日、ある方の記事を読んで
”女性脳”や”女性性”と言うのは、女が持つドロドロの感情を表わしてる
と、ありましたけど、確かにね~と納得!!!

著名な振付家プティパさんは、沢山のバレエ作品を創られましたが
理想の女性像や実際のご自分の交友関係をモデルに
本当に女性の、色々な要素を盛り込んでおられるなあと思います。
だから、バレエは面白い!


さて、前置きが長くなりましたが
11月の作品クラスは
ラ・バヤデールよりニキヤのソロ(ACT1)を行います。
まずはこちらをご覧くださいね。

タマラさん、とっても美しいです。

でもこちらの方が、参考にするにはわかりやすいかも!
比較してみると分かります。
2:34から。

11/23に開催予定の”作品クラスWS”も、こちらの作品に変更いたします。
現在受講者募集中!

バレエ&コンテ的要素の対比で、表現力をアップさせる内容です。
11:00~14:00@代々木スタジオミキ(初台/参宮橋徒歩7分)
受講料¥4,000 開催遂行人数5名から。
バレエシューズでも参加できますよ。お待ちしています!

お問い合わせ、お申し込みはこちらから。

イラスト:かわぐちいつこさん
このイラストの元になった作品は、自分で創作いたしました。

 

★バレエクラスのご案内★

~現在募集中~

11月限定”今月初めての企画”はこちら

11/23作品WSについてはこちら

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今月初めての試みを行います。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
今日は文化の日。そして3連休(忘れてました (笑))
良いお天気に恵まれそうです。

 

さて、お知らせ。
Kayano Ballet Studio Facebookページを運営して
こちらも早5年??
細々とですが、個人のタイムラインとはまた違った視点で活用しています。

【Facebookページにいいねをくださった方への企画】

================

11月からスタジオは
予約制レッスン&オープンクラスレッスンになったお披露目として
スタジオ初企画♪

①『Facebookページにいいねをくださった方限定』
初回トライアルレッスン⇒無料

②体験日当日にご入会頂いた方に
(レッスンチケットのご購入も一緒)
セルフケア&ボディメンテナンスの
パーソナルアドバイス(15分)をプレゼント。

今年も残り2か月を切りました。
来年から逆算して、何かを始めるにはラストチャンスの1か月です!
やってみたかったことは、来年に先送りしないこと。
ぜひ一緒に楽しみましょう。

★無料トライアルレッスンは、この17年間の中で実はお初。
タダほど高いものは無い?と言う訳ではありませんが
私のバレエキャリアや指導キャリアから得た方法を、盛り込んでいます。
それが合うかどうかは、来てくださった方次第。
さぁ、ドキドキです。

トライアルレッスンをご希望の方はお問い合わせフォームから
お申し込みくださいませ。
ご質問もお気軽に。
※レッスンは女性の方のみとさせて頂いております。
11月末日までのレッスンが対象となります。

お待ちしております。

 

本日もスタジオでお待ちしています。
今日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

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エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

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