停滞期は抜けられる♡

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日少しHPをリニューアルしてみました。
Kayano Ballet StudioHP

昨日は滞っていたこと、長年動かなかったことが
同時に3つ動き出した日でした♡

最近スーッと力が抜けて、楽になりだしたから
あ~やっぱり、大きくてそして長い停滞期の中に居たんだなぁと
抜け出し始めると感じるものだけど
ホントにやっぱり、きつかった!です。

バレリーナを志す若手さんに喩えると
なぜか伸びない時期、周りがどんどん引き立てられていて
自分はどれだけ頑張っても、そのままに思えたり。
または怪我をしやすかったり
心が不安定だったりとか

大人の方に喩えると
好きな事をやってるはずなのに、楽しくない
仕事が忙しすぎて、自分の時間が取れない
私生活で何かしらトラブルが起きる とか。

 

でもね、誰にでも停滞期はあります。
そしてその時期は、堪える時期。
季節に春夏秋冬の、冬の時期だと思って
春を待ってる間にできることをする。

停滞するのは今までのやり方が合わなくなったから、と言うことでもあります。
もう同じことを繰り返しちゃだめよ、と言う
「お知らせ」のようなものだったりする。

私はそんな時、沢山本を読みました。
自分と同じような事例を経験した人の気持ちを知り
そして、生活そのものを見直しました。
その他は信頼できる方に相談したり。
餅は餅屋、です。

バレエのクラスも同じです。
ひたすら同じことを繰り返しているようでいて
変化が毎日あるのです。
停滞してる時は、それに気づきやすい。
観察する力を鍛えるチャンス、と思ってみてね。

 

今日も佳き日になりますように。
明日は3月の公演のお知らせを、(やっと)載せます!

イラスト:かわぐちいつこさん

 

~大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に~

体を動かすことは、今の時代美しさと健康に繋がります。
バレエは、その両方を叶えてくれます。

初心者でも安心して始められるエクササイズ&バレエや
経験を積んだ方には、基礎力を高め、体の使い方を見直し
よりダイナミックな表現ができるようになるために
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




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講師紹介&ショートメモリアル

昨日は所用があり、久々に吉祥寺へ。
ジュニアバレエクラスが終了して以来です。
4月からの子供クラスへのお問い合わせが無い為^^; 現在開校準備中、と言う状態です。

午後の時間帯だったこともあり、街中はまだよちよち歩きだったり
生後数か月と言った感じの小さいお子さんを連れたお母さん達が沢山いました。
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コロニアルガーデンの紫陽花。ここにはキッズスペースがあります。

帰宅後、HPの講師紹介を少し書き換えました。
加えたことは、ショート・メモリアル。
自分のこれまで、の経緯を載せてみました。
ボリュームが出ちゃいましたが、38年やってきたことをまとめるのは難しい。。。
でもお読み頂き、何かピンと来るものが有ったら嬉しいです。

写真もちょっと変えてみたり・・^^
Brazirala 2

今日は夜19:00~ 代々木スタジオミキにてクラスがあります。バレエ・ベーシック。
基本を無理なく身につけるための工夫を、あちこちに盛り込んでいます。
基礎ポワントレッスンも、通常レッスンの後に続きます。
周囲の環境もよく、落ち着いた気持ちでレッスンが出来ますよ♪

そして土曜日の13:15~15:45は、今月から隔週で
入門クラスとプレ・初中級を交互に行うことにいたしました。
内容を少し変えるのは、今までとは違ったアプローチで「やってみましょう」となるけれど
もしかするとその方が良いことがあるかもしれませんね。
やり方や順番だけが大事なのではなく、身体の緩ませ方やリズムの取り方等もプレ・初中級では伝えて行きます。
なので経験年数が浅い方も、継続してレッスンしている方も両方充実できます。
難易度が上がると難しいから嫌、とか
今のことでも精一杯なのに、と思われる方多いですが
色々なアプローチを知ることで、身体の中に眠っているリズムや、可能性を引き出すつもりで受けて頂けたらと思います。

Kayano Ballet Studio
大人のバレエだから、エレガントに美しく踊りたい。
バレエを通して美しくなりたい方や、踊りそのものを上達したい方等
初心者から経験者まで、丁寧に指導いたします。
新宿村スタジオと代々木にて、クラスを開講しています。

只今レッスン受講生、募集中です・・☆
体験リピーター制を、6月末まで行ってます!2度目の体験が¥500お安くなります。
そして体験日にご入会の方は、入会金から体験料を差し引かせて頂いております。

■昨夜SNSを通じて、かねてより闘病中だった友人が亡くなったことを知りました。
バレエに魅力を感じ大人から稽古を始められ、公演の舞台にも立ったことのある男性です。
(ウチのスタジオではありませんが、それがご縁で仲良くなりました)
美的センスに溢れたアーティスティックな視点は、彼が撮るカメラのファインダーを通じて常に感じることができました。
そして命の有る限り、亡くなる前日まで撮影し続けたそうです。
改めてご冥福をお祈り申し上げます。

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「バレエイラスト展」見てきました。

1/26に始まった、バレエイラスト展。
昨日見てきました。
お店の壁に、素敵にレイアウトされたイラストの数々。
そして今まで、いつこさんが描き溜めてこられた絵たちが
ファイルで見ることができます。

2015-01-28 15.58.06-1

2015-01-28 15.56.18-1

原画を見る機会って、中々無いですよね。
ネット上で見るのとでは、やはり違った趣があります。
”バレエ教室訪問シリーズ”では
私を描いて下さったイラストもありました(*^_^*)♡

SAMSUNG

SAMSUNG

SAMSUNG

SAMSUNG

いつこさんが描かれる、バレリーナさん達は
皆目を閉じて、うっとりした表情で描かれています。
偶然ご一緒した、いつこさんのご友人の方がコーラスをされているそうで
「楽しいだけじゃダメで、練習していると辛い所に必ず上がって
そしてまた楽しい所に辿りつくんです」と仰ってましたが
きっとそれらを経験したからこそ、作れる表情なのかも。
こういう顔で踊って欲しいな
レッスンして欲しいな、といつも思います。

美味しいケーキとカプチーノを飲んでお喋りしていたら
気づけば、3時間経ってました^^
カフェ89はとっても素敵なカフェ&レストラン。
西新宿の、ヨドバシカメラの目の前にあります。
作家のいつこさんも、お店に来られることが結構多いそうで
お会いすることも出来ます。
また行きたいな♪
3/1まで開催していますので
ぜひ沢山の方に見て貰えたら良いな、と思います。
SAMSUNG

SAMSUNG

掲示してある絵はどれも購入することができます。
スタジオを持ってたら・・・飾りたいよ、と思うものばかり。
代わりに、絵葉書を4枚買ってきました。

今日は寒いけれど、レッスンで暖まりましょう♪
時間的に、お勤め帰りの方向けのレッスンですが
主婦の方も、ぜひおいでください。
中学生以上のお子様でしたら、一緒に参加できますよ。
今は大人の方でも、ポワント履いて踊ってる方多いです。
18:45~20:15 バレエベーシック
20:15~20:45 ポワント基礎
@スタジオミキ

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似てる・・・^^

先日の写真は、イラストレーターのかわぐちいつこさんが撮って下さったもの。
綺麗に仕上げて下さったので、HPの壁紙にしてみようかと思い、昨日編集してみたら

似てる・・(爆笑)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
0613-2014-BIG

素晴らしい観察力~!
さすがです。

HP 用写真
そしてこれを作ってから気づいたにも関わらず
スタジオHPにアップしてしまうなり^^
ジッと見てると、自分でも可笑しくてニヤニヤしてしまいます(*^_^*)

☆12月のみ!の入会企画を載せたり
今、伝えたいことをトップページに持ってきました。
ぜひご覧くださいね。

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