初日の幕が開きます。

Kayano Ballet 河合かや野です。

本日、チャコットスタジオパフォーマンス
初日の幕が開きます。

チケット情報

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
9/16(土) 開場:18:00 開演:18:30 ※当日券あり
9/17(日) <1回目> 開場:13:30 開演:14:00  ※残席僅少
<2回目> 開場:16:30 開演:17:00 ※当日券あり
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【チケットお問合せはこちら】03-6221-2273

チャコットスタジオパフォーマンスFBページより、引用。

 

昨日は「観に行けることになりました!」と言うスタジオ生からの
連絡が入り、来てくれるんだ~と嬉しかったです♪
当日滑り込みでもOK♪
当日券出てますので、ぜひおいでくださいね。

会場でお越しをお待ちしています。

今日も佳い1日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
バレエでセンスアップ!して行きましょう。
新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。

レッスンは予約制となっています。
前日までにご予約頂くか、当日参加の方は
クラス開始2~3時間前を目安にご連絡下さいね。
Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




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嬉しい共演なのです^^

Kayano Ballet 河合かや野です。

明日が本番になった、The バレエミュージアム。
今回ご一緒するゲストダンサーさんの中に
森本由布子さんが居られます。
こちらのフライヤーで、パッと目を引く顔写真の方が由布子さん。

ゲストダンサーの方、全員関西出身で
昨日も関西ネタで盛り上がってましたね(笑)
私も奈良出身なので、ついクスクス、となるところがイッパイ。

由布子さんには、かつてジゼルのバリエーションを指導頂いたことがあり
その時に、沢山沢山色々な注意を頂戴しました。
しかも全部関西弁で・・(刺さるんですよね・・これが)
でもあの注意のお蔭で、今があるなぁと。
今回共演できて、とても嬉しく思っています。

できることなら、中高生のダンサーさんにも見てもらいたい舞台です。
(ちょうどレッスンが有る時間だったりするけどね・・)
目標として掲げてるダンサー、今の〇〇バレエ団のプリマ、と言う
方が多いだろうけど、由布子さんのような凛とした精神性と
魅せ方をするダンサー、必見だと感じます。

自分はこの先どう踊りたい?を問うには
まず第一線で踊っていた人の踊りを見るべし。
きっと気づきがありますよ♪

私は今朝4時頃まで眠れず・・数時間うとうとしただけでした^^;
眠い眠い。
身体が熱くて眠れなかった。
それだけエネルギー高くなっているのかも。

★チケット、まだ大丈夫な回もございます。
お申込みはチャコット勝どきまでお問い合わせくださいね。

今日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
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新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。

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「良い先生を選ぶ」ことについてのツレヅレ

Kayano Ballet 河合かや野です。

「良い先生を選ぶ」ことについて、
ここ最近、改めて感じたツレヅレ。

私が「この先生、すごーーい!」と思うのは

事柄や状態を、見抜く目を持ってること
経験が豊富(様々なケースを体験してること)
説明に信憑性があること
そして、腕が確か(技術力がある)なこと

何を置いても、この4つが基準なんだなと。
人柄って、、、そう思うと、入ってない(笑)
これらを満たしてる方に、
そもそも人柄云々を問う必要が無いからでしょうね。

ある意味、職人気質的な人に対し
「安心できる!」と思うみたい。
なぜなら本当に困ってる時、むちゃくちゃ頼りになります。
そして自分も学べます。

ウチのスタジオの生徒さんも、”困っていた経験”から
おいでになることが多いです。
困ったことがあるからこそ
他とは違う説明の仕方や、誘導の仕方で
救われた、出来るようになった、自信が付いた!とご感想を頂く。
「実際にこればかりは受けてみないと分からないですよね♡」
と、いつも言って下さる方も居られます。

 

私が「この先生、すごーーい!」と思うのは
多分、自分もそうありたい姿で、困ってる人の役に立ちたいのだ
と、感じています。
教えることは、トレーナーさんやお医者さんと
ほぼ同列な部分もありますから^^


——————————-
今週末、チャコットスタジオパフォーマンスに出演します。
オープニング&エピローグ含め、5曲踊ります。
16日&17日の17:00の部でしたら
また若干チケットがあるそうです!ぜひおいでください。

また今日明日の午前クラスは、昨日までにご予約が無かったため
休講させて頂きます。
しっかり体整えて、本番に励みます。

今日も佳い1日を♪

 

★バレエクラスのご案内★

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音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
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【お知らせ】レッスン休講に関して

いつもKayano Ballet ブログをお読み頂き、ありがとうございます(^-^)

<<<お知らせ>>>

明日&明後日のレッスンは
本日中にご予約無い場合、休講させて頂きます。

明日14日
11:00~12:30 バレエクラス
12:40~13:40 セルフケア+エクササイズ

明後日15日
11:00~12:30 初心者バレエ
@新宿御苑前スタジオ

また9/18(祝日・月曜)も
9/16(土)までにご予約無い場合、休講させて頂きます。

どうぞご了承くださいませ。

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
“身体をより知るならスポーツよりバレエ(ダンス)”
と言う考え方、かなり広まりつつあります。
それは身体の機能と
音楽、ステップが結び付くから。

踊りは心の発露から生まれる
言葉の要らない表現です。

特に最近は
受講される方と知識を分け合い、伝え合った方が
自分がまた更により良く
しかも元気に、動けるようになりました。

しかも、最もエキサイトしてる時なので
色んな事を伝えられると思います。
ぜひ心の敷居を越えて来て頂けたらと思います。

 

★バレエクラスのご案内★

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教える楽しさ、のツレヅレ

Kayano Ballet 河合かや野です。

今日は良いお天気に恵まれそう!

毎週火曜日は、千葉県船橋市にある
大浜幼稚園にて、子供バレエクラスを行っています。

こんな可愛い時期が自分たちにも有ったんだーと思うと
ここまで生きてきた時間のことを、色々振りかえったりもしますね。

私は過去のことを「思い出だから」では、終わらせないタイプでして
こういう過去も有ったけど、今からでも変えられる部分は変えられるかな?と
考えます。

大人にバレエを教えるのが難しい、と言う一面のひとつに
自分を変えようとしない人が多い点

かつては、誠意を尽くしたら相手は変わるんじゃないか、なんて
考えていた私ですが、
ある時、そんな不毛はことは止めよう、と気づき
まず自分が変わることから始めました。
すると、苛立つことが極端に減りました(笑)

バレエの先生が恐いとか、厳しいのではなく
向かい合ってるものの存在としての、バレエが厳しいだけなんです。
相手は厳しさや大変さを自分の数百倍体験してきてる存在なんだ、と
最初からそう思って接すれば良い。

****

昨日子供達に、初めて「振付」をしました。
プリエの音楽で、欠伸があちこちから出てきて
「先生、眠いの~~」って言ってくる・・・
で、振付になると、お目めパチーン!♡

ちょっと恥ずかしそうにしてる子もいましたね。
でも「これが踊ることなんだよ」と言うと、にこにこ笑ってました。
個性は修正するのではなくて、やれる方向に誘導する。
そこが「教える楽しさ」だと、常々感じます。

今日も佳い日になりますように。

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気持ちの押し出し、の練習方法

KayanoBallet河合かや野です。

昨日初心者の方が、体験に来てくださいました。
初心者さんって、”初心”と言う言葉が付くぐらいだから
全てが新鮮ですよね^^

セルフケアクラスで、最初にやってもらうのは
「自分の身体に触れる」ことです。
足指のここにはね、こういう骨があって
そしてね、こんな風に繋がって動いていくよ、と
お伝えするのです。

昨日は肋骨にも、沢山触れてもらいました。
そして骨盤の腸骨辺りを掴んだり
踵を起点にして、膝を開くエクササイズ等、”Feel”をテーマに。
感じて動くことで、質が上がるのです。
エクササイズ後「付け根周辺が温かい~」と言うご感想。

その後、バレエクラスに移りました。
副交感神経優位になった状態から
今度は「順番を覚えて動く」ことになるので
「難しいよう~!」という、不安な顔を沢山されました(笑)

.

.

初心者さんアルアル状態
「一生懸命がんばる」ことから入られます。
で、動きに慣れてない訳ですから
当然出来ないことが沢山あります。

それはあたかも
「アンタにはできないことだらけでしょ~、フ フ フ(笑)」と
自分の欠点が最大限にフォーカスされた錯覚に、陥るのではないでしょうか。

何かを始めたいと思った時、必ず通るこの状態。
そこで「自分にはやっぱり向かないわー」とか
「特に今、必要としないよね!」等と思って、続かない状態になりがちです。

けれど、変わりたい、やってみたいと言う気持ちと
出来ないかも・・と言う気持ちは必ず表裏一体。

続かなかった人はよく
「出来ないと言う気持ちに負けた」と言う表現をされるけど
気持ちに負けるってこと自体が、そもそも存在しない(笑)
コインの表と裏のように、常にセットなので
普段からどちらを見てることが多いか、なのです。

昨日のブログにも書きましたが
気持ち=精神論で片付くことではなく
どちらの気持ちも、人は有していて
「できないよー・・・」と言う心の声に、どうしても従ってしまう時と
「でも、できるかも!やってみよ!」と言う、こちらも同じ心の声に
背中を押されるときと必ず二つあるのです。

二者択一になった時に、どちらを選んでいるかで
普段の自分の思考パターンが見えます。
ちょっとここは俯瞰してみると、分かるようになりますよ。
それが分かると、不安になるパターン
やる気が出るパターン、ちゃんと見えてきます。

バレエは、気持ちの押し出し方法の練習もします。
(私のクラスでは、常に取り入れてます。)
感情をコントロールする表情の作り方も、お伝えしています。
表現に繋がることですね♪

ご興味持った方は、ぜひご予約お待ちしています。

案外いつも、妄想してます・・(笑)
妄想、空想、大好き!
Photo by Akira Nagashima

 

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心地いいのは【肯定的】

Kayano Ballet 河合かや野です。

いよいよ今週末になりました。
9/17(日) 14:00の回は完売。
9/16&9/17 17:00の回は、まだお求めいただけますが
そろそろ少なくなってきてるようです。

皆さまぜひ、観に来てくださいね!
.
.
こちらのリハーサルに参加するようになってから
毎回目から鱗の連続の時間を過ごしているせいか
クラスを受けてくださる方に対し、方法論の伝え方が変わりました。

すると「あ、この方がやりやすい!」と言う、
嬉しい感想を頂くことが増えました。

★なぜ、やりにくいこと⇒やりやすいこと、に変わるのか★
それはリハーサルで、一番伝えて下さってる
「身体への使い方」の違いです。

身体への使い方は、そもそも精神論でカバーできるものではありません。
また「有名な〇〇先生が言ってるから正しい」等と言う
”決まり”もありません。
何が心地よくて、何が心地悪いかをまず知り
そして心地悪いことを、心地良い方へ変えてゆくのです。

文章にすると、とても抽象的だけど
実際に身体を使って動くと、非常に良く分かります。
「あ、この方が楽!やりやすい!出来るように感じる!」
自分の身体がそう反応してくれるようになるまで、対話すること。

※ここに書いてるのは、あくまで”身体の機能として
理に適ってる”と言うことが大前提なので
楽=ユルイ、ではないということは、予めご承知ください。
なので文章を読んだだけで、分かった気にならないように。

心地いいと言うのは【肯定的】なこと。
そして、肯定的になることに最も必要なのは
”愛”だったりする。
ものの味方を、ひとつだけじゃなく、ふたつ、みっつから見てみる、とか
難しい、と言う言葉を簡単に使わない、とか
ちょっとしたことを、意識して変えてゆくことで
のちのち大きく変わる・・
そんな濃い時間を、過ごしてきてます。

「バレエはこうなんだ!」と、誰かから思いこまされた刷り込み
クラスでは、それを変えるお手伝いもできるかも?^^
今週末、まずは自分がその集大成のもと、ご披露できますように。

今日もスタジオで、お待ちしています。
本日は、セルフケア+バレエ。19:00~@新宿御苑前スタジオ
今日のブログのテーマにぴったりな、クラスです♪

 

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新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。

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