バレエで美しくなる方法・自分のダークな部分にも目を向ける

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

バレエで美しくなる方法、と題して
思うことを書いてみてますが
実は、アクセス数が減ってます(笑)
けれど、むしろ良い傾向かもと思っていまして
読みたい方だけが、来てくれてるんだなぁと。

踊りから見えるのは、その人の内面です。
黒いも明るいも、両方見える。

多分思ったこと、感じたことを素直に書いてしまうのは
私の素直な部分であり
ダークな部分かもしれないですが(笑)
けれど普段心の中で感じてることは
できるだけ溜め込まないようにするだけでも
かなり楽になるものです。

踊っていたら忘れる、とか
昇華できるとか、言うけれど
そこまで高尚な人ではありませんし
むしろ、深く探究すればするほど
しがらみの中にいることに気づき
もっと自由になりたがってる自分に気づく。

群れることが好きな人達からはどんどん遠ざかるし
自分が持つ踊りへの哲学と、相容れないものが見えれば見えるほど
本当に合う存在が見えてくる。

他者からみて「あなた程度が」と思う人もいれば
「貴女ってすごい」と言ってくれる人も居て
極端に卑下されるのも、賞賛されるのも、両方味わってきてるのが私です。

こんな振れ幅の多い人が、ごくごく普通の方達に
バレエを教えるのですから
習いに来て下さる方、習いたいな、と思って下さる方は
ぜひ自分を良く見せようなどとは、決して思わないで大丈夫です^^

今日は少し学んできます。
木曜は午前と夜、クラスがあります。
ぜひ一度、受けにいらしてくださいね。

今日も佳き日になりますように。

Photo by Akira Nagahsima

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人との繋がり・バレエの先生との出会いのツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

今日は春分の日。
人と人との繋がりで人生、生かされてるなーと
最近特に感じてる私ですが
そこには数々のバレエの先生との出会いもあります。

先だってのライモンダ公演で
晴れて2ショットを撮れました(笑)多々納みわ子先生。
私が9歳の時、初めてみた白鳥の湖で、オデット姫を踊っていた方。
しかも観たのは郷里の奈良。

当時親子劇場と言って(たしか今も有りますね)
文化庁が主軸になり、バレエや演劇などを地方巡業させて
各地に文化を広めて行こう、と言う催しがあり
そこで白鳥の湖を上演した時、母が私を一人で劇場で見れるように
手配してくれたわけです。
(確か1枚しか、チケットが無かったからかも?だったかな。)

9歳の私が「このオデット、可愛い♡」と思いまして
それだけインパクトが有ったし
今でもうっすら思いだせるぐらいですから
ホントに強烈だったのでしょう。
(ちなみに王子は今村博明先生でした。でも余り覚えてない^^;)

上京後、いつかご縁が有ったら習ってみたいなと
心のどこかには、ずっとあったのですが
数年前から、今も時々クラスを受けています。
初めてみた時から30数年後経ってですけど
ほんとにそういったご縁もあるのです。

良い先生を探すと言うのはとても大切。
そしてそこに、何かの繋がりを見つけられるかどうか。
〇〇先生との繋がりからの~、がとても多い世界ですが
キーパーソンが居ないと出会わないように
自分の行動も、出会いに繋がるんですね。
そしてその時に感じた感覚も。
その後はお互いを知る故、色々なドラマがありますけど
けれど、うーんやはり、、不思議です。

春分の日に、ちょっとしたエピソードを書いてみました。
今日も佳き日になりますように。
レッスンスケジュールはこちらから>>>

★ゆるっと書いてるLineBlogはこちら

 

 

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バレエは自分を表現するツール&ライフワーク

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。
もう2月も終わりですね。
自営業ですから、確定申告のこともあともう少しで完成させられそう。
明日明後日には、提出予定♪
(全然関係ないですが (笑))

さてこのところ、今までとは考え方が随分と変わってきたなぁと
感じることが、出てきました。
今までの理想であったり、ある意味目標だったり
求めていた世界観であったものが

余りそれらに興味が抱けなくなり
それよりも、自分が手塩にかけてやってることに対し
より工夫しようとか、ブラッシュアップさせようとか
そう思うようになりました。

傍からは大きく変わってるようには見えないため
変化に気づかない人も多いだろうけど
私の中では、もうフツフツと、変わってきています。

本当に自分がやりたいこと
そしてやってみたかったこと
それを、一緒にやってみないか?と言ってくれる人と創る。
自分自身の活動を、この春から、少しずつ変えて行こうと思います。

バレエの先生になりたくて、バレエを続けてきた訳ではなく
自分を表現する一つのツールとして、バレエが有る。
ウェイトはとても大きいものではあるし
それがライフワークの1つにはなっていますが
絶対に皆と同じ道を行かないと、失敗だとか許されない、と言う類のものでもない。

自分を表現するツールとして見てるから
手を抜いたり、おなざりにしたり
時間と共に起きる経年劣化(笑)を、みすみす見過ごしていたり
そういうことができないだけ(^_^)

その、他者さんから言われる”美意識”を
わかりやすく「貴女にも出来ますよ♪」と、伝えてゆくことが
多分これから、どんどん増えて行くと思います。

Photo by Akira Nagashima

今月、メールアドバイスコースをお申込み下さった方が
お二方おられました。
お2人とも「はて、どうしたらいいんだろう?」と言う気持ちを、書いてきておられました。
普段大勢に言われてるアドバイスから
自分に合うかもしれない、と言うものを拾っていても
自分では本当にそれができてるかどうか、自信が無い。
そんな方には、きっと打ってつけの企画だと思います。
来月も2月と同じ料金で、募集いたしますので
どうぞご興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

今日も佳き日になりますように。

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疲れを翌日に残さない方法(私流)

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
早いもので、2月も最終週ですね。

あと2週間後に迫った都民芸術フェスティバルのライモンダ公演
今連日リハが入り、しかも出演者が大勢いるため
それだけでも疲れる状況ですが
気分転換と、疲れを取ることはしっかりやっております^^

1)食べること
とにかくモクモクと食べます。
エネルギーが出た分、補いたい!
今多分一番疲労しているのは、脳なのかも。
脳は沢山のエネルギーを消費しますから
疲れたら、食べる!

2)寝ること
最近ファブリックを新しくしました。
それだけでも肌触りが違い、癒されてます♡^^
シーツ、タオルなど、肌に触れるものが新しいと
やっぱりそこから元気をもらうのかな。
こういう部分はケチったらダメかも。

3)こまめに、ストレッチ
普段私の身体は、そこまでストレッチを要求しないのですが
今は違う^^;
伸ばして、伸ばして!と、体が言うのです(笑)
そういう声は無視せず、必ず聞いて行っています。

毎日を気持ちよく、そして楽しくすごしましょう♡

本日の午後1時からの1Day wsのご予約は
クラス開始2時間前までにお願いいたします。
クラス指導の時間、実はパワーもチャージしています^^

 

★ゆるっとした日常の1コマも癒しに^^

今日も佳き日になりますように。

 

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3月のレッスンスケジュールも更新しました。
4月からスケジュールに変更を予定しています。

 

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ひとつのことを違う角度から見る癖

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
今朝もとっても寒い・・

寒いけど、私はどうやら薄着に見えるらしい。
着ぶくれしてないから?
ポイントは、薄いものを重ねて着てる、です^^

私は断捨離が得意なのですが(笑)
捨てる前に、もう一度違う使い方出来ないか、と考えます。
今回役に立ってるのが
バレエ用の、かなり薄いタイツ生地で出来てるトップス。
もう着ない~、と放置していたのに
それをインナーの下に重ねてみたらとっても暖かい♡

昨日のLinBlogもぜひ♡

子供の頃から工夫するのが好きで
結構何通りも、方法を考えてきました。
そういった、ちょっと変わった思考パターンを持ってるので
常識と言われてるものでも、違う角度から見る癖があります。

今月の作品クラスは、私が自作し、昨年の夏に踊ったものを練習しています。
どんな作品?とおそるおそるだった方が

「こんなに楽しい踊り、初めてです!」と言って下さり
嬉しそうに踊って下さってます。
ぜひ踊りに来てください♡

今日も佳き日になりますよう。

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バレエによって、身に付いたもの

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

ブログは、私にとっては1つの表現ツールですが
かなり多面体な部分を持っていますので
そこから全部を汲み取ってください、とは
実は思っておりません^^

昨日の記事の最後にも書きましたが
自分の考え方の変化が、最近著しいのです。
今までは絶対こうだ、と思っていたことでも
どんどんユルくなるし。

今の自分にとって一番心地よくて
そして淡々とやれることは、やはり自分を整えることなのだなと。
昨日も夜に、ヨガなのか、ピラティスなのか
フロアバレエなのか、分からない位色々ミックスしたものをやってました。
で、今日に臨む・・・と言う感じ。

自分の築き上げてきたことを下げない、と言うのは
まず意思が要ります。
けれど習慣にしてしまえば、そう簡単には下がりません。
一見大変だけど・・・
でも、そうでもないから^^

体動かしてる方が、心も整います。
デトックスしたい時は、しちゃえばいいのです。
感情がどうしても出てくるときは、出して良いし。
それを大勢のクラスの中やっては、周囲との調和が取れないから
してはいけないけれど
自分で自分を整える癖を持つと、ウィークポイントも分ります。

木&金に10:45~12:00ボディメンテナンス&バレエ行ってます。
3月一杯まで。
どうぞこちらにも、お越しくださいね。
木曜日は、夜のクラスもありますよ。

今日も佳き日でありますように。

Photo by Akira Nagashima

 

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祝・成人の皆さまへ

Kayano Ballet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は成人式ですね。
新成人の皆さま、おめでとうございます!

年賀状をずっとやりとりしてる、短大時代の同期生からは
「昨年娘が結婚しました!」と言う一文が添えてありました。
娘さん、去年成人式だったような???
私と同世代で、子育て一仕事終えた人も居るんだ、と思うと
何とも言えない感慨深い気持ちになりました。
同期会、したいなぁ・・・^^

10代~二十歳にかけて、ものすごく大学で鍛えられ
在籍していたスタジオでも、その後10年以上頑張り・・・
その後の私の人生は、今こんな感じですけども(笑)
目の前のことに必死だと、他に目を向ける余裕が無かったり
けれど結果も付いてきてたから、その時にやらずしてどうする、と思ったり。
頑張ってれば、何とかなると思ってた。

(確か21歳?位。当時の写真、余り無い・・・。)

でも、くるんと振り返ると
でこぼこ道しか歩いて来なかったし
その上道から逸れるし、遠回りするし、迷子になるし。

でもだからこそ、沢山の人を見る機会に恵まれたかなぁと思います。
バレエって、スタジオの中に籠って頑張る時期と
外へ出て繋がりを作る時期と、上手く調和した時に
チャンスが来るものですから、ね。

同世代の現役兼先生、すごいな~と思う方多いです。
喩えるなら、板挟み世代かな・・・
今みたいに、自由に外にポンと出られなかったから
我慢もしたし、理不尽なことにも耐えたり(笑)
でもだからこそ、底力あるんだと思う。しつこいから。

今はスコーンと伸びる子は、とっても早いです。
で、どんな先生だろう?と思うと、同世代だったりする。
新成人の皆さん、
スコーンと伸びる性質と底力、どんどん身に付けて羽ばたいていってくださいね。

今日も佳き日になりますように。

 

昨日更新のLineBlog
20代の私に読ませたい(笑)

 

~大人のバレエはエレガントに美しく~

初心者でも安心して始められるクラスから
経験を積んだ方、子供の頃習っていた方のリトライレッスンまで
現役ダンサーの講師が、きめ細かく丁寧に指導しています。

バレエを通じて女性らしさを高めたり
所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
ご自分が持つ可能性が広がる喜びも味わえます。
女性は何歳までも美しく!

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