他人は、意外な所を見てるもの

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。
今朝も朝から既に暑いですね。

先日私を撮ってくれた人が
写真を見て、しみじみと

「かや野さん、脚のライン綺麗なんだから、もっと出したら?」

そんなことを言わはるもんですから、
かなりビックリ!

うん、これって褒めてくれてるんだよね?
そう、褒めてくれてるの。
と、後から頭の中で自動翻訳・・・(笑)

なのに「ええっ!???」と、即座に思ってしまった私は
きっと「私の脚のラインは太い!」と潜在的に思っているためか
だから「自分の脚なんて出さない方が良い!」と思ってしまってる。
そのため、意表を突かれた場所を褒められて戸惑い、そう返事しちゃった。
これが自信を持ってる場所だったら
「嬉しい♡」となるんだろうけどな。

確かに子供の頃、結構太もも、太かったのです。
その頃の想いがいまだに残ってるのかもしれない。
うーん、かなり子供の頃のこと、ひきずってますね^^;

他人が自分を見てるって、案外こういうことだったりするのです。
普段自分では気に留めてない部分にフォーカスが当たると
ビックリしたりおどおどしたり、または新鮮に思ったり。
けれど「今」を見てくれてるって、ステキなこと。

普段言われないことを言ってくれる人
1人傍に置いておくと、毎日が一気に新鮮になります^^ 笑

私もクラスの時には
「普段言われない・・」と言うことを沢山伝えてます。
あ、だから皆さんビックリされてるんですね~。
でもそれだけ、魅力が隠れてるってこと。
そう思います。

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★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「バレエで美しくなる方法」をテーマに
女性の健康を大切に
身体の不思議や機能などを分りやすくクラスに盛り込んだ
バレエクラスを行っています。
現役バレエダンサーが指導しているため、見本は丁寧に。

美しさ=健康の証。
基礎を作ることで自信が付き
身体を動かすことで、行動力や精神力も高められます。
美しい踊りは、心と身体の調和から。

初心者さん歓迎。基礎の見直しをすることで
経験者の方も、また更に魅力を増して踊り続けることができますよ!

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自分の素の表情から

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

最近自分の素の表情を撮ってもらうことが増え
それらは、なんだか嬉しそうに写ってることが多い。

普段どんな顔をしてるかは
大抵の場合、自分では分からない。

けれど素を撮ってもらった時
ほとんど無防備な状態の自分を見た時
どういう風に毎日を生きてるかが、写るんだなあと思ったりする。

 

私はやはり、バレエが好きなんだろうな。
そして、身に付けてるウェアや体つきが
今の自分そのものなんだ、と思う。

最近はお尻まわりが少し大きくなってきたり
二の腕が若干ふかふかしてきたりと
かつてストイックに
研ぎ澄まされた身体を求めていた頃とは真逆になり

反対にふんわりしたもの、居心地よいもの
すべすべしたもの、癒されるものを自分の中に求めはじめ
それが体に表れてるんだと。

そして治療してる部分があり
それが有るお蔭で
女性の身体の不思議、心、身体の関係を
見直すきっかけになったり。

バレエで美しくなる、と言うのは
奥が深いんだよね。ちゃんとした方法論があって、しかも時間がかかる。
けれど少しずつ、意識変えていくことで身に付くこと。
でもそれが、伝えたいことなんだなって
写真から、伝われば良いなって。

何が素晴らしくて、何がすごくて・・・は
今までずっと「他人」の凄さに惹かれていたから
どこか他人が基準だったけど

「あなたは、他の人の”普通”に合わせる必要なんて、全く無いから!」
「他の人が感じないこと、あなたは感じてるから!」と

私の中にある、光る部分を感じ
それを表に引き出してくれる人に出会ったことに
心から感謝を伝えたい。(あ、言ってるけれど!(笑))

 

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「バレエと恋愛」についてのツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

昨日は夏至でしたね。
梅雨時の晴れ間は、とっても得をした気持ちでした^^

さてさて
これは「書こうかな?」
「どうしようかな?」と
ずっと温めてきたことなんですが
「バレエと恋愛」について、ざっくりと。

先日受けたセミナーの質問に出ていたこと
「選手の恋愛を、許可するべきかどうか」
(※アスリートのための、と言うセミナーだったため
選手対相手、と言う意味で書きます)

その時の先生のお返事は
「スポーツ選手である前に、1人の人間なのだから」
と仰る言葉から始まりました。

質問者さんが問われてる選手の年齢が、20歳前後だったため
伸び盛りでもあるし、けれど恋愛したい年齢でもある。
指導者からみても、確かに悩まれるかも。
これをね、バレエに置き換えてみても
ある意味同じ事が言えるんじゃないかなと、感じた次第です。

古典バレエ作品は、殆どが恋愛話。
惚れた腫れたじゃないけど、心の機微
(表面だけでは知ることのできない、
微妙なおもむきや、ことがら)
を表現できるようになるためには、現実的に恋愛を通し
経験してみないと表せないことも沢山あります。

恋愛と言うと、いつも相手と一緒に居たくなるし
どこかに出掛けたりしたくなる。
確かにそれはすごくとっても楽しいけれど
お互いを高め合えることに意味がある
と思います。

男性側の意見では、
バレリーナやバレエの先生、またはバレエを踊る女性と
知り合う機会はまず殆ど無いと言います。
公演を観るファンならいざ知らず
ごくごく一般的に、まず知り合わないよーって。

知り合わない、と言う点から見ると
「バレエに没頭しすぎて、出会う機会を失ってる」と言えるかもしれない。
せっかく素晴らしい芸術に関わっているのに。
現実的に、狭い世界に居ると
出会わないんですよね。

私を例に出すと、私の彼さんは
私の芸の幅を、広げようとしてくれてる
かなりかなり希有な存在の人です^^
実は今まで、そういう方に巡り合ったことが殆ど無く
「バレエをしている私の事を珍しがったり
または興味は示すものの、そこでお終い」な人とばかり
縁が有ったような。。

女性は自分のことを相手に知ってもらうことで
承認欲求を満たせる部分を、持っています。
けれど私の好きなことに興味を示さないなんて!と
虚しくなったりする前に
相手と自分との感性の違いを見て
今後の展開を想定したりとか
そういう見方も有ったなぁと、今では思う(笑)

けれど結構イイ年齢になった今
お互いを高め合えること または
お互いを尊重しあえること がとても楽しくなってくる。
レッスンにもまた違った目線で臨めるし。

お互いを高め合う気持ちが
周りに広がってゆくものだから
恋愛は幾つでも、ウェルカム!でいたいものだなと思う
今日この頃です。

Photo by Kiyonori Hasegawa

 

 

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バレエ教師兼ダンサーは、私の生き方です

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ブログの最初にバレエ教師兼ダンサーと書いてますが
これは職業名ではなくて”生き方”として、載せてます。

バレエは幼い頃の習い事から始まり
高校卒業後の進路選択で大きな転機があり
その後のフリーター生活から、スタジオ開講するまで
そして開講してから、現在に至るまで山あり谷あり
本当に沢山色々なことを経験してきたけれど
それらが皆、無駄だったことは無くて

むしろ他に目を向ける時間があったからこそ
様々な職種の人と出会い、視野を広げられ
1つの世界からしか見ない、ものの見方をしなくて済んでると感じています。
ある意味自分の過去に感謝。

踊りのキャリアや所属先、コンクールや留学経験の有無で
その人の力量を推し量られることが、とても多い世界だけど
色々なことを経てきた自分が、そこで踊ってはいけないと言うことはないし
舞台の上に乗った時に、そこでどう見えるか
どう見せられてるかを普段からやれていれば、
正直臆することは無いと、いつも心に置いています。

自分よりもキャリアがある人を尊敬するのは、当たり前
けれど自分よりも経験の無い人を、慮るのも出来るように、と言うのは
私のHPのQ&Aに載せていますが
生き方として、自覚して意識できていれば
これはごく当たり前のことなんですよね。

圧倒的な人は、自分の価値観と合う
やはり圧倒的な人と一緒に何かをしようとする。
そこに別なる経験を持った人が、チャレンジとして入って行こうとするとき
ものすごい躊躇の気持ちと闘うけれど、
色々なことを経てきた自分が、そこで踊ってはいけないと言うことはない
ということを忘れないで、堂々としていれば
何かしら得るものがあります。

習いごととして、バレエを始めてみたい人も再開した人も
きっと、こんな気持ちになってるんだろうなと思うのです。けれど
色々なことを経てきた自分が、そこで踊ってはいけないと言うことはない
ですよ☆

スタジオミキでのレッスン、時間変更と月謝制導入のご案内
今月から月謝制度導入する、木曜19:15~のクラスのご案内です。

ヒンヤリしますが、お風邪等ひかれませんように。
今日も佳き日でありますよう。

Photo by Akira Nagashima

★個人レッスン&メールアドバイスコースのご案内★
バレエを”楽しい”⇒”自身を向上させたい”方に。
動きに追われて、今一つ自分に自信が持てない
良くなってることが分からない、と言う方のために
個人レッスンを行っております。
更にメールでのアドバイスを加えた”メールアドバイスコース”もございます。
詳細はこちらから>>>
★バレエで美しくなる方法でレッスンしませんか?★

踊ることは元々持っている身体の機能を高め
心を解放し、知力、想像力を高めることができます。
そのため経験の有無や、身体の条件よりも
もっと大切で、人生を豊かにしてくれるものがダンスです。

初心者~経験を積んだ方まで
基礎力を高め、より良い体の使い方を通じて
より大らかで繊細な表現ができるように
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
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バレエで美しくなる方法・自分のセブンルールを考えてみた

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
GWも今日で最終日。お天気が良くて良かったですね♡

【GW中のレッスン】予約制になります。

4/28(土)通常通り
4/29(日)1Day WS⇒ 顔の付け方、表現について
4/30(月)休講

5/3(木)午前クラスのみ
5/5(土)通常通り セルフケアエクササイズクラス・土曜のバレエクラス
5/6(日)1Day WS

ご予約の状況によっては、休講になる場合もございます。
なるべく前日までにご予約頂き、キャンセルの場合は早急にご連絡下さい。
なお、当日急に参加できる!場合は
クラス開始2時間前を目安に、ご連絡下さい。
今日のご予約も、どうぞお待ちしています。

先日の記事
バレエで美しくなる方法・自分の意見を持つ

飯島望未さんのセブンルールが面白くて
私も思い浮べ、書きだしてみました。

1  毎日美味しくご飯を食べる
2  レッスンしなきゃ、とやきもきしない
3  家の床とトイレは毎日掃除
4  彼とは仲良く、連絡取り合う
5  毎日手を合わせる時間を持つ
6  毎日ブログ書く
7  踊る時は精一杯、自分の知力体力創造力を駆使して行う

1 食事は生きることの要♡
美味しく食べることが、一番のダイエットであり
自分自身を作ります。

2 レッスンしなきゃ~!とやきもきすると、それだけでストレスなので
出来る日も出来ない日も、可能な限り同じメンタルで過ごします。

3 部屋の床とトイレは、毎朝必ずお掃除。
時々ホワイトセージやお香を焚いたり
塩を入れたお水で、拭いたりもします。
場を清めると、自分も清々しいから。

4 大切な人とは仲良くコミュニケーション。これ大切!

5 朝起きた時、寝る前、食事、出かける前に
春日さんと氏神様のお札に手を合わせてます。
何となく始めたことだったけど
やらないより、やったほうが気分が良いです。

6 毎日ブログ書くのは、もう習慣!

7 踊る時は、自分がクラスを受ける時でもあるので
色々なことをアウトプットしつつ、そして感じながら動いてます。
それが淡々とやってるように見えるそうなのですが、意識はフル回転!

誰しも「これは自分の中で大切♡」と思うもの、きっとあるはずなので
書きだしてみると、何か見えてくるかも。

GWの最終日、佳き日になりますように。

 

 

 

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バレエで美しくなる方法・ブログを書きつづけている理由

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は雨ですね。恵の雨だけどかなり気圧が低いため
頭痛などが起きやすくなっています。

さて、この記事で2167記事目
かれこれ2005年に前のブログ”Kayanon Diary”から含めると
約3500記事を超えてます。

「バレエで美しくなる方法」と前に付けるようになってから
約30記事に、一カ月ほぼ続けられました。

バレエで美しくなる、とざっくばらんに言うと
まず思い浮かべるのが
姿勢
身体のライン
所作
と言った、表に見えるものが挙げられると思います。

それらを作り上げるのは
ほんとに日々の生活そのものでして
日々の生活が乱れていると
美しくなりたくても、ちょっと難しいよとなりますが
それをバレエでは、意識を持てば
身に付けることが可能です。

ごくごく普通の生活をしている方が、
バレエにチャレンジしてみよう!と
教室なりスタジオに足を運び、お稽古を始めた時
様々なカルチャーショックを受けると思います。
まずは「分からないことだらけ」でしょうし
何が正しくて、何が間違ってるのかすらも分からないことと思います。

殆どの人は、自分の身体について
何が出来てて何が分ってるかが、
全く分かっていないことの方が、多いです。
他の人が出来てるから、自分も出来るかも?とやってみても
あれ?何かが違う・・となったり
どうして私はこんなに固いの?とか
なぜこんなに筋力が無いの?とか
バレエを始めたことによって、ボロボロと色々なことが発見され
ただただ「ガーン」となることが、殆どなのではないでしょうか。
けれど、そういうことが有るために
他の喜びも、発見されていることと常々感じています。

前置きが長くなったけれど
ブログ記事を書きつづけてる理由は
「バレエの先生って、バレエしか知らない」と
思われてることがよく有りまして

私が日々発信していると
「あ、この人はちょっと変わってるけれど面白い。」とか
「よくものごとを見てる。」と言って頂くことが増え
それが励みになり、書きつづけています。

1つの事を掘り下げるのは、とても素晴らしいことなんだけど
自分の周囲の人とだけ関わり
世界が広がらない恐れが、背中合わせにあるのです。

この発信が、誰かの励みになってることも実は沢山ありまして
それは自信を持って良いことだと思いますし
またスタジオや教室を探される時の
一つの指針になれば良いかなと。

☆身体は、自分を運ぶ乗り物みたいなものです。
乗り物は、乗り方が分からないと操作できないのと同じで
バレエクラスも、ある意味それにとても近いと思います。

学び方、乗り方、しっかりご指導しますので
ぜひ体験に、おいでくださいね。

 

☆4/8で、スタジオ開設18年目を迎えました。
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予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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バレエで美しくなる方法・自分のダークな部分にも目を向ける

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

バレエで美しくなる方法、と題して
思うことを書いてみてますが
実は、アクセス数が減ってます(笑)
けれど、むしろ良い傾向かもと思っていまして
読みたい方だけが、来てくれてるんだなぁと。

踊りから見えるのは、その人の内面です。
黒いも明るいも、両方見える。

多分思ったこと、感じたことを素直に書いてしまうのは
私の素直な部分であり
ダークな部分かもしれないですが(笑)
けれど普段心の中で感じてることは
できるだけ溜め込まないようにするだけでも
かなり楽になるものです。

踊っていたら忘れる、とか
昇華できるとか、言うけれど
そこまで高尚な人ではありませんし
むしろ、深く探究すればするほど
しがらみの中にいることに気づき
もっと自由になりたがってる自分に気づく。

群れることが好きな人達からはどんどん遠ざかるし
自分が持つ踊りへの哲学と、相容れないものが見えれば見えるほど
本当に合う存在が見えてくる。

他者からみて「あなた程度が」と思う人もいれば
「貴女ってすごい」と言ってくれる人も居て
極端に卑下されるのも、賞賛されるのも、両方味わってきてるのが私です。

こんな振れ幅の多い人が、ごくごく普通の方達に
バレエを教えるのですから
習いに来て下さる方、習いたいな、と思って下さる方は
ぜひ自分を良く見せようなどとは、決して思わないで大丈夫です^^

今日は少し学んできます。
木曜は午前と夜、クラスがあります。
ぜひ一度、受けにいらしてくださいね。

今日も佳き日になりますように。

Photo by Akira Nagahsima

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