実はおっちょこちょいです^^;

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は区会議員選挙がありまして
朝から選挙に行かなきゃ、と思っていたんです。
ちょうど午後直ぐからクラス指導があり
終ったら行こう、と。

会場に着いたら、シーンとしてる。
あれ??と思って伺ったら
昨日までは期日前投票の場所でしたよ
と、教えてくださいました。

あらら間違えちゃった、とその場を失礼したあと
すぐ近くの、よく行く神社にお詣りをして
投票所へ向かいました。

で、ここだ!と思った場所が
また違ってたのです。。
うそ・・・ん・・・・とよくよく地図を見直すと
あ、ウチの近所やん!と。
3度目の正直で、やっと辿りつけました^^;

どうってことのない、私のおっちょこちょい話なんですけど
以外とこういうこと、実はありまして。
人間、一旦思いこむと、確認をしても
違って覚えてしまうものなんですよね^^;

ただ、神社では
とても美しく咲いてる牡丹の花を見れて良かった♡
失敗のついでに、ひとつ得て帰る・・・^^

 

普段、提供することに対しては
ミスしたくないし、良い情報与えたいし
きっと沢山、神経張りめぐらせてるんだろうなと思うけど

こういうポカミスは、もしかするとその反動であり
実は”素”なのかな・・って。
案外そこまで完璧主義者じゃなくて良かった、と思います(笑)
ちょっと印象、変わったでしょうか?^^

★通常のクラスレッスン以外に、個人レッスンでは
課題や疑問に善処していける方法を、アドバイスいたします。
まずはお気軽にお問い合わせくださいね。

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4月~5月の予定をお知らせします。⇒スケジュール
5/2(木)はスペシャルクラス行います。
11:00~13:00 スタジオミキ ポワントレッスン有り※予約受付中

★4/4~4/27は体験フェア★
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。(1回のみ・初見の方)
※1Day ws、ポワント見直しレッスンは除きます。
レッスンの感想をくださるかたも、同時募集しています。

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています。
使用開始は2週間のインターバルがあります。)

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新宿御苑前スタジオ&代々木
武蔵小杉で開催中。

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私が過ごした”平成”について。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

3月最後の日曜日ですね。
明日はいよいよ、新しい元号が発表されるとか。

平成について、少しだけ私なりに振り返ってみました。

私は平成2年に
日本女子体育短期大学体育科舞踊専攻を、卒業しました。
ちょうどバブル期最後の頃
まだまだ学生は、売り手市場でしたが
私は就職をしなかったのです。

上京後の2年間、頑張って練習に励み
ようやく自分の中で踊りが頑張れる、と思っていたのが
お勤めすることで、また無になるように感じてしまって。

でも、その後選んだのがフリーターの道で
ある出版社の内勤業務を経て
その後、ホテルで働き始めました。
ホテルで働きはじめてからは
「社員にならないか」と言うお誘いを、何度もいただきました。
でも頑なに、それを断り(←あるいみ頑固)
不安定でもその状態を続けました。
それだけ練習したかったのですよね・・・。

働いてる仲間には、役者さん志望の方も何人かいました。
芝居の稽古が、いつ何時入るか分からないから
時間に融通が利く仕事じゃないと、と言って
固定の時間ではなく、フレキシブルな時間で勤務。

そのうち私は
「この仕事は、自分の芸の肥やしにしてしまおう!」
と考えるようになりました。
(なんか、面白いことないかなーと考えるのが好きなので)
特にホテルでの接客は、普段中々会わない方が
沢山ラウンジに来られるため
もっぱら人間観察に徹していました。

勤務地が都内一流ホテルだったので
超売れっ子の海外シンガーはじめ
有名なキャスター、俳優さん、芸能プロの社長さん
政治家(元総理大臣他)、作家、ジャーナリスト
有名企業の社長さん・・などなど
普段日常では、絶対に目にすることのない方達と接し
接客面ではホスピタリティのルールを、びっちりと教えられました。

ただ、その後自分でバレエスタジオを始めたので
そういった環境からは、少し縁が遠くなったけれど
20代の頃、第一線で活躍している人の佇まいに
少しでも触れられたのは良かったと思います。

 

バレエの世界で言うと
私達世代より上の方は、到底足元にも及ばないような
世界観と芸術観を持った人が多くて

その下になると、今度は”新人類”と言われて
なんだか伸びやか思考。
ちょうどそこに、挟まれていたような気がする。

今は辛いと感じることでも、どうやったら楽しくなるかを
まず、考えさせてくれることが多い。

でもどうみても、しんどいやん、と感じることを
「これぐらい、できて当たり前だから」と言われ
指導はまた更に厳しい・・・。
今みたいに科学的に検証したり
身体の使い方を教えてくれるなんて有り得なくて
ひたすら回数と時間を、練習に費やしてきました。

そのため、上に上がった人達の精神力は
本当に半端ないんだと思いますが
平成も半ばを過ぎた後から
海外で踊っていた人達が、日本に帰ってきてからとか
または、海外からの先生達の講習会が増えてからは
かなり流れが、変わってきたように思います。

それは、効率をはじめとした
方法論そのものが、変わってきたからかもしれない。
今は世の中の流れが、オーガニックになってきてるし
強制的なものは、ブラックと言われる。
バレエのコンクールは、昔に比べむちゃくちゃ増えてるし
手足長くてスタイル良くて、上手な子も増える増える・・・

.

 

そんな中で、バレエの向き合い方を
自分との関わり方として位置づけてきたため
スタジオがグングン発展する方向には、持って行けなかったな・・^^;
だけど今も過去も、関わる人については
とことん誠意を持って接しています。

昨日生徒さんが
「先生は、初心者の方に教えるのが、本当にとても向くと思います。
レッスンがどんな内容かは大事だけど、
どんな説明をするかは、習う側からはとても大切で
先生はとっても分かりやすいです!」

と言ってくれて
これ、昔も言ってくれた人が居たのですが
平成があと1か月で終るんだと思うと
この30年の流れを、私なりに見てきた結果なのかなって。

分ってる人だけがやってればいい、と言う世界では
既に無くなってきてますし
そうしたら、バレエで美しくなる方法は
実はもっとシンプルなことなんだと
これからは、もっと伝わりやすくなるのかな。

と、すっごく長くなっちゃいましたが
この春から、もっと身近に、バレエのトレーニングを
取り入れてもらえたらいいなと考えています。
そして、そんなクラスも作りたいと思っています。

では来月も、どうぞよろしくお願いします(*^_^*)

photo by Akira nagashima

★4/2~4/27は体験フェア★
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。
(1Day ws、ポワント見直しレッスンは除きます。)

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています。
使用開始は2週間のインターバルがあります。)

【4月のポワント見直しレッスン】
4/11(木)19:00~21:00
今度は平日の夜に開催です。
ポワントに苦手意識のある方、ポワント初心者の方
ヒントを掴みに、いらしてください。

体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから

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通常クラスのご案内
新宿御苑前スタジオ&代々木
武蔵小杉で開催中。

個人レッスンも行っています。
お悩み、希望、お気軽にご相談くださいませ。

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自信を持つと言うことについて ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

自信を持つと言うことについて
昨日は、色々考えていました。

自信を持つと言うことは、自分を信じることでもあるけれど
何よりも「良い」と言ってくれる人が、増えることですよね。

日本では、バレエはよく知られているけれど
案外伝わってないことが、沢山あります。
中には「バレエって、こういうものじゃなーい?」と言う
ご自身の思い込みや、齧った知識の元話される方の多いこと。

「こちらは一応、長年続けて踊ってきてる人ですよ」
なのに、自論展開されるとか。

昔はそういうのが、正直面倒くさくて
「そうですね」と、話を合わせて来たけど
最近は自分の意見を伝えるように、し始めました。
誤解と言うよりも、相手側の勝手な理解は嫌だもの(笑)

私自身は”〇〇バレエ団出身”ではないけれど
バレエのメソッドや身体の使い方を学び、踊り方を変え
その他にはバレエの歴史を学んだり、作品の創り方を学ぶなど
向上心と好奇心で、これまで頑張ってきました。

毎月華々しく舞台で踊っている状況ではないけれど
与えられたものに対しては丁寧に臨み
クオリティを上げることが好き。
いつも良くしていきたい、と思って行動している派です。
(でも今年は4、6、8月と舞台が続きます♡)

ネームバリューが無いことで、軽くあしらわれるなど
悔しい気持ちを味わったことも多々。
認めて貰えないことで自信無くすわーと、感じたことは数え切れず
自信を持ち続けるために取っている行動が
時に誤解されるなど、悲しい想いをすることもあります。

それが芸術が持つ一面かなぁ、とも思いますが
結局は人がやることだし、人からの評価でもあるし
だけど、自分自身への評価でもある。

私を応援してくれている人に対して
きちんと返していきたいと、常々思う、今日この頃なのです。

 

3月のスケジュールを更新しました。

3/2~3/30に体験フェアを行います。
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。(1Day wsは除く)

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています)

3/10&3/21は、ポワント見直しレッスンを行います。
3/10は13:00~15:00 新宿御苑前スタジオ
3/21の時間は現在調整中。場所はスタジオミキ。
¥3,500 チケットお持ちの方はプラス¥1,000です。

スケジュールにメモしておいてくださいね。

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お気軽にご相談くださいませ。
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踊ることで、心と身体を調和させましょう。

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19年前の転機のツレヅレ ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日About Meをアップしましたが
ちょうど19年前のこの時期、様々ことが起きました。
いわゆる転機と言うものかな。
で、お仕事が無いその時期、何していたかと言うと

PCの勉強です。しかも独学。

当時付き合っていた彼さんが
「これからの時代は、パソコン扱えたほうが良いよ」と言ってくれ
それまでは、パソコンなんてオタクの世界、と思っていた私でしたが
彼の部屋のPCを触らせてもらい、ブラインドタッチを覚えました。
(すごい偏見・・・^^;)

ブラインドタッチが大分上達した頃
「ワードでも作れるHP」などの本を見ながら
何となく、それっぽいものを作ってみたり。
その頃に簡単なエクセルも、覚えました。

ちなみに19年前は、まだウィンドウズ95や98の頃。
ごっつーいデスクトップを使っていて
HPがあること自体が、とても珍しかった時代。

その後彼さんが「スタジオを始めたから、HPを作ってあげる」と
自作で作ってくれました。
レッスンの写真を撮ったり、写真に添える文言を考えたり。
ブラインドタッチを覚えたお蔭で、自分でその文章を書けたのです。

バレエスタジオを始めた後、お稽古雑誌に掲載したこともあり
一時生徒さんがとても増えた時期がありましたが
「HPを見てきました!」と言うのが殆どでした。

またその頃、アルバイトで働いていたワインとチーズのお店が
楽天市場に出店を決め、チーズの紹介文章や
チーズを使った簡単レシピなども、少し書かせてもらいました。
ネットショップも、その頃が始まりだった時期じゃないかな?
独学とはいえ、パソコンを使って文章が書けることで
こんなに色々できることがあるのを感じました。

私はブログを毎日書いていて
それも、そこそこ文字数が有る方だけど
でも当時PCに触らなかったら、ブログはなかったと思います。

今はスマホやIPad で、色々なことが出来ちゃいます。
そして、ネットを通じて情報を発信したり、得ることが出来ます。
HPも今は「どう見せるか」の方が技術が発達し
そして簡単に検索できます。
殆どの人がネット検索してやって来る時代。

PCが触れるようになったことで
自分の言葉で表現することや
良いと思ったことなどを発信できるようになったのは
時代の流れに乗れたから、なのかな。
当時の彼さんの、言うこと聞いたからかな?(笑)

なので未だに自分でHPいじったり、チラシも作ったりしますが
たまにはプロにお願いして、美しく整えてもらえるように計画中。
(さて、いつになるか?)

 

3月のスケジュールを更新しました。

3/2~3/30に体験フェアを行います。
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。(1Day wsは除く)

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています)

3/10&3/21は、ポワント見直しレッスンを行います。
3/10は13:00~15:00 新宿御苑前スタジオ
3/21の時間は現在調整中。場所はスタジオミキ。
¥3,500 チケットお持ちの方はプラス¥1,000です。

3/3の1DayWSは「バレエの基礎って本当は何をするの」
と言うところに、フォーカスします。
いまさら聞けないかも・・な事柄の見直し
知っておいて損はないことを、お伝えします。

スケジュールにメモしておいてくださいね。

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ブログにAbout Meを加えました。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

現在ブログを少し手直し中です。
スタジオHPとブログ、二つあるので
今後できれば融合させていく方向性です。

このブログの”メニュー”に【KayanoBalletStudioのご紹介】と言う
コンテンツがあります。
そこに【バレエクラスについて】と【About Me】を加えました。

スマホからご覧になる場合は、毎日更新している記事の
左上にメニューボタンがありますよ♪

さて、About Meは、私を知ってください。と言う意味ですが
これまでは、HPの講師紹介のページで書いていましたが
今はあまり表には出てこない、私の経歴も知ってもらおうと思い
載せてみました。

私のクラスで普段、身体の使い方を細かく伝えるのは
これまで沢山”小さな怪我&大きな怪我”をしてきたから。
長年親しんでいるヨガや、ピラティスの知識を
クラスに取り入れているのもそれでして

バレエは上達することと共に
「ひたすら真面目に!」と言う部分から
少しでも、心を広げて行かないと
本当に怪我の元に、なりうるからです。

真面目に懸命であるのは、見方を変えると
緊張を強いている状態。
けれど、自分に集中出来る状態にメンタルを整え
”フロー”と言う状態に持って行くと
すごく伸びやかになり、スイスイ頭に色々なことが入ってくる。
これは同じように見えても、全然結果が違うものなのです。

そう言った”術(すべ)と言うか、”方法”を知ったのは
これまで良いと思ったことにトライしてきた結果で
色々なことを知ることができたから。
また自分が良くなってきたことで、
他に困ってる人にも、知ってもらえたらと思うからなのだけど

中々それは、HPに載せてる文言では伝わらないし
ブログ記事だけでも、伝わらないし
そしたら、もっと目に留まるところに出そうかな、と。

普段体が固まりがちな仕事(オフィス勤め)の方や
普段余り運動しないため、身体が固いと感じている人に
セルフケアエクササイズクラスがあります。
(※個人レッスンもできます)

少しオフィスで働いた経験もあるため、
夕方になると、足がパンパンに浮腫む感覚も
腰が固まって、膝の裏が伸びなくなる感覚も分かります。

また反対に、立仕事でずっと動いてきた経験があるので
長時間立っている状態の辛さや、足裏の感覚もわかります。
疲れ果てて、マッサージに行くことも大切だけど
自分で自分をケアしていくことの方法を知っていたら
またちょっと違う見方で、毎日が過ごせるかもしれないし♡

それらはバレエにだけ通じることではなく
日常生活あってのこと。
「バレエで美しくなる」と言うのは、かなり現実的に
しっかり活かしてもらえるように、まずはクラスでお伝えしています。

こちらを読んでいただき、ピンときた方は
お気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

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”厳しい”と言われることについての、ツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は人知れず悩んでいる(?)
厳しいと言われることについて、書いてみます。

私以前から、ある一部の方達から
「厳しい」と言われることが、あります。
厳しいと言ってくる人の特徴を見ていると
口癖は「必死にやってます。」とか「一生懸命なんです」
が多い。

私も必死になることも沢山あるし
一生懸命になることはあるけれど
教えてくれる人に対して
「厳しいですね」とは言わないです。
まず、失礼にあたるし
ま、そんなもんだろう、と思って接するから。

けれど、すぐに相手を厳しいと言わしめる方は
他の人にも、私を「厳しい」と紹介するんですよね^^;
過去は、よくその言葉で傷ついたものです。
そして配慮しようと試みたけど、どうも違った方向に行ってしまう。
こちらがどれだけ誠意を持って接していても
なんか、伝わらない。

でね、最近やっと分かったのが
「それならそれで、ええわい!」と。
開き直りと言うよりも、自分はこれだからと。

細部に意識を持つこと
自分の感覚を大切にすること
(感じる意識を持つこと)
丁寧におこなうこと
見て覚えることをまずやること

その指摘を「厳しい」と捉えるなら
そういった感性なのね、と。

「必死なんです」「一生懸命なんです」
と言う人の、気持ちもよくわかる。
けれど、そういう人は周りが見えてないことが多いのと
照れ笑いや自己卑下感に加え
羨望や、変なプライドが入り混じってるのが見えて
ねー、もっと純粋な、キラキラしたエネルギー
自分から出してちょーだい!と感じること多々。

 

私はスピリチュアルなものを、半分半分で信じていますが
無意識下の不満や不信感を持ち、接して来る人を
毛穴で感じ取ってしまう部分がありまして

”黒やグレーっぽい重たいもの”
”何となくよそよそしく固い空気”を感じると
「あ・・・離れたーい・・」になるのです。
あ、だから厳しくなるのかな・・・^^;

よく「感謝の気持ちを最大に持とう」と言われます。
来てくれるだけで、おーえらいね、
今週も来てくれた、と思ってスタジオで接する訳です。

これはあくまで私の考えなのだけど
自分のために時間を割くと言うのは、
すごーく貴重なことであって
そうすると、感謝すると言うのは、まず自分の行動に対して
「今日もよく行った」でも良いから、認めてあげることからかな?と。

来たからには、そりゃ指摘も注意もされるでしょう。
だけどすぐに厳しい、と言ってしまうと、身も蓋もなくなっちゃいます。
逆に自分を慣れさせてしまった方が、望んでる事に対して
早く届くんじゃないかな。

と、書いてるうちに、自分で答えを出せてしまったけれど
厳しいと思う人には、私は厳しく感じるだろうし
「全然~」と思う方には、そうなのだと思います(笑)

ちょっと厳しそうに見えるものを
選んでみました(笑)
Photo by Akira Nagashima

 

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通常レッスン以外の時間で、対応できます。
個人レッスンのご案内をリニューアルしました。

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自分を変えて行きたい、と思ってる方へ ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

HPにご訪問ありがとうございます。
18年前に、大人のバレエとして始めたスタジオ。
現在は幼稚園の子達にも、バレエを教えています。

踊ることは表現のひとつ。そして心や身体にも効くものが沢山。
そんな効果や楽しさを、これからもお伝えしていきます。
音楽に乗って踊る楽しさを味わうと、毎日の生活が生き生きしてきます。

昔バレエをやっていた方も
大人になってから始めたいと思った方も
心と身体を解放していきましょう。

Kayano Ballet StudioHPから引用。

今でこそ、こんな風に書ける私ですが
そうは全く思えない、暗黒の時代もありました。

「辛い、苦しい、もう嫌だ、
出来なかったら怒られる・・・
周りの目が冷たい」 などなど。

今思うと
「当時の私だったから、経験しなきゃいけなかったのかな」と。

どうやって抜け出したかと言うと

一つ目は環境を変えました。
ふたつ目は、行動を変えてみました。
三つ目は、考え方を変えてみました。

ふたつ目と三つ目は、今でも学びの真っ最中ですが
行動と考え方を変えることで
周りに集まってくる人も、大きく変わりましたよ♡
それはとても良い意味で、変わったこと。

環境は大切です。
環境の中に、指導者(先生)、周りの仲間も含まれます。
私は「人が伸びる」環境を創りたいといつも考えてます。
対象によっては、時にピシ!もアリけれど

踊ることは表現のひとつ。そして心や身体にも効くものが沢山。
そんな効果や楽しさを、これからもお伝えしていきます。
音楽に乗って踊る楽しさを味わうと、毎日の生活が生き生きしてきます。

ここが、絶対大事ですからね☆

4月に舞台出演の機会があります。

出演者募集!一緒に踊りませんか?
詳細お問い合わせください

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現在レッスン生を募集中!
体験レッスンもできます。詳しくは下記HPからお問い合わせください。

個人レッスンも受付けております。

大人のバレエはエレガントに美しく。心と身体の調和を目指す、バレエレッスン。

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