最近の気づきツレヅレ ”バレエと脳科学”

こんにちは。KayanoBallet Studioの河合かや野です。
先日興味深いセミナーを受けてきました。

脳科学コーチの美脳さゆりさんと
スピリチュアルカウンセラーの蒼井聖子さんのコラボ。

 

今回聴講してみて
なんだか、バレエのレッスンを頑張りすぎちゃう人(私を含め)に
とっても当てはまるやん・・と。

私の場合、バレエを上手くなりたいが故に常に頑張り
そして相手の期待に応えようと、懸命に努力するタイプで
言うならば、自分以外の誰かに強く憧れて・・・
(だから練習が好き、レッスンが好き、と言うことでもあります)

上手く行けばトントンと、常に上昇しているように見えることを望み
自分の上を行くことを、常に追いかけて・・
(オーディションやWSにトライするのも、割と積極的なタイプ。
ドキドキはするけれど。)

でもそれを常に追い求めるが故に
これまで、とっても男性脳の部分を使ってきていたんだなって。

ふと気づいた時に
あれ、何か上手く行かないな?とか
なんだか、周りと噛み合わないよ?な現象が始まり・・・

ある時、元々自分が持っていた良さの部分
(天然キャラとか、おっとりふんわりした部分とか・・
人との調和とかいわゆる女性脳の部分)が
あれれ、どこかに消えて行っちゃってないかしら・・??と気づきまして
そこから我が身を振り返る時間が、ずっと流れていたのかなと思います。

※努力がダメと言うのではなくて、バランスを欠くと、ツケが来るよってことです。

 

 

セミナーを受けてみて、ものすごく繋がった部分があり
忘れないうちに、一度アウトプットしちゃおと。
(あくまで”繋がった”だけで、解決方法を見出した訳ではないのだけど)

最近は明らかに、受講して下さる方への見方が変わり
注意の仕方や、アドバイスの仕方が変わってきて
(時々厳しいけどね~ ^^)

自分の今までの経験だけが全てじゃなく
新しい考え方を取り入れる時期に突入した~、と確信しているところなのです。

そのためか教えるのが面白く、新たな意味で新鮮で
1人1人に向き合える気力が、漲ってる感じ。
伝わると嬉しいなぁ。
スタジオに来てくれると、嬉しいなぁ♡

脳科学って、とても奥が深い世界だと思います。
眠ってる可能性の方が、沢山ある訳ですから
自分の可能性、信じて進みたいなって思う次第。

何か拾えれば幸いです。

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ヘアカタログに、掲載されました(*^_^*)

こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。

昨日待っていたものが届きました~♪

 


25年通ってる美容室の店長さんからお願いされた
着物ヘアモデル。

発行元はアイメディアさん。
http://www.imedia-net.com/

主に美容院に置いてある、ヘアカタログで
浴衣ヘアのアップスタイル特集号。
短大時代に日舞の授業があり、その時に
浴衣の着付けや帯の結び方を習いましたが
長襦袢を下に着ての浴衣は、とてもしっとりと大人っぽく見えますね。
(十分良い大人なんだけど・・(笑))

自分じゃないみたい~と思うような、今回のお写真。
本当に手をかけて、メークやヘアを綺麗にしてもらいました。
そして着つけの方から、えらい褒められた♪
その時の記事がこちら

撮って下さったカメラマンの方もすごい方でして
「これって見せ方伝える時に使える~!」と言うアドバイスを
沢山下さいました。

バレエで美しくなる方法を、時々記事にしてますが
本当にどこからのご縁で、誰が見てるか分らないもの。
しかもコツコツ積み上げていることを、客観的に評価してもらうって
とても嬉しいことですよね(*^_^*)

続けてれば、何か良い事があるんです。
淡々と粛々と、諦めずに行きましょう。

今日もスタジオで、お待ちしています。
午前中は新宿御苑前スタジオ&夜は参宮橋のスタジオミキにて
バレエクラスがあります。

 

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母の日に

こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。

昨日は母の日でしたね。
ハートのバルーン付き花束を、贈りました。
花キューピットさまさま。

 

 

すっごく嬉しそうなので、ブログに掲載^^
しかも優しそうに見える(笑)
これは父か妹か、どっちかが撮ったのかな。

 

色々なことを、目いっぱい経験してきてる母でして
すごく私と似通ってる部分も沢山あり
けれど、全く違う部分もあり・・

色々なことを、目いっぱい経験してきてるのは
父も然り。
昭和前半世代の、たくましさ、強さ
そして人情みたいなのを、両親から受け継いでる気がします。

 

 

昨夜、アドバイスを頂いたこともあって
Studio HPのトップ画像を変えてみました↑↑
やはり、かなり雰囲気が変わりました♪
HPにも、ぜひ遊びに来てくださいね。

今日も佳き日でありますように。

 

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5月になったから♪

5月になりましたね!
ほんわりした4月とは違って、夏へ向かう陽射しが既に強い・・

最近の私も、割とハッキリした色合いのものを
身に着けてます^^
最近はネイビーが、すごく気になる~

 

20代の頃買ったスカーフが、ようやく使いこなせるように(#^.^#)
大人っぽ過ぎたのか・・

☆スタジオチラシを送った方から、ステキなメッセージが届きました。

「お手紙、素敵なチラシをありがとうございました。
柔らかいピンクが、先生のお人柄そのものですね。
感動いたしました。」

照れます・・(#^.^#)
そしてお手紙とお品を頂き、ありがとうございました。

チラシを作って下さったMさま、本当に感謝ですm(__)m
本当にあちこちで評判良い、今回のスタジオチラシです。
色々なことが、これから広がって行きそう!

☆GWの予定はお決まりですか?
この機会に、新スタジオへ遊びにきてくださいね。

カレンダー通りにお仕事、と言う方や
お休みの方も、もちろん居られると思います。
スタジオは、スケジュール通りに開講します。
どうぞ良いGWを。

 

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5月のスケジュールを更新しました!

 

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4月から、新宿御苑前第2タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行っています。
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まず自分の機嫌を取る^^

GWに入り、とても爽やかな(爽やか過ぎる!)朝が迎えられてます。
5時過ぎから目が覚める・・・(笑)
新しいお部屋も日当たりが良くて、お日様の効果をいつも実感しています。

☆本日13:00~15:00 1Day WSを行います。
新宿御苑前スタジオにて。
レッスンのお題は
「上半身の付け方&苦手・・と言われる部分をピックアップ。」
苦手なことは、できるようになるためのまだ開発されてない部分。
各段に垢抜けられる箇所なのです。
ぜひトライ!
4月中は、1レッスン¥2,000で受けられます。

ドタ参加希望歓迎です。
お時間許す方は、開始3時間前を目安にご連絡下さい。
体験レッスンお問い合わせフォーム

 

ちょうど1か月前の今日が、お引越しの日でした。
1か月経ち特に外国に移り住んだり
うんと離れた地方に移った訳でもないのに
かなり自分の中が、入れ替わったような気持ちになってます(笑)

20代で28日周期で細胞が入れ変わり
私の世代だと、おおよそ55日かかるのだそうです(一般的にね!)
身体の細胞だけでなく
心の考え方の粒子みたいなのも、入れ替わるんかも~?と。
”1/3~1/2断捨離出来た時点で、拘りの殆どは要らないものだった”
のかもしれませんね。

自分の機嫌が取れると、他人の機嫌に左右されなくなる。
これも、おおいに実感中です^^

 

美しい景色は、新宿御苑。
私の住んでる所からは
ここを突き抜けて歩くと早いよって言われて、突き抜けてみたけど
景色が美しすぎて、余計時間が掛かりました(笑)
スタジオは、大木戸門の近くです。
明治時代にこちらは、皇室の庭園だったそうですね。

 

 

☆GWの予定はお決まりですか?
この機会に、新スタジオへ遊びにきてくださいませ。

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4月から、新宿御苑前第2タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
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スイスイと物事が進む快感♡

春のお彼岸3連休中日ですね。

本題に入る前に・・
現在スタジオHPが、不具合中です^^;
体験問合せフォーム、スケジュール、クラス、受講料と言ったコンテンツが
休止中、と出ます。
レッスンしてますから~!(笑)

多分2、3日中に直るとは思いますが
レッスンに関してお問い合わせのある方は、こちらのブログにも
お問い合わせフォームがございますので、ぜひご活用下さいませ。

 

さて、本題に♪

先日私が受けた、リーディングセッションの記事
聖子さんが『ご感想』として、まとめてくださいました。

 

素直な自分の今の気持ちを、飾らずにそのまま載せて下さってるので
読んでいてホッとしたのと、とても温かい気持ちになれました。
スタジオで見せてるものは「しっかりして頼れる状態」ばかりだから、きっと(笑)
こんな風に普段考えてたんだ、と思われるかもしれませんね。

 

聖子さんも書いて下さってますが
プロ意識を持つと言うのは、まず「自分を疑え」と言うところがあります。
私の場合、まず自分でなんとかしなきゃ、と思う部分がとても強いため
それが逆効果になることも。
それが”頑張りすぎ”と言う状態を生み出し、しんどかった原因だったとしたら
これからはもう、不必要な考え方なんだなと。

 

4月から、新しいスタジオでのクラスのこともありますが
何より私自身が、今月末お引越しすることになってまして
聖子さんのセッション後、トントントン!と、お部屋も決まり
気持ちが良い位、ものごとが進んでいます♡

 

この状態を、身体の状態に喩えて言うなら
「あれえ、全然力入ってないけど~ ピルエットクルクル回れてる♡♡」や
「なんか、バランスがすごく取りやすい~、しかも力んでない~♡」とか
「今日なんでこんなに気持ちよく、脚が軽く上がるの~?」等と
同じ感覚なのです。

 

スタジオに来てくれてる方には、頑張ってバレエ、じゃなくて
力まずにスルッとできるよ、自分でも を味わって欲しくて、色々な事を伝えます。
すごく喜んで下さる方は、やっぱり見てて嬉しいし教えてて楽しい。
”楽のホントの意味”を、これからはもっと盛り込んで伝えていきますね。
苦しいバレエしか知らないと、人生ホント損しますよ~~(*^_^*)

惜しみなく伝えますから、ぜひレッスンにおいでくださいね。


 

Photo by Kiyonori Hasegawa

 

春の入会キャンペーン、行っています。

バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。

大人からのバレエは、エレガントに美しく
そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。

踊ることで心と体の調和を目指すこと。
新宿と代々木他で、レッスンを行っています。
4月から新宿御苑前のスタジオに、クラスが移転します!

 Kayano Ballet Studio wp-1487210549251.jpeg

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”自分に付いてる存在”~ ちょっと不思議なお話より

先日のブログ”心と体の調和を、視てもらう”
お読み頂いた方もいるかと思います。
どうお感じになったでしょうか。

 

普段目に見えないことだから、
【直感】と言うのが、案外すごく判断材料になったりもします。

 

私が思うに、直感と言うのは心の声 。
今現在すごく、自分の身辺が大きく変わり途中ですが

けれどその前には
『なんかどうしても、思うように前へ進めないなぁ・・・』と思うことが、度々有ったんです。
そんなわけでご相談したら
何と!なことが、まず一番に判明し
取り除いて頂いた、と言う展開。

現実的に、私に対して過度な憧れを抱いてる方が
以前、スタジオに居られましてね
その方が常々口にしていた言葉と、同じことを仰った時、ピンと来た。

 

私は、覚えられないんですぅ
自信が無いんですぅ
先生に対してすごく憧れるけれど、自分はそうはなれないんですぅ
先生、頼れるから、依存しちゃうんですぅ

 

フォローする度「頑張ります!」と言って
前向きになられるため、まぁ・・まぁ・・と思って、見ていた。
けれど次に来られた時は、また元通りな訳で。

 

本音を言うと、実はすごくめんどくさかった。
でも、遠くから来てくれてるし、とか
年齢の割に頑張ってるし、と思って接していた。
それがどうやら、違う方向に出たらしいのか、と。

 

何が障っていたかと言うと、まぁ色々ですが
中でも、集客と住まいにがっつり・・
原因が分かった時、思わず笑っちゃいました。
あ、これ、笑い話ですからね(笑)

しかも私が嫌いだから、じゃないらしい。
むしろ憧れて、好きで、できることならそうなりたい、でも現実にはなれない・・と言う執着心。

「おみゃーーは、六条の御息所かっ!!!!」←(源氏物語の”夕顔”)
って、お話聞きながら心の中で突っ込んでみたりも。

人の念って本当に悪さするんや、ってこの時思いました。

*****

本当は心の中で仕舞っておこうと思っていたんですが
でもこれは、開示した方が良いと判断。
もしも読んでくれてるんであれば、反省にもなればと。

 

 

憧れる存在があるのは、とても良いことです。
でもね、執着はアカン。
そして自分から、要らないものを出さないための
他の手段を考えるのも、一つの方法。
感性が本当の意味での、大人になってもらいたい。

ちなみに、私を守って下さってる存在もお聞きしたところ
200体ぐらい、居られるんですって。すごーい♡
沢山居て下さるんだなぁ。
普通は30体~100体位らしい。

 

いつも機嫌よく、幸せハッピー♡なんて行かないけど
やっぱり、自分を守ってくれてる存在には
関心を向けて行きたいですね。それがきっと、何か役に立つはず。
そう思っています。

ちなみに”付いてる”としたのは、”憑いてる”だと、コワイお話しの印象になるからです(^.^)
厄落しになったかな(笑)

 

 

 

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そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。

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