踊りと想像力

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

日中連日リハーサルのため、濃い時間を過ごしています。
踊りは本当に想像力が必要で
そして豊かであることが大切だなーと感じる日々。

想像力は、元々無いものを生み出すものでもあるし
言われてる事から、その先を察知する能力だったりもします。

想像力を高めるためには美しいものに対して
常に触れておくこととか
絵とか写真とか音楽、もちろん舞台や映画も良いし
本をよく読むこととかを、薦めたりもしますね。

本を沢山よむことは、脳内で状況を組み立てたり
察知したりする力を養います。
ボキャブラリーが多くて得することは沢山あっても
損することは、殆どありません(笑)

幼い頃からそういう環境で育てると言うのは
とても理想ですが、ある年齢に達した時
目の前に突如として現れる、憧れの存在に対して
のめりこむのも、悪くないと思う(笑)
とにかく、日常と切り離す”何か”があるから
想像力は豊かになるものだと、感じます^^

あと、これは余談ですが
健康面も大切!

本当に風邪ひかなくなりました♪

今日も佳き日でありますように。

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 本当に必要な方に、届いて欲しいと思っております。

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3月のレッスンスケジュールも更新しました。

~大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に~

体を動かすことは、今の時代美しさと健康に繋がります。
バレエは、その両方を叶えてくれます。

初心者でも安心して始められるエクササイズ&バレエや
経験を積んだ方には、基礎力を高め、体の使い方を見直し
よりダイナミックな表現ができるようになるために
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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変化を怖れないのは、変化しても大丈夫だから^^

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
2月は”逃げる”と言う位、早く過ぎ去ります。
もう20日ですね。

3年前の今日、こんな記事を書いていました。
私のクラスを受けてる方へ、お願い(の意味を込めて)^^

ちょうど、長く借りていた登戸のスタジオから
新宿村に移転します!と決めたことをお知らせした記事。
読み返すと懐かしすぎる(笑)
今はまた移転していますしね。
けれどこの頃は、変化することに対して
いちいちドキドキ状態でした。

変化と言うと、他力によるものを考える人が多いけれど
自分で起こすものも、変化です。
バレエが上達してゆくのも変化のひとつ。
”できること”が増えると、今までの知識で必要じゃないことは
本来淘汰されていきます。

けれど頭で考えるタイプの人は
「あの時はああいう風に習った」とか
「この時は、こういう風に習った」などと
自分の経験値を最優先して
新しいことへの変化を後回しにしたり
無心になれなかったり。

 

私が教える時、出来る限り上手い下手で、人を見ないようにしています。
経験値が少ない人は、こなれてなくて当たり前だもん。
けれど、そこに欲しいのは素直さ。
素直さが、変化しても大丈夫なメンタル作ります。
ご自身の身体の条件もバレエには大切だけど
身体を変えてゆくのは心ですから。

 

ではでは今日も佳き日になりますように^^

 

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自分のことをまず満たすこと、のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は個人レッスン⇒クラスレッスン⇒リハーサル
長時間なスケジュールでした。

お休み無い状態が、3月の本番まで続きますが
何より体調に留意して、がんばります^^

まずは食べる、寝る、そして嫌だと思うことを遠ざける。
けれど、やるべきことは後回しにせず
サッサとやってしまう。
部屋は汚くなると疲れやすくなるので、こまめに綺麗にしておく

などなど、普段やれてることが、意外と私は癒しになってるので
そのルーティーンを崩さないようにできたらいいなと。

昔に比べて、ものごとへの切り替えが早くなりました。
ダラダラ~とする時はあるけど(お部屋大好きなので♡)
けれど、それで翌日に支障が出ないのなら
それは大切なダラダラです♡

個人レッスンを多く行うようになってから
自分で自分を満たすことが出来てる人
中々それが出来ていない人が、分かるようになってきました。

追い詰め過ぎなくて良いのですよ^^
受けに来て下さる皆さん、真面目な方が多いから
出来ていたい基準が高かったり
まだ満たしていない基礎を分らずに、上を目指そうとしすぎていたり
または他者に気遣いすぎて、感情を押さえていたり とか。

けれど、それは自分で自分を満たす基準をまず知ることで
案外もっと楽ちんに、ことが運ぶようになるんじゃないでしょうか。
そんな風に感じています。

それでは今日も佳き日でありますように。

Photo by Akira Nagashima

 

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その人の動き方から得る情報、のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
3連休中日ということもあり、
ちょっとゆる記事(な、はず)

まず、ワタナベ薫さんの記事を引用させていただきます。
先に読んでね♡

バレエを教えてると往々にして、おおよそのその方の事前情報が
見ていてわかります。

それは薫さんの記事にあるような、外見からの情報だったりもしますが
その人の動き方から得る情報が、とてもとても多いです。

習う側の方は
「私、一生懸命です、真面目にやってます!」がベースなのだけど
何が一生懸命で真面目かは、人によってそれぞれ感じ方も
表わし方も違います。

それよりも、なぜこの人がこういう箇所でルーズに見えるのか
この動きを行う時に、なぜ詰めが甘いのかとか
私はそこに目が行きます。

ルーズに見えるとか、詰めが甘いと言うのは
以前はその人の欠点だと思っていましたが
最近は「そういう行動を無意識に行う人は
気づかない点で、相手に対してルーズだったり
詰めが甘い部分があるんじゃないかな」と。

自分がされて嫌な事を無自覚に行う人に対し
人はその人を嫌う傾向があります。
ルーズに扱われたり、詰めが甘いことをされると
やっぱり嫌だったりしますから。

バレエのクラスで、私が厳しめに言う時は
その人が、ルーズさや詰めの甘さに気づき
無自覚で行わないように伝えたいのかもしれない、と
上記の記事を読んで気づいたわけ^^

 

私も全く欠点が無いわけではないから
気づいたら、直そうとしています。
今は指摘されたら直す、ではなく
指摘される前から、大分判断できるようになりましたけれど。

逆に見ると
直せたことでその人の魅力がアップする、と言うことでもあります。
その人の評価が上がることでもあるし
そんなバレエのレッスンごときで、と思う方もいるかもですが
「神は細部に宿る」です。

指摘されたこと、一度違う角度から見てみてくださいね。
今日も佳き日になりますように。

★3連休のレッスンについてのお知らせ
2/10 おやすみ
2/11 1Day Ws行います。13:00~15:00
2/12 セルフケア+バレエ 行います。18:30~20:00

どうぞご予約お待ちしています。

 

★お知らせ★
 個人レッスンメールアドバイスコースを、今月からスタートします。
 こちらは本当に必要と思って下さる方に、届いて欲しいと思っております。
 HPの個人レッスンのページに、まず概要をアップしました。
告知ページを改めて作成しますので、こちらもお楽しみに。

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人よりもちょっとだけ頑張るだけで、得られるもの

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は先にご紹介したい記事のご案内から。
ぜひこちらを先にお読みくださいね♡

 

よく「大人から始めたから・・・」と仰ったあとの言葉から
今のご自分の状態に対し
(何が分っていて、何が分っていないかなど)
曖昧な捉え方をしている方が多いことに気づきます。

今習っておられる先生の指導力量なども
もしかするとあるのかもしれません。
もちろん教えるためには、相手に伝える技術やテクニック
言葉での言い回しや、イマジネーションを与える力が必要だけど

受け取る側(習う側ね)の想像力の弱さや
サンプリングの少なさのため
ご本人がどう対処して良いのかが分っていない、など
様々な原因、要因がそこにあります。
経験だけ、年数だけではない部分。

それってお互いが、アンハッピー、ですよね。
なので2月からあることを始めようと思い至った訳です。

★お知らせ★
 きめ細やかな人、と言ってもらった時
 最初とってもビックリしたけれど、そうなんだね、と(笑)
 なので、この感覚を生かした”あること”を、今月からスタートさせます。
 本当に必要と思って下さる方に届けば良いので♡
 お知らせページを近日中にアップします。お楽しみに♡

 

気づくと私も、40年以上バレエと関わってきました。
子供の頃~18歳までの、フワフワした時期を差っ引いても
もう1万時間以上、費やしてきてますね。
発見が楽しくて、気づきが面白くて
18歳からの再出発だったけど
今の状態にまでなることができました。

皆が皆、同じ考えじゃないけど
「大人から始めたから・・・」の後
その言葉に、逃げ込んでしまうのは勿体ないよ、と思います。
その先を頑張ってみると、きっと違う世界が見えるはず。

 

今日も佳き日になりますように!
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人を育てるのは時間がかかる、けれどすごいこと

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
今日は立春ですね。

昨晩はローザンヌ国際バレエコンクールの決勝が
ネットで見れたようです。
ネット配信するようになってからずっと拝見していたのですが
今回は見送ってしまいました(眠かったのもあって^^;)

こちら2年前の記事です。
どうぞお読みくださいね♪
15年の重みを感じた、ローザンヌ国際バレエコンクールのツレヅレ

 

人生で一番情熱を傾ける時期が早いほど
その後の残りの人生も、どうやって過ごすか
これからは、そういうことも視野に入れて
生きて行く時代になってきてますね(私の感覚ですけど)

アーティスト・表現者・・・
そういうカテゴリに位置する人達は
磨けば磨くほど光るけど、摩耗も早いわけで。
自分がやるなら、どこまでやりたい?
そして、やってきたことをどう生かしたい?

先生は一生その子の面倒を見る訳じゃありませんから
注げるうちに、注げる器を広げておきたいと思うのは
無理からぬことだと思います。

そしてジュニア世代も、厳しいのは体力的なことだけじゃなく
思考や行動面での融通さとか、柔軟さ・対応力が必要になってるから
人を育てることは多岐に渡り、色々な方法が出てくるとも感じます。

私も現在は大人相手ではあるけど
少なからず関わってゆけるような、システム作りをしてゆきます^^

今日も佳き日になりますように♡
13:00の1DayWSございます。どうぞおいでくださいね。

 

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 きめ細やかな人、と言ってもらった時
 最初とってもビックリしたけれど、そうなんだね、と(笑)
 なので、この感覚を生かした”あること”を、今月からスタートさせます。
 本当に必要と思って下さる方に届けば良いので♡
 お知らせページを近日中にアップします。お楽しみに♡

 

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Photo by Kiyonori Hasegawa

3月に出演するライモンダにちなんで
KayanoBallet StudioFacebookページのカバー写真を変えてみました。

 

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天から降ってくる出来事を信じる、のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
早いもので、今日で今年の1月も終わり。
あと数日で節分、そして立春です。

昨日のLineBlog まずこちらをお読みくださいね。

一年前、自分の方向性を大きく見つめ直す出来事があり
その後、パタパタっと色々なことが起きました。
そして1年後、予想してなかったようなことが今起きつつ・・

元々私が書いてるブログは
バレエに関して上達を促すものではなく
バレエと長年関わり続けてる中、自分のライフスタイルと重ねあわせ
感じることを綴っています。
特に最近、その傾向強いかも。

 

でね、バレエが上手くならないとか
テクニック等を行うのが恐いなどの相談を受けることも、時々あるんですが

一言で言うと・・
天から降ってくる出来事を信じてない人が多いよね
と感じるのです。

苦しい努力をしたから、出来るようになった、というより
無我夢中でやっている方向性が、実は合っていた、とか
自分が望むことに対する相応の努力を受け入れて、諦めずに続けていた結果
できるようになった、と言うのが
私のこれまでの自分自身に起こったこと。

天から降ってくる出来事は、突然やってきます。
私も突然、急に回れるようになったり
難解なステップが、急に理解出来るようになったりもしました。

でもそれは、やっている方向性が合っていたからで
何か月後かにできる、と言う約束がある訳でも無い中
こんちくちょうとか、絶対できるようになりたいとか(笑)
気持ち良く動けたら楽しいだろうなぁとか
様々な感情や想いの中、自分でも動きつづけていたから。

そこまでまだ辿りついたことがない
もがいたことがない、経験が浅いゆえに
苦しいと感じることが有ったら、すぐむちゃくちゃ不安になる
自分自身の問題を大きくする(たとえ無自覚だったとしても)
を、繰り返していると
やっぱり叶うものも叶わない(と、思う)

何よりもバレエテクニックは、踊るための表現のひとつですから
体得するためには、怖れが必ず背中合わせにある
そこを受け入れておかないと、身に付かないです。

泳ぎたかったら、水に慣れる
自転車に乗りたかったら、まず沢山こける。
スキーができるようになりたかったら、まず転び方を知る、のように。

むしろできないことがあるって
それが課題なのですから、有難いじゃないですか。
何でもスイスイできたら、すぐに面白くなくなりますよ?


今輝いてる人で、もがいて来なかった人は居ません。
苦しいことが起きたら、磨き時です、きっと。

 

何度も創りなおしたこの作品、今も好きです♡

 

今日も佳き日になりますように♡

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