人生の最期から逆算していったら?な、ツレヅレ

Kayano Ballet 河合かや野です。

今日は先月急逝したスタジオ生の、初月忌。
詳しくはこちらから。↓↓

お見送りしてきました。

彼女が書いた当時の入会申込書が出て来たので、ご紹介します。

—————————————————————
(入会申込書の最後に書いて頂く部分より、抜粋。)

★なぜバレエを習おうと思いましたか。
(健康・上達・生きがい・その他何でも)

またレッスンを通してどんな自分になりたいですか。

小さい頃習っていたのにやめてしまって少し後悔していたことと
身体を動かすことをしたかったので。

スポーツよりは、踊りに興味がありました。
レッスンを通して、少しずつでも身体を使える感覚が身に付けられたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
—————————————————————

入会申込書に書いて頂く最後の一文は
その人自身が表れる部分でして
書いたことそのままに、偽りなくものごとを進めて行く人なのか
それとも、その時はそう書いてみただけ、な人なのか
のちのち、判断させて頂く材料の一つになっています。
初心、大切ですからね。

振り返ってみると、彼女は初心を貫いた人でした。
中断こそ沢山していたけど、貫く心を持って行動していて
また礼儀正しく、人や筋を立て
自分の思い通りにしたい、と言う”我欲”の部分が、微塵も見えない人でした。

彼女には、長年の研究材料としての英語がありましたし
ある域まで極めた人は、心も磨かれてるものなんだと
本当に後からしか言えないけれど、そう感じる部分が沢山。

その日から、人生の最期から逆算していったら
どういう生き方すれば良い?と言うことを、本気で考えるようになり
やり残していたこと、やりたいこと、今やるべきこと、片づけること
それらにもちゃんと光を当てて、事を進めるようになりましたね。

でもやはり、心の本音は

「会いたかった!!!」

です。
.
.

今日は久しぶりの1Day WS。

レ・シルフィードから”プレリュード”のソロを行います。
ゆったりと、そして情緒的な作品です。

13:00~15:00
新宿御苑前スタジオ

 

色々とっても細かいことを伝えると思いますが
作品を踊るにあたっての、繊細さや大切さの部分に気づいて貰えたら嬉しいですね。

ご予約お待ちしています!

今日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

初心者から経験者までバレエの基礎を分かりやすく
そして楽しく、必ず身に付くように指導しています。

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
バレエでセンスアップ!して行きましょう。
新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。

レッスンは予約制となっています。
前日までにご予約頂くか、当日参加の方は
クラス開始2~3時間前を目安にご連絡下さいね。
Kayano Ballet Studio HP

お問い合わせは→こちらから




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使えば使うほど減らなくて、むしろ増えて行くもの

Kayano Ballet 河合かや野です。

「先生のスタジオに通うようになってから、出費が減りました!」

この記事、面白かったですね(笑)

お金について書くのは
ちょっと勇気(?)が要ることでもあります。
何が無駄で、何が得なのか・・
(なぜなら、損得と言うのが人が持つ一番分りやすい感情なので)
私自身考えさせられました。
.
.
後からスタジオ生さんが、実際に比較した金額を
書いて送って来てくれました。
それを拝見すると、レッスンフィーと交通費は上がってますが
¥15,000位、総支出が減ってるんですね。
興味深かったのが”テーピング代”
「外反母趾気味だから、テーピングしてレッスン行ってください」
と整体の方から言われたのを
私が立ち方や重心の置き方を変えて、自分の足の力で
バランスをとるようにアドバイスしたところ
その方が心地良かったため、テーピングが必要じゃなくなったそうです。
.

.

知識が最もその力を発揮してくれるのは”困った時”
ピンチ=チャンス、なのです。

スタジオ生さんは、困っていたから
心の奥で探し求め、行動されていたんでしょうね。
本もマッサージ代も、決して無駄ではないけど
求めてる知識が変われば、在庫として持ちなくないものも出てくるし
もっと自分に合うものを求めたくなる。
それが、自然ですからね^^
あと1週間後に迫った、チャコットスタジオパフォーマンスに備え
私は毎日、付け根(そけい部)の筋トレをしています。
「ここは、中々鍛えにくいよ~♪」と言われてますが
今鍛えないと、どうにもならん!と言う状況に、追い込まれてます(^^
;なぜそう思ったかと言うと
「かつて学んだ知識」が、生きてるから。
たまたま会話していたことから、「あ、そうだ!」と閃き、行動する時
かつての経験の蓄積が生きます。
そのためには、予め自分に投資してないとできません。
.
.
そしてこれらの知識は、人に伝えることができて
伝えても減らなくて、むしろ増えてゆく。

面白いです。とっても♡

今日もスタジオで、お待ちしています。
明日の1Day WSは、レ・シルフィードから”プレリュード”を行います。
今日も佳き日でありますように。

***************

9月&10月限定で、5回チケットを販売します。
(¥13,500/2か月有効)
まずは少ない回数から、レッスンを試してみたい方に。
こちらは新宿御苑前スタジオのみで、お使い頂けます。

★体験日にご入会頂いた方には
入会金から体験料を差し引かせて頂いております。
同時にチケットを購入された方は
購入日~2週間以内から使用開始
有効期限は2か月以内になります。
ぜひこの機会に!

 

★バレエクラスのご案内★

初心者から経験者までバレエの基礎を分かりやすく
そして楽しく、必ず身に付くように指導しています。

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
バレエでセンスアップ!して行きましょう。
新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。

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【ご感想】先生のスタジオに通うようになってから、出費が減りました!

Kayano Ballet 河合かや野です。

今日の午前中クラスでのこと。
忘れないうちに書いちゃいますね♪

 

スタジオ生の方から
「先生のスタジオに通うようになってから、出費が減りました!」
と、ご感想を頂きました。

ええ??何それ??と最初思いましたが・・

「先生のスタジオのレッスン代は
他と比較すると、確かに数百円程度高いんですけど
けれど、ここに通うようになってから
バレエに掛かっていた、その他の出費が減ったんですよ♪」

減ったもの
マッサージ代、バレエに関する書籍代やポワント代等、だそうです。

まずマッサージ代
「クラスを受けた後、体が痛くならないので
今までコンスタントに通っていた整骨院へ
余り通わずに済むようになりました。」

今まで通っていたところは、身体を酷使していた感が沢山あったそうです。
マッサージに通うより、セルフケアのクラスを受けた時の方が
効果を感じた、とも。仰いました。

次に書籍代
「バレエに関する大人の方向けに書かれてる本や雑誌を
わざわざ買わなくても、先生のクラスの注意で
十分事足りると、分かるように
なりました。」

大人数がひしめきあうオープンクラスだと、
全体に向けた大まかな注意しかされないそうで^^;
けれど、ここはできてる、ここはこういうやり方をするんだよ、と
明確なため、本に頼らなくても済むようになったそうです。

そしてポワント代
「ポワントを履き始めた頃、3か月で5足買ったことがあるんです。
どれが良いのか、全く分からない。
合うかも、と思ったものを
まとめ買いしたりしたけど、すぐに合わなくなる。

先生はフィッティングに同行して下さり、足に合うものを
お店の方と一緒に探して下さるので、無駄が無いなって思います。」

ポワントクラスでも、私が立ち方を目いっぱい直すため
靴を潰してしまう立ち方をしてしまってる、と気づいたそうです。
ポワントを履いて踊るには、力を入れるべき場所、抜く場所があるんだと
気づいたとか。

通うようになられてから約半年位の方ですが
浮いたかも♪と思ったお金で、好きなバレエウェアを買ったり
毎回気持ちよく、レッスンチケットを購入下さるため
お金の循環が、とても気持ち良い方だと感じます。

他のスタジオと比べて、1回あたり数百円高いだけ。
プライベートレッスンは、チケットからその分の清算もできるし
それは決して高いとかじゃなく、むしろお得!

そういう考えの方が居て下さることが、本当に有難く
とっても嬉しく、そして誇りに思えたのでした。

 

***************

9月&10月限定で、5回チケットを販売します。
(¥13,500/2か月有効)
まずは少ない回数から、レッスンを試してみたい方に。
こちらは新宿御苑前スタジオのみで、お使い頂けます。

★体験日にご入会頂いた方には
入会金から体験料を差し引かせて頂いております。
同時にチケットを購入された方は
購入日~2週間以内から使用開始
有効期限は2か月以内になります。
ぜひこの機会に!

明日の作品クラスは、扇子を使った作品です。
白鳥の湖から、婚約姫の踊り。
踊りやすくアレンジして行っています。

ご予約お待ちしています。

 

★バレエクラスのご案内★

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音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
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おススメしたい、バレエの踊り方、使い方

Kayano Ballet 河合かや野です。

まず、お知らせから。

★木曜日夜の、スタジオミキさんのレッスンは
チャコットスタジオパフォーマンスが終わるまで休講です。
(スミマセン…リハーサルと重なっております。)

ぜひ、こちらを観に来てくださいね!

今回こちらの振付、リハーサルディレクターを務めておられる
藤野暢央さん。
元香港バレエプリンシパル、そしてピラティストレーナー
バレリーナのカラダ講義を連載中です。

毎回リハの時から「身体はこうなってね~~♪」と始まる
止まらない、トリビアのあれこれ。
踊りやすくなるための重心のかけかた。
振付の段階から「鎖骨は〇〇のように使おう!』と喩えられる
イマジネーション満載の言葉の数々。
面白いから、皆リハが終わっても中々帰らない・・(笑)

普段、藤野暢央さんのクラスも受けていますが
翌朝、本当に身体が楽楽♪
昨日の”大転子フワフワっ”と言う概念
小指くるぶし元気かな?
と言う感覚も、すごく伝わってきました。

そして「ぜひ、伝えて!これ、広めてね!」と
自分の知識を惜しみなく与えて下さる、ギブ&ギブの精神。
「愛だな~」なのです。
奥様やお子さんのことも、とってもとっても大切にされているので
多分、ベースはそこから来ているんでしょうね。

決して堅苦しく、そして難しいものではなく
(意識として繋げるまでの時間はかかるかもだけど)
言葉をイメージ化することが好きな人なら、どんどん自分の身体に
刷りこんでいける気がします。

老若男女問わない、分かりやすい伝え方は
お蔭様で、いっぱい活用させて頂いてます(^-^)

今のレッスンの受け方で、この先10年後も踊れるかな・・
ふと、そんな気持ちになった方は
「見直し」の時期に入ってると思います。

20代や30代は考えもしなかったことが、
40代後半~50代に差し掛かると、現実化してきます。

使い方を見直す
やり方、考え方、を変えてみる
自分が今まで身に付けてきた、癖を手放す

良くなりたい、と思った時
それらを必ず、やらなくてはならない時期が来るのです。

何か拾えた、刺さった・・と思った方は
ぜひ一度クラスに、お越しくださいね。

 

★バレエクラスのご案内★

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
初心者から経験者までバレエの基礎を分かりやすく
必ず身に付くよう指導しています。

バレエの基礎固めや身体の使い方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
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【ご感想より】側彎が少しずつ改善されてきてます♪

Kayano Ballet 河合かや野です。

今日は青空が戻って来てます。
暑くなりそう・・ですね!^^

先日スタジオ生の方から
マッサージの施術を受けた時、先生から
「以前よりも背中が柔らかくなってきてるけど
何かした?レッスン変えた?」と尋ねられたとか。

「バレエ教室変えて、エクササイズのクラスを受けたり
とても今、細かく見てもらってるんです~」と答えたスタジオ生さんに

「側彎も少しずつ改善されてきてる。
すごいね、その先生、とても良い先生だと思いますよ!」
言って下さったそう。
思わずガッツポーズ♪な私でした^^

 

身体への知識を深めなきゃ!と、スタジオを立ち上げた頃
沢山の講習会に通って身に付けた知識。

今は知識を深めなきゃ、よりも
もっと身体の機能を知って
それを自分にも相手にも使おう、と言う方向性で行っています。

身体の機能の役割を無視しちゃうと
「この場合は、こうしなくちゃいけないんじゃないですか?」と言う
こじつけや、方法論になってしまい
受け売りの知識や、今までそう教わっていたんだもん・・と言う
過去の経験からしか、考えられなくなる。

私も過去にはそういう頭固い時期があったので
そうなりがちなのも、理解はできるけど
実のところ、生産性はものすごく悪いのです。

機能として日常のために、身体がどう動いてくれてるか
それを見つめる目線が必要なんじゃないかなって、思います。

だから自分から差し出す手や足、身体の全てに対して
「ありがとう♪」の心で、接してあげましょうね。

 

Photo By Akira Nagashima

★私がクラスでお伝えしてる事を、全部ここに書くのは難しいので
ご興味が有ったら、一度体験レッスンにおいでくださいませ(^-^)
お待ちしております。

今日も佳い1日をお過ごしくださいね。

 

★バレエクラスのご案内★

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
初心者から経験者までバレエの基礎を分かりやすく
必ず身に付くよう指導しています。

バレエの基礎固めや身体の使い方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
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【ご感想】バレエに感じていた不安が、無くなってきました。

Kayano Ballet 河合かや野です。
立秋が過ぎてから急に涼しい、ここ数日です。

4月にご入会頂いたスタジオ生、S・Mさんから
レッスンのご感想をいただきました。

******

子供の頃にバレエを習っていましたが、
習っていた期間と同じくらいブランクがありました。

また習いたいと思っていましたが、ブランクも長く
体も硬くなってしまったため

再開へのハードルが、とても高く感じていました。

かや野先生のレッスンは、音を感じる日や足首を意識する日など
レッスン毎にテーマにそって教えてくださいます。
足首から骨盤へ肩甲骨へ、そして指先まで体は繋がっていることを
わかりやすく説明してくれるので
始め感じていた不安もだんだんなくなりました。

Kayano Ballet Studioには、作品クラスがあります。
このクラスはバレエの作品を練習でき
群舞やソロの踊りを先生が振り付けてくださり、踊ることができます。

前回はドン・キホーテのファンダンゴを踊りました。
音にあわせて踊るととても楽しいです。
大人からバレエをはじめると、発表会などがない限り
バレエ作品を踊る機会もないので

作品クラスのレッスンは、とても楽しいです。

******

S・Mさん、ありがとうございました。
ご入会されるまで都内オープンクラスの体験に、あちこち行ったそうです。
でも人数が多くて気押されたり、受講時にブランクがあると説明しても
それを埋める(解消する)方法が分からず
心の中で不安に感じることがとても多かったと、話してくださいました。

一定期間、バレエと離れていた場合
以前とは違い、出来なくなってる自分に苛立ったり
また空しくなったりすることは、実際によく起こります。
そういった方に「続けてれば、解消するよ~」と言う説明だけでは
絶対に不十分、と感じます。
結局は、安心してレッスン出来る場所
そして先生を探したい、と言うことになるのですから。
誰でも、自信を持ちたい、自信をつけたいのです。

特に子供の頃習っていた方の場合
何歳までレッスンされてきたかとか、その他は立ち振る舞いを見て
以前の先生から、どのように教わっていたかが分ります。

身体の繋がり方の指導は、大人の方が理解しやすいことも多く
そこをしっかり押さえることで、また新たに経験を積んで行くことが可能になります。
今はとても楽しそうに、生き生きとレッスンされてます。
私の役目は気づきを与えることにあるので
伝わってる~!と思えるのは、お互いがHappyになりますね♡

過去写真より。皆さん、笑顔で嬉しいです!

☆本日10:30~レッスン参加希望の方は、9:00までにご予約くださいませ。
お盆休みに入り、少し時間が出来た方
ぜひお待ちしています。

 

☆新宿御苑前&スタジオミキでのレッスンは
只今体験レッスン2回キャンペーン中!(~8/12まで)

スケジュール他詳細はこちらから→Kayano Ballet Studio HP


★バレエクラスのご案内★

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、初心者~経験者に対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。
美や健康を求める方向けの、セルフケアエクササイズクラスもあります。
踊りは心の喜び。ぜひ楽しみましょう。

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【ご感想】実物は文章から受ける印象よりも・・

Kayano Ballet河合かや野です。
7月もあと4日ですね。

先週の金曜日に、15㎝髪を切りました。
髪切ると、流れが変わると言うけれど
本当にそんな感じがする。

昨日体験の方から
いつもブログを読んでますが
実物は、文章から受ける印象よりもずっとサバサバして
そして明るい方だと感じました、とご感想を頂きました。

ブログは確かに言葉は選んで書いてます。
後に残るし、あまりぞんざいな言葉を使いたくないし。

だからと言って、生真面目とか
堅苦しいとかよりも
(むしろ確実、的確に教えてるのかな?とか)
想像する言葉を、色々な可能性に置き換えてみて頂けると嬉しいです(*^^)


(なんとも昭和のアイドルちっくな写真に撮れた
滅多にない自撮り(笑))

的確なアドバイスを下さる、とよく言われるのは
多分、私に裏表と言う面が、殆ど無いからだと思う。
そして以前より相手が望んでいないのに
伝え過ぎることをしなくなりました。
(大人になる、と言うのはそういうことも含めて、かも^^)

今日は昨日の振替えで
夜、スタジオミキでのレッスンがあります。
どのクラスも、受講前にご一報お願いしております。
ぜひお気軽に、スタジオに遊びに来てくださいね。

 

今日も佳き日でありますように。

☆新宿御苑前&スタジオミキでのレッスンは
只今体験レッスン2回キャンペーン中!
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