アレッサンドラ・フェリさんのインタビュー記事ご紹介

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は、アレッサンドラ、フェリさんの
インタビュー記事をご紹介。

アレッサンドラ・フェリ──世界を魅了する女優バレリーナが伝えたいこと。【前編】

アレッサンドラ・フェリ──踊ることをやめないその理由。【後編】

 

 

アレッサンドラ・フェリさんは、私達世代からすると
まさに、超・超・超・憧れ!!!な方でして

一旦引退された後に、また復帰!と言う記事を見た時
本当にビックリしたものです。

インタビューされたのは、森菜穂美さんで
菜穂美さんならではの視点から
フェリさんも、飾らない言葉で応じておられるのかな、と感じます。

メンタルと向き合うことや、身体との対話、と言うのは
私も普段から伝えているけれど
難しいもの、特別な人たちだけが行うもの、ではなく

「こうありたい自分」のために
何をすればいいか、と言う、大きなヒントになると思います。

 

★ポワント見直しレッスンは4/14(日)開催
13:00~15:00 予約制 残席あり
新宿御苑前スタジオ
開催決定していますので、飛び込み参加したい方は
ご一報のうえ、お越しください。

***************

4月の予定をお知らせします。⇒スケジュール

★4/4~4/27は体験フェア★
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。(1回のみ・初見の方)
※1Day ws、ポワント見直しレッスンは除きます。
レッスンの感想をくださるかたも、同時募集しています。

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています。
使用開始は2週間のインターバルがあります。)

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丁寧さは、高度なテクニック!~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

時々拝読している、のぶさんのブログ。
ここから昨日は、とっても大きなヒントを見つけました。
『繊細な意識、丁寧な動き』

たとえば、私は昔、母やバレエの先生から
「がさつな子ね!!!」と叱られることが多かったです。

もっと丁寧にしなさい。
もっとこまやかにやりなさい。
適当に手を抜かない、もっとできるはず。
.

.

うーん・・・
子供の頃って、面倒くさがり屋で
「まあ、もう良いよね、この辺で」と、なりがちだったかもしれない。
部屋も片付けるの、苦手だったし。

だけど大人になり、周りにすごいなぁと思う人が増えたお蔭で
それに感化されて、自分の”がさつさ”を変えてきた。
今の私が丁寧だとか、こまやかだと言われるのは
全部、他人様のお蔭なのです^^

でも、最近まで
丁寧さや細やかさと言うのは
その人の性格上の問題だと思っていた。
だから頑張って
”良くないと感じてる自分を変えてきた”のだけど

のぶさんの記事を読んで
これは、とても高度なテクニックではないか!!と
思いました。

丁寧に動かそうとするのは大事だけど、

そんな小さくて、ちょっとした力で

クニャっと動いてしまう骨たちを

適度な力で思い通りに動かすのは

達人レベル。

なかなか意識してもできるもんじゃない。

 

まずは「動かそう」とすることよりも

「ちゃんと止めれるかどうか?」の方が

意識をはっきり向ける練習になる。

(中略)

あと「意識して止める」で

一番難しいのは「目」

 

この「目の動き」

完全に理解して

完璧に止められるようになれば

腹筋のコントロールすら完璧になる。

 

目の動きを止めるとは

「見る」という感覚を完全に遮断して

「考える」という意識を捨てる

ぐらいのハイレベル。(ブログから引用させていただきました)

普段意識せずに動いているものを止める、と言う
何ともハイレベルな、遊び(笑)
だけど、これがコントロールの原点なのだと。

確かに落ち着きのある人の周りは
そこに流れる時間が、止まってるように感じる。
これが身に付けられると、とても強力な武器になると思いませんか?
私はそう感じましたよ・・^^

 

こういう考えで、日常のものごとにトライしてみると
本当に、周囲が違って見えます。
私は昨日クラスで試してみましたが、とっても新鮮でした。

一旦気づきが生まれたものを
1回限りで使い捨てするのは、勿体ないと思います。

丁寧さ、と言う細やかさが
自分の中の”当たりまえ”になると、
そこから「実は丁寧なことが好きだった自分」が、顔を出してくるしね。

ぜひ試してみてくださいね。

Photo By Kiyonori Hasegawa

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夢を応援しますか?と言う記事

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨年末の暮れに、幼稚園バレエの保護者の方向けにアンケートを取りました。
私が普段心に置いてることをまとめたので
A4の紙が3枚にも及ぶ、かなりボリュームのあるものになりました。

お子さんの夢を応援しますか、と言う設問を入れた項目には
本当に様々な答えが返ってきました。

どういうお返事で伝えるのが適切かなぁ、と思っていたら
私が普段お世話になってる先生が、こちらの記事をシェアされていまして

「高橋一生が『長年の下積み』の末にブレイク」に鴻上尚史が怒り
俳優志望の息子に悩む父親に贈った言葉とは〈dot.〉

「そうなのー。私はこういった事を伝えたかったんだよ!」と。
(ただ、この記事の題名、ちょっと変(だと思うけど)

こちらをツィッターや、Facebookページでシェアしたところ
かなり関心を寄せて頂きました。
私も両親から大反対されてきた経緯があるので
この記事を書いて下さった鴻上尚史さんには、とても感謝です^^

ワタクシ30代になる前、幾度かお芝居を齧ったことがあるのです。
バレエが嫌になってしまい、他で活かせる道はないかと模索してた頃・・・
けれど動機が不純だったため、最初は良かったものの
その後はダメダメ状態になってしまいましたが
役者はバレエの世界以上に、他者から切磋琢磨を受けるものなんだなと感じました。

なにかを始める動機が「今これが嫌だから、別の道を探す」で有ったとしても
前向きになるよう、自分でモチベーションを保って行かないと
絶対に上手く行かない、と言うことを知りました。
結果失敗だったけど、自分の考えの甘さに気づいたきっかけにもなったし。
今振り返ると、当時は自分探しをしていたのかな。

 

リンクした記事内にもありますが
「〇歳になったら」で考えるのは、目安としてすごく分かりやすいです。
今の時代バレエに関しては、もっと早い段階で
どうするか決めないといけなくなってきてるので。

でも仮にその年齢を超えても、情熱を持ち続けられ
不安定な要素に対しても、立ち向かえる気力があるなら
続けてみるのも良いかもしれない。
ただ、プロになるには、すっごくすっごくタイヘンだけど。
そのためには良い情報(向かってる方向性に対して必要な情報)を
常に集められる姿勢が要るかな。

そしてとことん頑張る、必死、と言うことと並行して
面白がる、興味を持ち続ける、と言うことも大事だなと思います。

 

 

4月に舞台出演の機会があります。

出演者募集!一緒に踊りませんか?
詳細お問い合わせください

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ブログご紹介続編:バレエガールズの防犯について

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
ぐっと涼しくなってきましたね。

今日のテーマは、大人の方には余りピンと来ないかも?しれませんが
キッズ~ジュニア世代のお子さんをお持ちの方には
関心を寄せていただけたらなぁと思います。

私が教えている幼稚園バレエは、隣に隣接する保育園の子達も一緒です。
保育園からは、先生が引率して来てくださいます。

ある日、引率の先生から

「今まで着替えさせてから連れて来たんですけど
どうしてもレオタードとタイツ、と言う格好が上に何か羽織ったとしても
少し(子供ながらにも)セクシーなのと
近くであっても、外の道を通るため
防犯の面を考えて、教室で着替えさせることにしました。すみません。」

いえいえ、謝られるなんて、とんでもない。
子供達の安全を考えるのが一番です、とお答えしました。

昨日に引き続き
こちらも米田ひろみ先生の記事

バレエガールズのために気をつけたい防犯のこと

を書かれていて
これは確かに・・・!と、感じていました。

けれど、実のところ
今まではそこまで、気にしていなかったのです。
やはり接する対象が変わると、目線もかなり変わるものだなぁと。

お子さんの場合、シニヨンを自分で作れない年齢だと
お母さんが家でキッチリ結われるでしょうし
スタジオで着替える時間を短縮するために、ウェアを着た状態で
上に軽く羽織れる洋服で着ちゃう、と言うことも
大いにアルアルだと思います。

だけどそれが・・・
不審者側からすると、すぐ”対象を見つけられる”ことになるのです。

大人が一緒だから安心、ではなく
まず恰好を変える、外ではしない。
保育園の先生の決断、とても有難かったです。

大人って、自分よりも弱い存在を守るものなんだと感じています。
大人と子供は別、となりがちだけど
目線を少し変えてみることで
周囲を冷静に見ることが出来るようになります。

もしも、そんな風に気づくことができたなら
実行してみてくださいね。

 

***********************

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★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を
存分に引き出す方法を取っています。
身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。
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ブログのご紹介 ”舞台を準備する工程”

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ちょうど2週間を切った、Ballet &Modarnの公演。
出演する側として、超が付く位の追い込みリハのなか
また、11月には子供達のクリスマス会があり
頭と身体をフルに使っています。

これらのバランスを取ることは
大変だよね、しんどいよね、だけではなく
裏打ちされた準備が無いと出来ないよね、と言うことを
先日コンサルとして相談に載って頂いた米田ひろみ先生が

舞台を準備する工程 その1 序盤

舞台を準備する工程 その2 中盤以降

舞台を準備する工程 その3 終盤

舞台を準備する工程 その4 本番当日

として、ブログにまとめられています。

非常に「なるほど!」と思うことが多く
そして、私自身もかつて手さぐりのなか
発表会を創ってきた経験がありますが
いつもスムーズに、色々なことが成就した訳では無く

大きな失敗を何度も経たり(お金が足りないから、持ち出し!とか)
足止めに遭ったり(出演者が集まらない!)
後ろ向きになったり(上手く人をまとめられない・・とか)
そのためやる気が出なかったり・・など
負の気持ちをとことん味わいつつ、現在に至っています。

けれど舞台に出ることも、創ることも
ずば抜けて優れた人や、有名な方だけがやることではなく
私のような、コツコツ経験を積んできた人であっても、
やろうと思った時から、ものごとはスタートする訳なのです。

ひろみ先生、ご紹介させて頂きました(*^_^*)
知らないことが「そうなんだ」になり
「知ってること、聞いたことがあること」に
変わって行きますように。

Photo by Kiyonori Hasegawa
スタジオ発表会写真より ジゼルAct2

 

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(実は)悩み多い、バレエの先生へ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

常々客観的に自分を見ることは大切、と思ってる私ですが
やっぱり考えても分からないことは沢山有って
そう言う場合、以前は友人に相談していました。

深い話になるケースが多いため、食事しながらが多いけど
本当に自分が知りたい(知っていた方が良い)部分までは
中々掘り当てられなかったり、その手前の雑談で終ったり。
でも、その時は気分はスッキリするし
まずは解決した~!と思っていたんです。

バレエに関してのコンサルをされてる
米田ひろみさん。
20年以上も前、同じ舞台に出演したのがご縁で、存じ上げてる方。
バレエ教室の主宰を経て、現在はコンサルタントに回っておられます。

先日思い切ってご相談しようと。
旧知の関係であればこそ、で
ひろみさんにフィーを払い、
自分の今抱えてる「どうしよう、こういう場合どうしたら?」を吐きだし
そして問題の一つ一つを見て行くことを実行。

私の感想や、ひろみさんの感じられたことを
ブログ記事にして頂きました。

>>>対価を払って相談することは時間の節約になる

セッションを受けた後は
ずーっと心に埋まっていた岩が、綺麗に取り除かれたような
そんな気持ちです。

自分の過去を振り返る良いチャンスになったのと
いかに色々見過ぎて、自分の持ってる価値を
スルーしてきたか^^; と言うのも分りました。
私の場合”値段の付け方が難しい”と言う気持ちは
きっとそこにあるんだな、と。

問題解決だけでなく、その問題が起きてる状況を眺める、と言うのも
このセッションを通して感じましたよ。

何かしらお悩みをお持ちのバレエの先生に
的確なアドバイスを、一緒に導いてくださると感じます。
もしこの記事が目に留まったら
ご相談されてみるのも、良いかもしれません☆

 

ひろみさんと一緒に共演した
都民芸術フェスティバル、日本バレエ協会公演”アンナ・カレーニナ”より

 

************************
普段のレッスンから、より深めたいことがある方や
悩んでること、解決したいことがある方向けに
個人レッスンを行っています。

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身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。
そんなバレエを楽しんで下さい!

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アレッサンドラ・フェリさんの記事、ご紹介

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ただいま3年に一度の世界バレエフェスが行われています。
(私、観に行けないけど・・ 涙)
でもインスタで、参加されてるダンサーさん達の映像や
写真見て、ひとり感動しております(笑)

Vogue Japan に掲載された
アレッサンドラ・フェリさんの記事

インタビューはla dolce vitaを書かれているNaomiさん!

フェリさん、55歳なんですね。
私が20代の頃、超絶憧れの存在でしたから
時代は流れたなぁ・・と感じます。
この時代のダンサーさん達、メンタルも個性もとっても強い印象があります。
輝き方が、今とは何か違う。

一旦引退されて5年前に復活。
けれど再び大勢の人の前に登場されたフェリさん
精神性と身体の線は、以前と少し違った魅惑的なものを感じます。

 

私たちは、社会が強いている“美しさは若者だけのものである”という固定概念を乗り越えなければならないんです。すべての年代の人に美は存在しています。私はダンサーとして、自分の55歳という年齢を誇りに思っています。この年齢でまだ踊ることができて、表現できていることを。
(文中より抜粋)

 

若いからこそのハリや動きは、確かにあります。
けれど年齢を経るからこそ思考錯誤し、経験も積み
それらをコントロールできることは、十分に可能です。

世界バレエフェス、見に行ける方は是非堪能して来てください♡

++++++++++++++

noteリスタートしました。
女性の身体とココロについて
これまで感じて来たことを書いて行く予定。
フォローよろしくお願いします♡

 

 

夏の個人レッスン特別コースのご案内です。
7,8,9月限定。内容についてはご相談に応じます。
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