バレエ界のピラミッド

KayanoBalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今私を最も元気にしてくれてるのが
ロベルトボッレ&フレンズの動画♡^^
もう追っかけてますよ、毎日(笑)
エキサイティングで、ワクワクしながら見てます。

これだけ見ると、まるでコンサートみたい。
インスタのストーリーズだと、またまたすごいのです。

今イタリアの古都を中心にツアーされていて
何万人も動員されてます。大スターなんだなぁ。
日本人ダンサーの倉永美沙さんも出演されています。

バレエだけど、こういう演出もあって良いなぁ。
観に来た人が畏まったりせずに楽しめる空気は、屋外だからこそだなと。

日本でもやらないかな?
東京オリンピックの会場で、やっちゃえばいいのにね(笑)

先日「大人バレリーナは蝉の幼虫」と言うブログを見つけまして
くすっと笑えるところが沢山!
だけど中々鋭いとこ、言い当てておられる。

★画像は著者さんが描かれたもの。可愛いですね。

日本のバレエ界、本当にこういう構図だと思います。
ごく一般の方達が、文化や芸術を身近に思うようになり
支えてくれている時代です。

私このピラミッドの、一体どこに入るんだろ??
と想ったけど、必ずどこかに居るんだなぁ。

底辺を支える人達が良くなると言うことは
土壌が良くなると言うことだから。
一緒に頑張りましょうね!

★7/21(日)のポワント見直しレッスンは
5名限定で、募集いたします。
少人数でみっちりです!残席3名。
その分必ず、普段のレッスンを10回受けた位の
コツと方法が身に付くはずです。

時間 13:00~15:00
受講料¥3,500
場所は受講者の方にお知らせします。
山手線目白駅から徒歩3分のところです。

*************************************************************

年齢問わず、バレエが上達したい人を応援しています。
★スタジオ受講生募集中★

★5月から【バレエベーシックコース】始まりました。
体験レッスンできます。
月謝制クラスですが、チケットでの受講も可。
基礎の見直しをじっくり楽しく。
基礎は範囲がとっても広いです。

★7/21(日)ポワント見直しレッスン行います。
13:00~15:00 ※要予約個人レッスンのご案内

体験レッスン、個人レッスン
WS等のお仕事依頼は
問合せフォームからお問い合わせください。

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。
幾つになっても踊り続けたい、と言う気持ちを大切に


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「踊りは愛と真心」本番初日

KayanoBalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日本番初日を、無事終えました。
今日あと1回踊れまする^^

過去記事

「踊りは愛と真心」6/8 6/9 舞台出演します。

今日観に来てくださる方、お待ちしております。

ボストンバレエの倉永美沙さんが
インスタで書かれていた言葉。

夢をかなえる秘訣は、
4つの「C」に集約される。
それは、
「Curiosity – 好奇心」
「Confidence – 自信」
「Courage – 勇気」
そして
「Constancy – 継続」である。
- ウォルト・ディズニー 

 

**********

レッスンスケジュールはこちら

★5月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】スタート
初見の方は体験レッスンできます。
月謝制メインのクラスですが、チケットでの受講も可。

体験レッスン、個人レッスン
WS等のお仕事依頼は
問合せフォームからお問い合わせください。

★6月より料金改定しました。
個人レッスンのご案内

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大人のバレエはエレガントに美しく。

身体に意識を向けることを分かりやすく伝え
そして楽しく上達できるレッスンを、行っています。

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楽しい!ボールを使ったエクササイズ

KayanoBalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

私はボールが好きで
毎日”ボールを使ったこと”をしてます。

このブログ書きながら
椅子の背と腰の間には、ボール挟んでる。
椅子の背にもたれるよりも
ボールに体重預けちゃった方が楽なのだ♡

ボールって楽しいよね。
他には、テニスボールを使うことも。

ボールを上手に使うコツは、挟む場所を工夫すること。
だけど何度か教わったほうが、より分かりやすいかな。
色々な効果が試せますし、へぇ~、と気づくことも沢山見つかります。

身体が固い人に「伸ばして」と伝えると苦痛を生みがち。
普段縮んでるわけだから、痛いし。
そういう方でも、柔らかい部位はちゃんとあるのだけど
固い部分が動かされてないので、バランスが取れてなかったり
トレーニングに追いついて来れなかったりする。

ボールを使うと、固くなってる部分に
ダイレクトに刺激ができます。
そこからストレッチを始めると「伸びる感覚」や
「バランスを取る」感覚も掴めてきます。
お腹が凝ってる人は、ボールで解せますしね。

バレエのレッスンが効果的に感じられるようになる状態に
自分自身を、変えて行けるんですよ♡
バレエだけじゃなく、他のスポーツやダンスにも効果的。
もちろん、日常の生活においても
身体を整えられる。

座る、も実は案外難しい・・^^

こうやって書いてると
ボールを使ったエクササイズWSの企画、行いたいわぁと
むくむく想いが湧いてきました。

エクササイズボールを、各自ご用意していただけたら
可能なのですけど(¥1500円ぐらいかな?)

やってみたーい!と言う方は
ぜひご連絡くださいませ。
(空気を抜いたり入れたりできるボールが望ましいので
100均で売ってるボールは、適さないかと思います。)

ぜひお問い合わせや、お申し出、お待ちしています。
日時は土曜日または日曜の予定です。
(個人レッスンの方が都合が付く、と言う方もぜひ)

 

♡ 6月中、土曜日新宿御苑前スタジオ
10:30~11:30セルフケアエクササイズ
11:30~13:00バレエクラス 継続受講で体験される方は
2クラス¥5,000で受講できます。
(6/8は休講です。) お越しをお待ちしています。

************

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★5月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】プレスタート
初見の方は体験レッスンできます。

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「安心できる」「信頼できる」ことのツレヅレ

KayanoBalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先週の救急事態から、1週間経とうとしています。

「また血尿、出るかもしれないから」
「またお腹が痛くなるかもしれないから」

は、お蔭様で、今のところ一度も起きていません。
痛くなった時のために頂いた痛み止め(座薬)、一度も使わず(^^)

そう、救急で運び込まれた時
大病院の規模に圧倒されました。
ものすごく広くて大きく、最新設備が整ってる。
場の空気って、やはりすごいものがあります。

この1週間、普段よりペースを落としたお蔭で
クラスに穴を空けることなく、臨めています。

今日無事に、子供達のクラスに行けるのが嬉しい。
明日はBloomoveDancestudioで、親子バレエの予約が入っています。

私は趣味の方対象にバレエを教えてるのですか、と尋ねられたら
「そっち寄りの方がずっと多いです。」と答えます。
だけど趣味的だから、意識が低いとか
レベルが低いとかは全く思っていません。

これは今回、病院に行ったお蔭で感じたことで
高度な治療が必要な人のために、その設備があり
私のように救急だったけど、生命に関わる大事ではなかった場合でも
適切な処置を取って貰えたことで、問題が解決できる。

私個人は”町医者”タイプだと思っていて
困った時に頼れるとか
規模は小さいけれど、適切な処置ができるとか
困った時のケアや、知識をお伝えできるとか
そちらが得意なのです。

大きいも小さいも、良い悪いでは無いから
比較はできないけれど
どちらも「安心できる」「信頼できる」は大切。

対象が誰であれ、最低限大切なことは伝えなきゃ。
そんなことを、心に感じたのでした。

(この写真でチラシ作成したり、していましたよ)

 

************

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★5月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】プレスタート
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5月から動きだそうと思っている方へ

KayanoBalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

GWが終わったあと「止まっていたことが動き出した!」
と言う感があります。
この良い気候、活かした方が良いですね。

 

★5月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】を始めます。
体験お申込み、ありがとうございます。
5月は準備期間として初見の方に限り、1回体験できます。
ご都合付く方はぜひお越しくださいませ。

スタジオにおいでになる時は

スタジオミキへの行き方(参宮橋編)
スタジオミキへの行き方(初台編)

どうぞご参考になさってください。(過去記事です^^)

スタジオミキさんは、新宿や渋谷からとてもアクセスが良く
それでいて、都会の喧騒から離れた佇まいの中にあります。
スタジオも「落ち着く~!」と言う評判、よく頂いています。

スタジオは個性が出ます。
新宿御苑前のスタジオは、どちらかと言うと
身体づくり的なことが向きますし
スタジオミキさんは、バレエの基礎を安全に学べる空気です。

今日はとっても良いお天気!
風邪は快癒しました~。
良い1日をお過ごしください。

 

note 記事 ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ!な身体のこと前編

note記事 ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ!な身体のこと中編

 

★レッスン参加や、個人レッスンへのお問い合わせ
お仕事依頼は、問合せフォームからお気軽にお問い合わせください。

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大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
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実はおっちょこちょいです^^;

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は区会議員選挙がありまして
朝から選挙に行かなきゃ、と思っていたんです。
ちょうど午後直ぐからクラス指導があり
終ったら行こう、と。

会場に着いたら、シーンとしてる。
あれ??と思って伺ったら
昨日までは期日前投票の場所でしたよ
と、教えてくださいました。

あらら間違えちゃった、とその場を失礼したあと
すぐ近くの、よく行く神社にお詣りをして
投票所へ向かいました。

で、ここだ!と思った場所が
また違ってたのです。。
うそ・・・ん・・・・とよくよく地図を見直すと
あ、ウチの近所やん!と。
3度目の正直で、やっと辿りつけました^^;

どうってことのない、私のおっちょこちょい話なんですけど
以外とこういうこと、実はありまして。
人間、一旦思いこむと、確認をしても
違って覚えてしまうものなんですよね^^;

ただ、神社では
とても美しく咲いてる牡丹の花を見れて良かった♡
失敗のついでに、ひとつ得て帰る・・・^^

 

普段、提供することに対しては
ミスしたくないし、良い情報与えたいし
きっと沢山、神経張りめぐらせてるんだろうなと思うけど

こういうポカミスは、もしかするとその反動であり
実は”素”なのかな・・って。
案外そこまで完璧主義者じゃなくて良かった、と思います(笑)
ちょっと印象、変わったでしょうか?^^

★通常のクラスレッスン以外に、個人レッスンでは
課題や疑問に善処していける方法を、アドバイスいたします。
まずはお気軽にお問い合わせくださいね。

お問い合わせフォームはこちら

***************

4月~5月の予定をお知らせします。⇒スケジュール
5/2(木)はスペシャルクラス行います。
11:00~13:00 スタジオミキ ポワントレッスン有り※予約受付中

★4/4~4/27は体験フェア★
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。(1回のみ・初見の方)
※1Day ws、ポワント見直しレッスンは除きます。
レッスンの感想をくださるかたも、同時募集しています。

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています。
使用開始は2週間のインターバルがあります。)

お問い合わせフォームはこちら

通常クラスのご案内
新宿御苑前スタジオ&代々木
武蔵小杉で開催中。

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バレエスタジオ始めてから、20年になりました。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

4/8で、バレエスタジオを開講して20年になりました。
一言で20年と言っても、時間の流れはとても深いなと
しみじみ、噛みしめています。

昨日は特に、何もしなかったのですが
連絡先が分かる方には、お礼の連絡を入れていました。
スタジオを始めたからこその、ご縁でもあるので。

【20年の間に、変わったこと、学んだこと。】

スタジオを始めた当初、結構アカデミックな考えのもと
バレエを教えていました。
喩えるなら、学校みたいな方法で。
講習会に足繁く通っていたので、テンションも高かったです。

でもその後、私自身がまだ踊りたい、と
心の奥底で想い、動き続けていることで
アカデミックな方法だけだと、だんだん説明がしにくくなり
(なぜなら、もっと動き易い方法があるから)

ヨガやピラティスなどの方法を入れたり
コンテンポラリーの考え方を取り入れたりして
”型重視”の動き方から、よりムーヴメントが繋がるよう
そして応用もできるように、考えるようになりました。

けれど、習いに来てくれる方達の多くは
■バレエが踊れるようになりたい(憧れの、古典バレエ作品が踊りたい)
■型で精一杯なのに、応用なんてまだ先。
■身体ができてないのに、今と違った方法や考え方をするのは難しい

そういう状態でした。

でもいつも「先生の説明は分かりやすい」と言ってくれていたので
「だったら、やればいいのにー」と、イライラ・・
このイライラの感情は、ホントにマイナスだった。

でもきっとお互い「説明は分っても、簡単に動けない」と言う
概念のブロックの中に居たんだと思います。
それを取り除くには
心理学やメンタル的な勉強、知識が必要でして
生徒さんがかなり減ってしまった時期を過ぎてから
気づいたのでした。

今は説明ももっとできるし、相手の状態も分かるし
違う方法もあるよと、伝えてあげられます。
皆さん、歳を取るわけでして
そうしたら知識と一緒に、少しやり方を変えて行くことで
上手に、そして長く続けられる。

何人かの元生徒さんから連絡をいただき
週に1回ですが続けています、とか
身体を動かすことは続けてます、と書いてあり
「その調子~~!」と、心の中でエールを送っています。

スタジオを大きくすると言う野望が全く無かったため、
今も細々続けていますが
小さいなりに、形をユラユラ変えながら
(しぶとく)生き残って行きたいです(*^_^*)

これからもどうぞよろしく、お願いいたします。

***************

4月の予定をお知らせします。⇒スケジュール

★4/4~4/27は体験フェア★
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。(1回のみ・初見の方)
※1Day ws、ポワント見直しレッスンは除きます。
レッスンの感想をくださるかたも、同時募集しています。

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています。
使用開始は2週間のインターバルがあります。)

ポワント見直しレッスンは4/14(日)開催
13:00~15:00 予約制

お問い合わせフォームはこちら

通常クラスのご案内
新宿御苑前スタジオ&代々木
武蔵小杉で開催中。

大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
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