先日MRIを撮りました

身体エ教師兼ダンサーの河合かや野です。
久々に身体の記事を。

先日MRIを撮りました。
一昨年前に約1年かけて治療していた
婦人科系の部位を診るための
ものなんですけど
なぁるほど・・・・( フムフム)
と言う診断結果でした。

先生から今後について、3択提案があり
そのうちの2択は、正直余りやりたくなく
最後の一つ、まずは貧血を改善することを
選びました。

私をよく知る人からは
「いつも元気そう!」と言われます。
実際そうなんだけど
数値では低いのだなぁ・・

バレエもスポーツも、女性が行うには
かならず生理周期と向き合い
そして体を使ってパフォーマンスをすることを望むなら
早いうちから、対処していかないといけない部分。

過去のことをずっと遡って
色々思いました。
結論は、あぁ、無理させてたなぁって。

バレエのレッスン、初心者~入門ぐらいだと
全体的に緩やかだけど
中上級~アドバンスクラスになると
ジャンプがとても増えてきます。
舞台が続くと、リハーサルもハードになる。

気持ちよく跳べない(床が踏めない)
踊り終わった後、ふらふらする(疲れやすい)
その他、ポワントを履いて踊るのが怖い など
ネガティブな面がよく顔をもたげ
そのたびに気合いで払拭していました。

でもそれを、貧血気味だからとは思えず
自分の技術面や、スタミナ不足のせいにしていたわけで
根本的な部分を見ることが遅れると
何をやっても、対処療法にしかならないのですよね。

先日貧血改善の注射をしてからは
身体が元気に感じるのと
そして「思考がスッキリする!」
と言う、嬉しいおまけもついてきてます。
本当にもっと早くに気づいていたら・・。

こんなことを想う私なので
私なりの、アドバイスもきっとできるんじゃ?と
思っています。

★生理でしんどかったり、変だと思ったら
まずは病院に行きましょうね。
そして、レッスンに関しても
体調を理解してくれる先生に出会うこと。
それは絶対に大切。

病院に飾ってあった絵です。
検査前に見つけました。

★★★

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