神経回路をイキイキさせよう

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

最近のレッスンでは、フォンデュの音の取り方や
足を出すタイミングなどを
大切に大切に、お伝えしてます。

手足のコーディネーションと、
そこに聴こえる音を絡めるのは
神経のセンサーの精度と、かなり関係ありますね。

神経のセンサーは、使ってないと退化しちゃう部分。
感覚が形や動作になってくれるまでは
もうこれまで何万回も、同じ動きをしてきたわけです。

人は、忘れることの方が多いので
覚えておこう!と思うことは、メモに取るか
頭の中で繰り返し思いだしたり
身体を使って動くことで
記憶に留めておこうとします。

これらは自発的に「そうしなきゃ!」
と言う行動からなので
記憶に残る確率も高いんだけど

教えてもらう、とか、聞いただけ、だと
その時は「へー」と思っても
翌朝になると、スルッと忘れてたりする。
インパクトが有る無いは、
受け手側のキャッチする力に委ねられますから。

こういったものを”情報”と呼びますが
情報があり過ぎても、混乱しちゃう。
となると、脳で処理できる情報って
案外そこまで多く無いわけです。

そしたらどうしたら?と言うと
自分の神経回路を活性化させる

これに尽きるでしょうね(*^_^*)
頭の良し悪しじゃない部分も
実は結構あると感じてる。

踊ることはアンチエイジングと言われるけど
それは、脳細胞が活き活きするから。

脳細胞の活き活き感を、どう扱うかは
その人次第ですけど
発想力に結びつけたり
賢く考える力を付けられるようにもなりますよ、と
お伝えしておきたいです。

綺麗に色が出ず・・・な写真だけど
お気に入りな一枚をアップしてみました。

10/27(日)基礎ポワントロングバージョンです。
参加をご希望の方はぜひお申込みお待ちしています。

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