皆は何色が好き? ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日子供たちのクラスで、こんな質問をしました。
「みんなは何色が好き?」

口々にピンク!紫色!水色!白!など
元気に答えてくれました。

「じゃあねぇ、その色に包まれるように
今日はお稽古してみよう。その色は、皆の頭の上の
もっと高いところにもあるんだよ!」

これを、大人でもやったことがあります。
大人は・・・分れますね。
照れもあるのかもしれないけど
イメージが湧きにくい人は
「〇〇せねばいけない」と言う概念が強い。

だけど、大人でもうっとりするぐらい、
自分のイメージする世界に、するんと入り込める方も居られます。

さて、その違いは何だろう???
思うに「理性」の部分かなぁ。

”きちんとできる”と言う、いわゆる
「おりこうさんだね。よくできたね、えらい!」と言う
承認されることで、今までを過ごしてきたか

もしくは言うことや、やってることが
「へぇ、面白い!」と言われることが多く
他者に対して、常に自然に心を開いているかどうか
なのかな・・・と。

.

.
実は私は、以前はバリバリの前者の考えでした。
「きちんとできる」ことこそが
何よりの自分への評価だと信じ切っていました。
承認要求も強かったし(笑)

だけど今は後者なのです。
「へぇ、面白い!」とか「楽しい!」
と言われるほうに喜びを感じます。

もっと言ってしまうと、子供の頃は伸びやかだったのに
ある時を境目に「きちんと!」じゃないとダメになった。
だけど、また伸びやかな方に戻ってきてます。

「みんなは何色が好き?」

「じゃあねぇ、その色に包まれるように
今日はお稽古してみよう。その色は、皆の頭の上の
もっと高いところにもあるんだよ!」

これをね、承認要求が強い頃
実際にレッスン中に言われたのですが
「は??何言ってんの???」でした。
ばかばかしく感じ、そのクラスの雰囲気が
すごく幼稚にも思えたし。

だけど今は、なるほど!へぇ~、なのです。
だから、今使ってる(笑)
色はその人のパーソナリティだったり
今日の気持ちでもあります。
高い所に色がある、と言うことで
意識をそこに持って行こうね、と伝えられる。

正しい身体の使い方、大切です。
だけど「〇〇せねばいけない」と言う気持ちで行うと
緊張させているせいか、固くなるんですよね。

考え方で、皆さんまだまだ変われます。
一度ぜひ、クラスにおいでくださいね。

 

<お知らせ>

★ 代々木スタジオミキでのレッスン時間
4月から19:00~に戻します。
そしてレッスン内容も、少し改編予定です。

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~ポワント見直しレッスン~

3/10(日)13:00~15:00 新宿御苑前スタジオ  終了
3/21(木)11:00~13:00 参宮橋スタジオミキ ※受付中
少人数で、じっくりジンワリ指導していきます。
定員になり次第、締め切ります。残席3名です。

3月のスケジュールはこちら

★3/2~3/30は体験フェア★
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。(1Day wsは除く)

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています)

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