ただ、事実を受け止める ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

 

見直しが必要な時って「あ、上手く行ってないな」と
自分で自覚できた時。
そしてこのままじゃーいかーんと、自ら考えられる状態になる時。

出来なくなってる時は
「できないんだ」と言う事実を、認めれば良いんだな。
だけど、人間感情があるから
できてない=下手だと感じたり
今まで積み重ねて来たものが無意味に感じたり
または劣化したように感じたりとか、色々してしまう。
そこに、寂しい、哀しい、と言う”いらん”感情もくっつけてしまう。

でも「今はできない」と言う事実だけを、受け止める。
そしたら、もし今後似たようなことが起きても
どんとこいや、で通過できるのかもしれない。
それが【学び】と言うものなのかな。

できない、と言う事実だけを認めて
できるように、工夫してみる方が前向きですね。
できない、だけでなく「上手く行ってない」とかも
当てはめられる。

これからは、どんどんそうやって過ごしてみようと思う。

 

~ポワント見直しレッスン~

3/10(日)13:00~15:00 新宿御苑前スタジオ ※受付中
3/21(木)11:00~13:00 参宮橋スタジオミキ ※受付中
少人数で、じっくりジンワリ指導していきます。

 

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体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。(1Day wsは除く)

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