転んでもタダでは起きない、私について。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は6月30日。
今年も半年が終わります。
上半期、新しいスタートが有ったり
自分の身体に、また新たに向き合うきっかけになったことがありました。

スタジオ生の方には
メーリングリストとして、スケジュールの他に
個人的にお伝えしたい事などを発信しています。

昨日メーリングリストでカミングアウトしたことがありました。
さてさて・・・どう思われたでしょうか。
先日幼稚園バレエのお母様方にも、同様のことを送ったら
その中に「先生の心の強さを感じました。」と
書いて下さった方が居て、そういう見方もあるんだな、と。

自分の心の中で、黙っていても良いことではあっても
それを敢えて他の人に伝えるのは
表面に見えてる事の、裏側を言ってる。
(普段は表からは見えて無いこと)
そういう意味では、何でもかんでも公に!ではないです。

顔を合わせる方には、伝えておいても良いかなと思うのは
相手をそれなりに、信用しているからこそ。
入会するって、一つの敷居を超えて来て下さってるわけで
いつも波穏やかに・・・問題起こさないように・・
だけでは成長しないことが沢山。

問題や課題は、起きるから強くなるし
丹力が付く。

むしろこのことが、今後誰かの役に立つかも??
と、今は事細かに、状況を書き留めたりメモしたりしていますよ。

転んでもただでは起きないのだ★

 

♡♡ 6月中ご入会の方に
バレエタイツを1足進呈いたします。
チケット購入またはお月謝入会された方限定。
スタジオ生限定の、ご紹介プレゼントもあります!

 

★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「バレエで美しくなる方法」をテーマに
女性の健康を大切に
身体の不思議や機能などを分りやすくクラスに盛り込んだ
バレエクラスを行っています。
現役バレエダンサーが指導しているため、見本は丁寧に。

美しさ=健康の証。
基礎を作ることで自信が付き
身体を動かすことで、行動力や精神力も高められます。
美しい踊りは、心と身体の調和から。

初心者さん歓迎。基礎の見直しをすることで
経験者の方も、また更に魅力を増して踊り続けることができますよ!

Kayano Ballet Studio HP

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他人は、意外な所を見てるもの

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。
今朝も朝から既に暑いですね。

先日私を撮ってくれた人が
写真を見て、しみじみと

「かや野さん、脚のライン綺麗なんだから、もっと出したら?」

そんなことを言わはるもんですから、
かなりビックリ!

うん、これって褒めてくれてるんだよね?
そう、褒めてくれてるの。
と、後から頭の中で自動翻訳・・・(笑)

なのに「ええっ!???」と、即座に思ってしまった私は
きっと「私の脚のラインは太い!」と潜在的に思っているためか
だから「自分の脚なんて出さない方が良い!」と思ってしまってる。
そのため、意表を突かれた場所を褒められて戸惑い、そう返事しちゃった。
これが自信を持ってる場所だったら
「嬉しい♡」となるんだろうけどな。

確かに子供の頃、結構太もも、太かったのです。
その頃の想いがいまだに残ってるのかもしれない。
うーん、かなり子供の頃のこと、ひきずってますね^^;

他人が自分を見てるって、案外こういうことだったりするのです。
普段自分では気に留めてない部分にフォーカスが当たると
ビックリしたりおどおどしたり、または新鮮に思ったり。
けれど「今」を見てくれてるって、ステキなこと。

普段言われないことを言ってくれる人
1人傍に置いておくと、毎日が一気に新鮮になります^^ 笑

私もクラスの時には
「普段言われない・・」と言うことを沢山伝えてます。
あ、だから皆さんビックリされてるんですね~。
でもそれだけ、魅力が隠れてるってこと。
そう思います。

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★バレエで美しくなる方法でレッスン★

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厳しさと楽しさ(緩やかさ)のバランス

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

まず先にお知らせ。

【7/1&7/8のレッスン】

7/1&7/8は、10月に出演する舞台のリハーサルが
午後あるためレッスン時間を早めます。
11:00~13:00を予定。この日はジゼルAct1からのバリエーションを
レッスンの後半行います。特に登場の場面をしっかり。

その時間なら行ける!と言う方
お早めにご連絡頂けると助かります。
どうぞよろしくお願いいたします。

10月27日の神奈川県民ホールで行われる公演、振付は
藤野暢央 Nobuo Fujinoさんです。
ノブさんの作品は、去年出演してみて思いましたが、”愛”がいっぱい!
そしてノブさんのレッスンも
自分への愛、そして他者への愛がいっぱい。
今回も楽しみ♪

カラダについて詳しいからなのかなぁ・・・と
最初は思っていましたが(説明がとても面白いし)

身体の機能をとことん探究している方でありながら
しかも難しくならないように、
まるで子供の様な好奇心で臨むことで
案外分かるのかな・・・と
今日久々にノブさんレッスンを受けてみて思いました。

「バレエは、こうやらなくてはならないもの」
と言うことを、私達は教え込まれています。
私もそうだったなぁと、自分を振り返りますが
アカデミックに、と言う面では大切なことです。
律することも大事だから。
けれど、何ごともバランス。
緩急のバランス。
陰陽のバランス。

身体って心地いいと感じることに対し、
素直に従順に、反応するものなんだと思う。
※ごく一部の、トップアスリート並みなダンサーには
身体を酷使することが快感な人も、きっといるはずですが
けれど、そればかりが正解ではないはずだから。

すごく自由なようでいて
身体の機能は、私達が思っている以上に素晴らしく
色々なことをやってくれている。

バレエやダンスを楽しく踊ることは
自分の身体の機能を信じて使って反応を見るから
心にも繋がっていくんだと思うのです。

そんなクラスを、これから先も(出来る限り)
やって行けたらいいなぁと思っています。

★では7/1&7/8のレッスン参加希望の方
ご連絡お待ちしております。
通常クラスにも、ぜひいらしてくださいね。

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バレエのお話、読み聞かせ♪

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

昨日から幼稚園バレエクラスで、バレエのお話の読み聞かせを始めました。
少しずつ、少しずつ。毎回ちょっとずつ。

紙の本って良いですね。
私アナログ人間なので絵本や紙芝居、大好きです。

答え(物語の結末)を言ってしまわないこと、を大切にしています。
眠りの森の美女の最後はどうなるんだよーとか (笑)
白鳥の湖の最後はこうなっちゃうんだよ。。とか。
あと、文章の書き方が難しい場合
ちょっとした説明を入れてあげることはやります。

子供のうちに、想像力を発展させていけたらいいな。
未知な世界だし、100年も前のお話は、今の生活様式と全然違うから。

子供達、食いついていました!
ちなみにこの本は、ブックオフで見つけましたよ。

★こちらは以前お友達の発表会で、カラボスを演った時のもの。
悪役は面白いですなぁ^^

 

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幸せってこういうことなのかも、多分~日々のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

昨日近所で事件発生!
現場が駅前だったため、付近で所用を済ませたかったのに
あちこちに規制線が張られ全く身動きできず。

仕方ないためすぐ近くのカフェやレストランが
集まってるモールへ行くと、七夕の飾りがありました。

ものものしい現場からほんの数メートル離れただけなのに
いつも癒しの空間には、慈愛に満ちた言葉が沢山飾ってありました。

「幸せって、こういう穏やかさを言うのかも~」と
その時ホントに感じました。

自分だけが、得をすれば良い
自分だけが、損をしてる気分になってる
自分だけが、この世の中で認められてない気がする
自分だけが、
自分だけが、

そう思ってる人、もしかすると案外多いのかな・・
けれど自分だけでなく他の人の幸せを願う人も沢山居て
それが輪のように広がって行くのがステキなんだけどね。

心に潤いを持つこと。
孤独感が一番人間を狂わせる。
と、昨日心に思ったことでした。

★7/7(土)は七夕レッスン!
お願い事を皆でシェアしてみませんか。
願い事は言葉に出すと叶うと言います。
そして紙に書くこと。
自分の夢、叶えたいことを、心の中から一旦出してみることで
共感してくれる人も増えてきますよ♡

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自分の素の表情から

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

最近自分の素の表情を撮ってもらうことが増え
それらは、なんだか嬉しそうに写ってることが多い。

普段どんな顔をしてるかは
大抵の場合、自分では分からない。

けれど素を撮ってもらった時
ほとんど無防備な状態の自分を見た時
どういう風に毎日を生きてるかが、写るんだなあと思ったりする。

 

私はやはり、バレエが好きなんだろうな。
そして、身に付けてるウェアや体つきが
今の自分そのものなんだ、と思う。

最近はお尻まわりが少し大きくなってきたり
二の腕が若干ふかふかしてきたりと
かつてストイックに
研ぎ澄まされた身体を求めていた頃とは真逆になり

反対にふんわりしたもの、居心地よいもの
すべすべしたもの、癒されるものを自分の中に求めはじめ
それが体に表れてるんだと。

そして治療してる部分があり
それが有るお蔭で
女性の身体の不思議、心、身体の関係を
見直すきっかけになったり。

バレエで美しくなる、と言うのは
奥が深いんだよね。ちゃんとした方法論があって、しかも時間がかかる。
けれど少しずつ、意識変えていくことで身に付くこと。
でもそれが、伝えたいことなんだなって
写真から、伝われば良いなって。

何が素晴らしくて、何がすごくて・・・は
今までずっと「他人」の凄さに惹かれていたから
どこか他人が基準だったけど

「あなたは、他の人の”普通”に合わせる必要なんて、全く無いから!」
「他の人が感じないこと、あなたは感じてるから!」と

私の中にある、光る部分を感じ
それを表に引き出してくれる人に出会ったことに
心から感謝を伝えたい。(あ、言ってるけれど!(笑))

 

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煌めいている人の条件 ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

インスタグラムやFacebookなどでは
綺麗だな~と思うダンサーさんの写真や動画が
今簡単に見ることが出来ますね。

その写真から感じるものは
私個人の感想だけど
”真摯な姿”と、写真から見える煌めきに見入ってしまう。

子供の頃に、どういう教育受けて来たんだろう
お父さんやお母さんは、どんな人なんだろう とか
そんな裏側のことにも、つい思いを巡らせちゃう。
若手ダンサーであれば、親世代は私とほぼ変わらないし(笑)

綺麗な瞳を持ってるダンサーは
大抵透明感のある容姿と、佇まい(たたずまい)を持っています。
そんな子が、フッと教室に現れたら
目の肥えてる先生であれば「うわ、育てたい!」と思うもの。

身体の条件も、もちろん大切だけど
この子煌めいてる!と感じる子に出会えることは
正直そうそう無いわけです。

ただどんなに素敵な子でも
ほぉっておいて煌めくわけではないから
そこから磨き上げて行くのですが

煌めいてる人は、普通の人とはちょっと違った面も沢山持ってる。
そこを認めて伸ばしてあげられる器の先生が
きっと名教師なんだろうなぁと思ったりするのです。

大人の場合、煌めきは”素直さ”と”好奇心”を忘れないこと。
いつも新鮮な心でいられることが、活力を生み
そしてその人を輝かせられると、感じています。

日常では、ふとしたことで曇ることが多い。
けれど、自分を曇らせることばかりに目を向けず
煌めく方法を知ってもらえたら、うれしい。

好奇心を大切にしたレッスンを提供しています。
お気軽に体験お申込みくださいね。

 

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