冷えちゃう季節がやってきた・・ので

こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。

梅雨入りはまだしてない・・と思うけど
湿気による体調不良が、周りで多発中。
例に漏れず、私もデス・・(昨夕から咳がヒドイ・・・)^^;

ダンサーさんは、気温や体の変化に敏感な人が多く
(私の周りは、特にそういうタイプが多いかも)
身体が先に反応してしまうのかもしれませんね。

昨日は友人の急な代講で、渋谷チャコットさんにて
お昼間クラスを行いました。
ご参加下さった皆さま、ありがとうございました。楽しかったです♪

クラス中、ものすごい雨が降りました。ビックリ。
帰りに寄ったお1日詣りでの、梅ノ木。
清々しくて、綺麗でしたよ~~♡

 

こちらは先日スタジオ生からお裾分け頂いた、よもぎ茶。
よもぎ茶は体を温めてくれますね。
で、夜これを飲んで寝たら、大量の寝汗を掻きました^^;
でも、身体は軽い・・
今朝のおめざでもあります^^
咳、治ると良いなぁ。

早速辛い冷房の季節がやってきて、(でもある程度無いとしんどい)
身体がビックリしてるのだと思います。
身体が資本、と言うぐらい、全ての人の身体は大切なもの。
色々な知恵と一緒に、これからの暑くなる季節を、乗り切っていきたいですね。
ぜひ普段からの運動も忘れずに♪

今日も佳い1日を。

 

<参加者募集>

6/17(土) ピアニストさんのご予定が合えば
ピアニストさん付きレッスンになる予定です。(午前中~で調整中)
叶った場合、生音でしっかり音を取れるための
ノウハウやポイントを、たっぷりお伝えしたいなと思っています。
そして、音楽との表現も。
ご興味ある方、ぜひご連絡下さいね。
普段は「綺麗な音楽で幸せ!」と思って、ただ聴いてるだけかもしれませんが
自分の耳を鍛え、音を拾う練習をすることで
五感が活性化し、それが直感を研ぎ澄ませたり
自分の考え方や行動にも、大きく関わってきます。
自分を楽器にしていきましょう♪

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★6月末まで、チラシご持参の方入会金¥1,000Off!
(レッスンチケットご購入の方に限ります。)
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