顔を上げて、行きましょう。

昨日は朝クラスに行った後、帰宅したら猛烈な眠気が襲い
夕方近くからずーーっと眠っていました^^

多分1年も終わりに近づき、最後のデトックスタイムかな・・?
それとも1週間前の、疲れなのかな。

私は今年、とても色々なことがありましたが、
それでも沢山のギフトを受け取りました。
そのうちの1つが、”写真を撮ってもらう機会”

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30代位の頃から
いつか自分の記念になるようなものを残したい
ずーっとそう思っていました。

私の印象は、踊りの印象よりも
多分見た目の印象の方が、強いのもあり
(踊ってる所は、舞台等に来てもらわないと分からないけど、
写真の方が、先に伝わりやすい)

自分の押し出し方として、こうやってBlogやHP等に載せることを
積極的にやってみてる訳です。

自分に自信が無かった頃
「良く見せたい」とばかり願っていた頃は、残ってる写真を見ても
どこか尖ってるし、また見たいと思わない。
でも最近ようやく「今ぐらいの雰囲気なら、〇かなぁ」と思えるようになってきた。
100%自分に自信がある人なんて、居ませんから。

本音を書いちゃうと
体験に来られる方の殆どは
私がすごく自分を押し出してるように感じておられるみたいで
それが、羨ましい、素敵、と出る人
自分とは違う、居心地悪いと感じる人、その二手に分かれるようです。

私は素のまんま、なのですけどね~^^;
ナルシストな部分も、確かに強いけど(笑)
そして綺麗に見えるように身繕いしてると、またそこでも”引かれて”しまう。

でもお茶やお花の先生って、身綺麗にされてるでしょう。
ピアノの先生もそうです。人前に出てくるときに、ボサボサの髪では
教えられないはず。
相手に対して「ようこそいらっしゃいました」と思ってるから、綺麗にしますし
やはり教室運営ですからお手本として、やってることが多い。

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大人の方は「バレエを習いたい理由」No.1が「姿勢を良くしたい。」と言う願いから。
姿勢の良さは、頭をしっかり上げて、胸を開いて立つことから。
そしたら相手の事も真っ直ぐ見れる。
胸を閉じ、背中を丸めていると
相手のことを、真っ直ぐ受け止めてあげられなくなる。

 

女性には皆美しく有って欲しい、それが踊ることで心や身体のことに気づき
そして素直な人ほど、早く効果が出てくるものなんです。

いつもBlogを読んで頂き、ありがとうございます。
読んで下さってる方から遠巻きに「行ってみたいけど、敷居高そう」と言われてることも
よく存じてます(笑)
敷居ナンテ、私が決めてるんじゃなくて
あなたの心が、決めちゃってるの。
感じたまま「なんかこの人興味あるわ~」と思ったら
行動してみてください。

今日もレッスンありますよ~。お待ちしています^^

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【12/24ポワントWS(変更)→バレエ用品交換会】参加者募集中!

初中級クラス後に(14:45~1時間程度)
★バレエ用品交換会★を行おうと思います。
クリスマスイブ、ですからね^^

お手持ちのバレエ用品で
これはもう多分使わないな、と言うものがございましたら
(可能な限り、未使用または数回程度着用のものに限ります)
くじ引きのようにして、参加者で交換しましょう。
なので、一応ラッピングして来て頂けると嬉しいです。
クリスマス・イブですから♡

私も未使用のものが数点ありまして
(今の季節に有ったら嬉しいもの♡)
使って戴ける方の元へ、お嫁入りさせてあげたらと思っています。

参加される方はスタジオ生、そして体験の方
バレエ以外のダンスをされてる方、問いません。
(これからバレエ始めてみたい!な方も歓迎。)

交換するものが無い方は
出品者と応相談の上、お買取りして頂いても良いかなと。
もしかすると、バレエレッスンスターターセットが
安価で揃ってしまうかも???しれませんね(*^_^*)

12/24(土)参加される方は
こちらの問合せフォームに、ご連絡くださいませ。

 

大人のバレエは、エレガントに美しく
健康のためにバレエを習う人から
ダンサーを目指す若手までが、在籍しています。
どんな目的であっても、バレエを愛する心は同じ。

「その人それぞれが、もっと輝くように
皆が素敵な表現者になれるように」
バレエクラスを行っています。

レッスン受講生、随時募集中です!
どうぞお問い合わせくださいませ。

Kayano Ballet StudioHPはこちら
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身体への意識について、のツレヅレ

私のスタジオは
”大人の方向けのバレエ”を、16年もの間やって来てますが
当時に比べて今はとても情報が多いため
美しくなれたり、トレーニングのためののノウハウ等も
昔に比べてとてもとても簡単に、手に入るようになってきたと思います。

がむしゃらに、ひたむきに、ある意味一直線に
「知りたい!」と思うことに対して躊躇せず
様々なWSや講習会に参加しまくっていた当時、懐かしい^^
やっぱり人って、むちゃくちゃ頑張る!と言う時が、必ずあるんですよね。

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私の場合、当時インプットした知識が基礎となり
フリーになってから、色々な先生に出会いましたが
その都度「へぇ、そういうものなんだ」と、受け入れられるようになりました。

昨日のブログに登場してるYちゃんは、某バレエ学校出身ですが
彼女が体験の日に「こんなに色々詳しく知ってる先生って!」と、ビックリしたそう。
私も彼女の動き方を通して、そこの学校の動き方のスタイルを知り
「なるほどなぁ」と思うことが、沢山ありますし。

 

私が上京したての頃、バレエは「本当に恵まれた条件の人」じゃないと
上達そのものが望めなかったかも。
クラスでも、みて貰えませんでしたしね。

でも今では、トレーニングを取り入れたり
教える先生の伝え方や方法論で、大人からでも綺麗に踊れる人が
とても増えてる時代です。

ダンサーとしてプロになりたい、と言う子と
大人でも綺麗に踊りたい、と言う人
どちらの方にも綺麗に見せるためのノウハウを盛り込み
身体の使い方を教えるのとでは、私の中では正直余り差が無かったりもするんですが
(もちろん、身体や年齢の条件で、色々変わってくるものはありますが)

バレエの身体の使い方を、自分の身体に本当に記憶させるまでやる!と言う意思を
強く持てば
色々な「ご褒美」や「プレゼント」が現実的にある、と思うのです。

 

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上手い下手ではなく
動いてるつもり、と本当に動かせてる、のとでは、全然効果が違います。

運動は”運を動かす”と書くぐらい、動いた後に
自分が入れ替わった気持ちになれるのが良い状態。
けれど頭で必死で覚えて、そこそこ、ほどほどに、筋肉の引っ張りも感じず
終えてしまった、と言うのは、やっぱりやり方としては違うんですよね。
身体の何処かが痛いんです、と言うのは
そこに負荷が掛かってるよ、とか
またはそこが固くなってますよ、と言うサイン。

そうなっちゃった場合、その対策も教えるけれど、
普段から上手く身体を動かせてない人は
恐がって萎縮するし、もっと他にできることすらも、止めてしまう。
それは勿体ないし、残念。

自分の身体に責任を持ってない、って言った事もあるけれど
でも、そういうことだったりもする。

自分の身体に責任を持って、そして(死ぬまで)愛でて行きたいな。
私は時々、そんな風にも思います^^
バレエが踊れるから素晴らしい、と言う考えでずっと来たけど
心と体が調和してないと、これから先20年後、30年後の人生が楽しめないだろうし。

もしこの最後の一文で、ちょっと新しい気持ちになった!と感じられたら
お稽古、ぜひいらしてみてくださいね(*^_^*)

 

年末~来年1月にかけて行う企画のお知らせ(終了しているものもあります)
>>こちらから

【12/24ポワントWS(変更)→バレエ用品交換会】参加者募集中!

12/24(土)に予定していましたポワントWS。
”どなたも”予約が無い、と言う状況でして(涙)
なので、急きょ変更!!

初中級クラス後に(14:45~1時間程度)
★バレエ用品交換会★を行おうと思います。
クリスマスイブ、ですからね^^

お手持ちのバレエ用品で
これはもう多分使わないな、と言うものがございましたら
(可能な限り、未使用または数回程度着用のものに限ります)
くじ引きのようにして、参加者で交換しましょう。
なので、一応ラッピングして来て頂けると嬉しいです。
クリスマス・イブですから♡

私も未使用のものが数点ありまして
(今の季節に有ったら嬉しいもの♡)
使って戴ける方の元へ、お嫁入りさせてあげたらと思っています。

参加される方はスタジオ生、そして体験の方
バレエ以外のダンスをされてる方、問いません。
(これからバレエ始めてみたい!な方も歓迎。)

交換するものが無い方は
出品者と応相談の上、お買取りして頂いても良いかなと。
もしかすると、バレエレッスンスターターセットが
安価で揃ってしまうかも???しれませんね(*^_^*)

12/24(土)参加される方は
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クリスマス企画忘備録③

①の【進まない、出演者募集状況】こちらから。

②の【自分の考え方を改めたきっかけ】こちらから。

③は、【オリジナルストーリーの誕生は、直感から】

 

今年は夏ごろから、色々要らないものを捨てたり
また身の回りを見直したりと、整理整頓を心がけていて
その他は「良いな」と思った人の記事を、毎日読んだり
そこから得るものを、自分へのアドバイスとして受け取っていたり。

そんなことを続けていると、気づいた頃には自分自身の考え方や
ものの見方が、少しずつ変化していました。

 

そうこうするうちに、今回の出演者の方が「出たい」と言うご友人を誘ってくれたり
Twitterのフォロワーさんからの参加者が増えたり
その方がまたご友人を誘ってくれたりと
(私が誘った方も出たい、と言ってくれたり)何とか形になりそうな状態に!

「好きなのを踊って良いですよ!」最初にそう伝えたので
出演者さん達が提案してきた演目は、皆バラバラ(笑)

「さて、これらをどうしようかなぁ・・・」そう思いつつ、漠然としながら
リハーサルには突入。
そしてYちゃんには、今回のストーリーを旅する、貴族の娘役(パドトロワ)として
最初に登場してもらいました。

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*****
それはそれは、昔々のお話です。
ヨーロッパのとある小国に、貴族の娘が住んでいました。
仲の良い友人達にも囲まれ、毎日穏やかで、とても幸せな日々を過ごしていました
けれど娘は「私の知らない世界が、きっと外には沢山あるのではないかしら・・・」
そう常々、感じていました。

そして貴族の娘が森に入り(森のシーンは創作)
リラの精に出会い、そこで冒険に出よう!と決める。
それから海賊に出会い、ライモンダの友人に出会い、パキータに出会い
彼女達が背負う、それぞれの生き方を見ます。

インドでは人間の強欲を見たため嫌気がさし、自分の国に帰りたくなり
帰る途中、町娘キトリとバジルの結婚式に出会い
お互い好きあうもの同士のパワーを知り
そしてふと芽生えた、お金への疑問も自分自身に投げかけます。

自分の国に戻ってきたら、そこには自分の渾身の愛の力で
オデットを救いたいと願う、自国の王子の姿を見て
仲良しの王子も同じように想い悩んでいるんだ、と他人を思いやれるようになります。

「誰もが幸せになりたいと願っている。
けれどそれらが欲望なのか、純粋な願いからなのか
それはその人自身が普段何をして、何を考えているか、
それできっと変わって来ちゃうもの。
私はもっと知らない世界を知りたいと思っていたけど
結局は自分をよく見ることだったのかな・・・・

それにしても幸せって、行動することで自分の元にやってくるんだ!
今、ここにあることを信じ、それに対して大切に向き合ってみよう。」

ふと目が覚めると、夢・・?
これは神様が見せてくれた、夢だった!
「沢山の人に、愛と幸せが、訪れますように!」 

End

*****

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と、おおまかにこんなストーリーでしたが
ほぼ直感で降ってきたものを、2時間ほどかかってノートに書きだし
そして今回の進行の軸にした、と言うのが今回のクリスマス企画。

私がお呼びした方からは、「ストーリー、とっても奥が深い!」と
色々な感想を言って頂きましたが、その他の方はどうだったんでしょう・・^^
こんな展開、予想してない!きっとそんな想いも有ったでしょうね。

けれど既存のものを壊したり、書き換えてみるのも、時には必要だったりしますし
それをやって良いのは、「有名な振付家だけの特権」では無いはず。
それに私の場合、絶対に大筋を外さないことには自信があるし
必ずそれぞれの作品に対する”リスペクト”を持って、創り上げるんです。

それはどんな会で有っても、出演者が素人さんであっても
「まず楽しめるもの」を軸において、そして「バレエをちゃんと伝えたい」気持ちが有っての
私なりの間口の広げ方だったりします。

皆がストーリーの中の登場人物になる、と言う点に関しては
もっと煮詰めて演出する必要もあったな、と今では思うけれど
「飽きさせない」点では、まずまず成功だったかも。

出演者の方からも「こんな機会(ソロを踊れる機会)を与えて頂けて
嬉しいです!」と言う人が2名以上いたこと。
その方達にとってもストーリー付きと言うのは、印象深かったようです^^

舞台にしろ、会にしても
その一瞬一瞬が終わったら、もう過ぎ去ったことになってゆく。
寂しいけどそれも現実。
でも可能ならば手直しして、もっとドーンとやりたいです。

そのために、私も変わる必要があるし
これを読んで下さってるスタジオ生の方にも、変わる必要がある人も
いるかもしれない。

こういう会は基本「楽しいこと」。
楽しくて、自分のためになることが軸になってるものです。
だから、キッチリ、しっかり、バレエはこうあらねばならない!
その考えも本当に正しいのか、時々見直す勇気も、持ってみて欲しい。

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今年も残すところ、10日あまりになってきましたね。
今日、土曜日、来週の火曜日、クラスがあります。
スタジオでお待ちしています!

そして長文お読み頂き、ありがとうございました♡

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クリスマス企画忘備録②

①の「進まない、出演者募集状況」はこちらから。

②は【自分の考え方を改めたきっかけ】について。

Yちゃんに出会った後、何となく・・少しずつですが
人が集まってきそうな”気配”を、感じていました。
けれど人数的に、まだ開催は難しい・・(当時4人ぐらいでした)
そんな中、一番最初に出たい!と名乗り出てくれた方が
お仕事のリストラで、ペケになっちゃいます。
また人数が減っちゃった・・・(涙)

一旦12月にやるのを止めて、2月にしようか・・・と思ったのがその頃。
そうしたら、ある教室の先生から
「4月30日に発表会をやる予定です、会場も押さえてあるので
宜しかったらコラボしませんか?」と言うお話を頂き

それはすごく魅力的!でもだったら12月に一度練習しておいて
4月にホールでやっても良いな!
そう思い、再度12月に踊りたい人を募りました。

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それからはSNSで呼びかけるだけじゃなく、普段レッスンに行ってるスタジオで
「良いな」と、思う人に声掛けたり・・。
ガチンコ勝負の、飛び込み営業も始めたわけです(笑)
もちろん、友人にも誰か紹介してね、と声をかけたり。
でも、余り芳しく無かった。
居そうで居ない、出演者・・・ どこにいるのやーーー

私がメインで探していたのは、ある程度バレエレッスンされつつも
舞台に余り出てない方、かつて踊った演目に再トライしたい方など。
そしてソロじゃなくても、私が優しい雰囲気のイメージの作品を創るので
バレエシューズでも良いので、2分程度の創作に出たい方。

それでも、中々集まらなかった。
イメージが湧かないのか?(私が湧かせていないのか?)
何をさせられるんだろう?と、遠巻きにみてるのか・・?
(創作は集まった人のイメージで創るものなのに、伝わってない??)

人を集めると言う、一番必要なことをする時
何で来ないんだろう・・?
何が原因?
それらをすごく、すごく、本気で考えるようになりました。

色々考えたり、人を観察してみて思ったのは
集まらない理由として
もちろん日程が合わないと言うのもあるけれど、そればかりじゃない。

色々な理由こそあるだろうけど、ウチのスタジオ生には
挑めない人
好きなことであったとしても、そこまで興味が持てないとか
自分には無理と言って、関わらないようにしている人が居る、と言う現実があり
そして声をかけることでその人は来なくなってしまった、と言う残念なことも
やっぱり起きたのです。

「これは私のせいだけじゃないなあ。
その人のバレエに対する捉え方が、行動に表れるだけ。」

今まで何かがあると、「私が悪いんじゃないか。」と
自分を省みる思考が強かった私ですが
これを境に考え方を改める方向に、持って行くことにしました。

(つづく)

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クリスマス企画2017忘備録①

先日のクリスマス企画について
ようやく頭の中で整理できてきました。

告知から終演まで
今回も様々なドラマが(^^)

少し振り返って書いてみます。
長くなりますが、読みたい方は、ぜひお付き合いくださいませ(*^_^*)

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①【進まない、出演者募集状況】

12月にクリスマス企画をしよう!と告知を出したのが6月のこと。
そこから3か月位、実はずっと1人?2人?・・・程度の希望者でした。

在籍されてるスタジオ生にまずお誘いしてみても
「いや・・・ちょっと・・・・。」
「仕事が忙しくなる(かも)しれないんで、分からないです~」
「私にはムリですから!」
そんなお返事ばかりでした。

仕方ないので、TwitterやFacebook、そしてこちらのブログでも呼びかけてみる。
それでも反応は薄い・・

そんな中、「私出たい!」と名乗り出て下さった方が。
あ、ちょっと動き出しそう。
そう思っていたら、今回の企画の進行役的存在になってくれたYちゃんが、
体験レッスンに来てくれました。

Yちゃんに初めて会った日は
体験に来てくれたのに、彼女しか居なくて。
1年位バレエから離れていたんです、話してくれる彼女と
みっちり個人レッスン状態(汗)

でもその時に、この子に何かやってもらえたらいいなぁ・・・と感じたのでした。

(つづく)

 

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自分のエネルギー、循環させましょ、のツレヅレ

この写真、二重瞼~
私ずっと二重に憧れてまして(子供の頃は、腫れぼったい一重瞼)
母が二重だったので

「お母さん、なんでお母さんは二重で、私は一重やの?」って聞いたら
「大人になったら、二重になるわよ~」と。

ホンマや(笑)
と、最近ちょっぴり嬉しい私です。

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こちらのTシャツは、先日のバースデープレゼント♡
新しいってやっぱり気持ちが良い。

さて、とても大事なお知らせです。

来年1月より、チケット受講に関して
若干のお値上げと、有効期限の設定を行うことにいたしました。
今までは無期限だったんですけど・・。
「Kayano Ballet Studio HP受講料」

 

☆今回の改定に踏み切った理由

先日かなり間が空いたチケットをお持ちの方が、数名来られまして
その時にチケットのエネルギーが、とても低い事にビックリ!
喩えるなら、元気が無くて、そしてどこかしおれてる感じ。

チケットも生鮮食料と同じで
やはり「生物」なんだなぁと、その時強く感じました。

私の中で『レッスンに来ることも実力のうち』と捉えてる部分があるのですが
それは皆さんが自分の中で、循環させてるからかな、と。

けれど様々な事情で、遠のいた場合
「お稽古するぞー」と言うエネルギーが、まず下がってしまう。
チケットも同じで、それを「良いよ」としておくのは
やっぱり良くないと感じたからです。

何時でも行ける、と言うのは有りがたいものですが
それは、その人の中に「バレエやるぞー」と言う気持ちがあるからで
大抵の場合は、霞のようにだんだん無くなって行くことの方が多い。。
そうならないために、循環させましょ。

有効期限を設けるにあたり、若干お値上げもいたします。
どうぞご理解くださいませ。

年内のチケット購入は、お値段据え置きです。
年内購入分のチケットに関しては、2月以降残った回数に応じ
有効期限を設定させて頂きます。
どうぞ宜しくお願いいたします。

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気づいたら即行動。これも循環♡
いつも新しく、そしていつでも生まれ変われるように。

今日は冬至ですね。
新しい年の前に、切り替わるチャンスの日。
かぼちゃと柚子湯で、リセットしましょう。

今日が佳き一日になりますように。
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”大人からのバレエは、エレガントに美しく” 1月からのクラスのお知らせ~

私のスタジオは、こんなステキな言葉をキャッチコピーにしてます^^
けれど、このキャッチコピーに戸惑う方も居るそうなのです^^;

エレガントに美しくって、ええやないの!
こちらは誕生日の日の、エピソードです。

 

このガハハ笑い!(笑)
笑う門には福来たる、ですよね。

 

来年1月のスケジュールを更新しました。

年内のレッスンは12/27まで。
来年は1/5からスタートいたします。

★2017年1月から土曜日に超初心者クラス
初級ポワント&作品クラスが始まります。

1月中はトライアルレッスンとして
超初心者クラス→¥1,000
初級ポワント&作品クラス→¥1,500で受けることができます。
※なお予約制とさせて頂くため、
受講日の3日前までに、ご予約下さい。

なおこれらのクラスは、2月から
【コース受講体制】として、正式にスタートさせる予定です。

****   ****

【綺麗を目指す、大人の方へ】

☆超初心者クラス+バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯コラボ
→ 美しい姿勢+女性の生理周期からの、食事&ダイエット指導。
3か月コースから~

【もっとバレエ作品を踊りたい!方へ】

☆初級ポワント&作品クラス
→ 舞台出演を目指す方向けの、リハーサルコース
2か月または3か月周期レッスン~

 

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今日もスタジオでお待ちしています(*^_^*)

 

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初心者の方から、プロ活動を目指す若手ダンサーまで
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