姿勢が良くなりたいなら・・・ のツレヅレ

11月も最終日。
明日から12月なんて。。。。
本当に早いですね。

先日の初雪が降った日、スタジオで撮影を行いました。
1000枚とちょっと、撮って頂き、そのうちのごくごく一部を送って頂きました(#^.^#)
撮影:永島明さん

私が最近写真をよく載せるのは
単に「嬉しいから」(笑)

折角なので姿勢について、感じてることを少し。

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私はありがたいことに、姿勢をよく褒められます。
バレエされてるから、と、見た方は仰るけれど
それだけでなく、「人からはこう見られていたい。」と言う気持ちがずっとあるから
姿勢は、創りだせるし
保てるものだと思っています。

 

「姿勢が良くなりたいから」と、バレエを始める方多いですね。
けれど「良い姿勢になりたい。」と言う理由だけでは
効果が出るの遅い(薄い)って、気づいてましたか??

「エーーーー(T_T)!!」と言われそうだけど
でも、事実なの。

姿勢を自覚するのは、人さまの目線のお蔭。
「そのためには、バレエ、良いんじゃなーい?」と言うのが
一番シンプルだし、動機として成り立ちやすいんです。

全くの初心者さんだったらなおのこと
”姿勢の良い人に憧れる”は良いけど
現実的に、変わるのはご自身なので
「良い姿勢になりたい」の理由をはっきりさせた方が、より効果が出やすい。

またバレエでは、身体の線が出るウェアを着ます。
着慣れるまでに心の準備や、時間が必要な方、多いですよね。
着て堂々と振る舞えないし、やっぱり、身体のライン出すの恥ずかしい・・・と
隠そうとする意識の方が、先に立つもの。

けれどこれも、意識を変えることで慣れて行きますし
むしろ”心地よさ”に変わる。

そこを目指しておくと
案外そのためにやらなきゃいけないことに対しても
挑めたりするんじゃないでしょうか^^

 

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この写真も綺麗に撮って頂き、本当に嬉しいです。
なんだか、外国のダンサーの写真みたいで♡

寒い冬、軽やかに過ごすために、そして沢山着込む冬だからこそ
この1か月(とっても忙しいでしょうけど♡) バレエをスタートさせてみるのも
イイかもしれません~!

 

 

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