診断って面白い^^

先日のこと、久しぶりにデパートのコスメコーナーを
ふらふらっと歩いてみました。

そろそろ春ですね♪
春色が沢山・・・^^ お試しでメークもしてもらい、ちょっとウキウキ。

その後とある化粧品メーカーさんの呼び込みに掴まり
お肌診断をしてもらいました。

すると・・・

「当社のスキンケアをお使いの方を対象にした平均値なので
お使いでないお客様のこの数値は、かなり良い方です!」
ですって♡

DSC_0101

あらま!かなり嬉しい♡

DSC_0102 普段は手作り柚子化粧水と
こちらのアルガンオイルを付けてお終い。
至ってチープと言うか・・・

でも、マッサージは欠かさず。
お風呂上りにオイルを付けた手で、デコルテから首筋にかけてマッサージ。
そしてお腹揉みもします。これは便通が良くなるのですね♪

おうちご飯 
毎朝お白湯を飲みます。
そして朝食を頂きます。メニューは日によって違うけど、量はさほど多く無いです。

バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯ページ⇒https://www.facebook.com/KayanoBallet.Ouchigohan/

お肌は内臓の鏡なので、効果効能ばかり考えても、余り意味が無いんじゃないかと。
それよりかは、美味しいと思うものを、美味しく戴く。

お肌診断に自信を貰ったので、これからも自分の身体が欲しがるものを上手にチョイスして
長く踊れる身体で行きたいな。

☆バレエに生かせる、栄養に関するアドバイスも行ったりもしていますよ~。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
———————————————————————☆

大人からのバレエは、エレガントに美しく。
踊ることは日々発見。
スタジオへのアクセス、レッスン内容・スケジュールはHPをチェックして下さいね★
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