はっか油

朝晩は過ごしやすくなりましたね。
空を見上げると、綺麗なうろこ雲が・・^^
秋が少しずつ、深まってきています。

昨日北千住クラス後に、北千住丸井前でみつけた”ハッカ油”

wpid-2015-09-21-07-16-53-1

こちらはダンサー友達でヨガの先生でもある
つぼやまみっちゃんから、かなり薦められてました^^
北海道は北見の名産だそうです。

食品添加物となっていますが、お肌に塗っても大丈夫。
昨日はお塩を入れた小瓶にハッカ油を滴らしてバスソルトを作り、ゆったりと湯船に浸かりました。
その後これを使ってマッサージもしてみましたが、気持ち良かったですね♪

アロマのように焚いても良いんですよ。
今朝はお部屋の中が、清涼感に満ちた香りになってます。
鼻が・・・スーッと通ります^^
この季節、風邪をひいちゃった、、と言う方
試してみてはいかがでしょう(^-^)
いつも元気でいたいですよね。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
良い1日をお過ごしくださいね。

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Kayano Ballet Studio
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