新クラス、開設されます(^-^)

明日から9月。
一年の1/4が終わろうとしてます。
芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋。。
気候的にも、色々打ち込めそうですね♪

さて、日曜日にクラスを受け持っている読売文化センター北千住で
新クラス開設と、1日公開講座を行う予定がございます。
こちらでお知らせをさせて頂きますね。

☆平日お昼のリフレッシュバレエ☆(新規開設予定クラス)

美しい身のこなしや、からだづくりができるクラス構成で
身体も脳もリフレッシュして行きましょう。
初心者から経験者の方まで、受講して頂けます。

時間:12:00~13:15
10/7より6か月 12回コース。
9/30(水)に事前体験レッスンができます。
通常の体験¥2572⇒ ¥1080で受けられるそうです。

北千住写真

☆現役バレエダンサーに学ぶ、健康と美しさのためのレッスン☆(1日限定公開講座)

【内容】
バレエダンサーの講師が、健康的で美しい身体作りのコツを伝授します。
お家でも簡単にできるエクササイズや食生活などを
ライフスタイルと共にご紹介します。

当日の流れ
1.健康な体、姿勢について必要な筋肉、運動
2.食生活について
3.お家でもできるエクササイズを実践
4.質疑応答

10/25日曜 10:30~12:30

講座のお申し込みは、読売文化センター北千住まで
お電話  03-3870-2061

2つ目にご紹介した、1日公開講座は
FBページ”バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯”での投稿の積み重ねが生きると良いな~と
密かに考えております^^
特に食生活は、嗜好もありますし
そのお家から育まれたものもありますので
日常に持って帰って頂いた時に「あの講座が役に立った!」と思って頂ければ幸いです。
※簡単なエクササイズを行うため、パンツスタイル等の動き易い服装でお越し下さい。

10月に新しい風が吹き込みますように
今から準備をして行きます。

そして、私が普段行ってるスタジオのレッスンも
ぜひご興味を持って頂ければと、思います。
カルチャーは、ある意味きっかけを与えてくれる場所です。
そこに留まっていなくちゃダメ、と言うことは決してありませんので^^

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)

☆———————-☆—————————-☆

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
Kayano Ballet Studio

大人からのバレエはエレガントに美しく。
歌うように踊りましょう。
☆12月のバレエ小作品発表会の出演者募集、受付中です!!
ぜひぜひ今月中にお問い合わせくださいね。

体験レッスンのお申込みは⇒http://bit.ly/1U3k3fw
スタジオ紹介動画⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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一歩踏み出すきっかけ 

8月も、もうすぐ終わり。
ヒオウギがボチボチ咲こうかな、と膨らんできています。

12月のバレエ小作品発表会、現在出演者の方を募集してますが
今回は私も出演します♪
ぜひ一緒に、盛り上げて行って頂ける方♪ お待ちしています。

折角なので初めてのキャラ(分野?)に挑戦してみようかなぁ、と思っていまして
昨日はそのご相談も兼ねて、クラス指導後に押上まで行ってきました。
かな~り近くで見たスカイツリーに感動♡

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お衣裳まで、早くもご用意下さり
かなり気分がワクワクモードに♪ 
どんな振付にしようか(なってゆくのか)楽しみです^^

一歩踏み出すのは、きっかけが必要だと思います。
そのきっかけは、一度強く願ったことがかつてあり、それを叶うことを望んでいる時に
フッと訪れるんじゃないのかな、と感じます。
天からの気づき、と言うか、お知らせと言うか・・。

けれど自分で動かないと、きっかけはやってきません。
いつか出来るようになったら、と言うのは、自分を納得させるための言葉であって
いつか出来るようになる日が来る、と言う保障をしてくれるものではありません。

心に思い描いていること、変わる努力をしていること
小さなきっかけを見逃さないこと、周りとの和が保ててること等など、
色々な要素が重なり合って、叶ってゆくもののような気がしています。

10年以上も前に、かなり強く心から憧れたキャラでしたが
当時仮に演じていたら、もっとギラギラしていたかも。。しれない。
でも今なら、もっとサラッと身に纏える気がしています。

“踊る機会をPresent 

実は会の前日は、私の誕生日でして。。(*^_^*)
今度の会は、自分への誕生日プレゼントにできたらいいな~、ナンテ
内心勝手に考えております。。。(笑)

2014作品クラスパフォーマンスより

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
撮影:かわぐちいつこさん。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)

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ブログ読者さんからの、温かい言葉

東京地方は今日も涼しいです。
ホントに夏は終わったのかな。。と思うぐらい。

このところ、遠方からのブログ読者さん(と、表現させて頂きます^^)から
温かい言葉を頂くことが多く、大変嬉しく感じている今日この頃です。

お住まいを書いて下さってる方は九州や関西だったり、あとはどこなのかな?
文字を通じて、何を感じて下さってるんでしょうか。

実際にクラスに来てくださってる方は、現実的に普段受けて下さってるので
多分、私の色々な部分を見ていると思いますが、それゆえに
いつも受けられるし、多分当分は居なくならないだろう、、と言う考えも(少しは)有るのかもしれませんね(笑)

けれど、遠くの方は「受けに行きたいけど行けないので。」と前置きされた後
「出張で行くときが有ったら、ぜひクラスに行かせて下さい」と書いて来られてることが殆どで
じーん。。と心に響きます。

また、地方にお住まいの方の、吸収力や発想、アイディアやエネルギーは
都心の人を上回ってるかも?と感じることがありますね。
東京や大都市は、ホントに何でもありますから
それに慣れてはいけないと、自戒しています。

☆10月に出演する神奈川の舞台はまるで「神奈川を味わい尽くす!」かのように
神奈川県内あちこちの大きなスペース(体育館)などで、リハーサルをしています。
昨日は大船の先まで行きました。
うちから片道1時間半コースです。移動だけで3時間。
時には片道2時間かかることもあります。
でも遠くまで行っただけ中身を充実させようと、人は無意識に頑張るのかもしれませんね。
昨日は神奈川県民ホールと同じ実寸の場所と空間で動き、大きいなぁ~と感じました。


チケット、絶賛販売中です♪

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)

本日もスタジオでお待ちしています。

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12月のバレエ小作品発表会について

少ししっとりとした空気の、8月の朝
8月もそろそろ終わろうとしています。
秋の準備もしていかないと、ですね。

12月のバレエ小作品発表会、
出演者募集のリハーサルについて提案がありますので
ご興味のある方は、以下をお読みください(^-^)

****  *****  *****
普段スタジオに来られてる方の殆どはお勤めの方が多いため
土曜日や日曜の午前等に、リハーサルを行う予定で居りますが(もしくは木曜のクラス後)
お昼や午後の時間なら、リハーサル出来る!と言う方もきっとおられるはずで
本当は興味あるから出てみたいけど・・・と お考えの方も多いのではと感じています。

そんな方のために、午後~午後枠のリハーサル日も
視野に入れております。(私が動ける曜日限定となりますが)
ご検討中の方、ぜひ一度早めにお問い合わせください。

それから
バレエの舞台には興味はあるけれど、バリエーションに興味が無く
バレエの作品は踊りたいけれど、少し複数名で踊るなら良いな、と言う人も居られますね。
(昨日そんなメッセージも頂いたので)

そういう方が少し(少しね^^)集まれば、そこで作品創っても良いかなとも。
いずれにしても、お問い合わせが無いことには始まらないので
ぜひご質問頂けたら嬉しいです。
そしてレッスンにもどうぞ、おいでください。
こちらをご覧ください
↓↓

“踊る機会をPresent 
今月末が第2次締切です!

2014作品クラスパフォーマンスより

今回の企画には、素敵な方とのコラボも計画していまして
踊って見せてお終い、ではない方向に持って行きたい、とも考えています。

昨日も「出たい」と言う方が居られたので
ぜひやりましょう♪と、お話していました。
今は多様化してる時代なので、どこまで擦り合わせられるかが鍵。
工夫してやっていきたいと思っています。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)
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言葉は、自分と相手のもの

夏はどこへ。。。と思うような気温。
一気に涼しくなりましたが、また残暑はやってくるのかな?

このところ、この毎日書いてるブログについて
温かいメールを戴いたり、「いつも読んでます!」と言う方に出あうことが増えました。
嬉し恥ずかしい気持ちです^^

最近自分の中で、「ここは変えていこう」と思うことが幾つかあり
その気持ちに添うようにしたお蔭で
周りからの反応も少し変わってきたのかな。。とも思います。

私の場合は”言葉”の表現の仕方を変えたり
今までとは正反対の感じ方をしてみてます。

「言葉は発した以上は、自分と相手のもの」なのだそうです。

例えば相手に伝えたいことを言った場合
向こうは言われた人との関係から「聞く 聞かない」を
無意識または、意識的に判断して、行動しているように思う。

でもね、聞かないふりをしていても
本当は聞こえてるし、受け取ってるんだと思います。
反応として出そうとしないだけ。

中々相手に伝わらない、、と嘆く私に
「誠意さえあれば、伝わるよ」と、昔はよく慰めて貰ったけれど
今は「あなたに渡したから(聞くも聞かないも)どっちでも良いよ」と
思えるようにまで、成長しました(笑)

こちらが言うのは自由ですし
相手側も、受け取るのは自由。
そう思えると、余りくよくよ悩む必要が無くなった♡

良くないのは、相手を拒否して否定すること。
それは一番、してはいけないことだと思っています。

☆昨日はミュージカルを観てきました。
面白かったー。
劇場に行くと言うことは、観る側が受け取る気持ちで行くことが大前提ですね。
相手は精一杯、伝えようとしてますし
それをキャッチする意気込みで観に行く。
久々のミュージカルは、とっても新鮮でした(^-^)

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どうせ伝えるのであれば、綺麗にラッピングして伝えたいな。
そう思っています^^

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)
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指先グッズ、使えます^^

あの暑い夏はどこへやら。。。。
今日は雨で、しかもとても涼しいですね。

こういう時に体調を崩しやすい、と言いますが
色の濃いお野菜を食べて、しっかり乗り切っていきましょうね♪
かぼちゃを先日食べましたが、甘くてほくほくして、とても美味しかったです。
かぼちゃは夏の疲れを癒してくれる、絶好のお野菜なんですよ。

さて、久々のスタジオ紹介^^
昨日は新宿村ウェスト館305スタジオをお借りしました。
ここはピアノはありませんが、動き易さもちょうどいい。
新宿村スタジオは、本当にお掃除が行き届いていて、綺麗な環境です。

SAMSUNG

SAMSUNG

昨日から急に涼しくなったので、長袖Tシャツを着てます^^
(いつもピンク着てると思われてるみたいですが、着ない日もありますから(笑))

昨日は1か月ぶりにレッスンに来れた高校生(受験生)に
クラスの間中、お手製の指先グッズをはめてもらいました。

「わぁ、可愛い・・」と言って、じっと見てましたね^^
彼女は指先の動きが器用ではないため
視線を指先から逸らしてしまうことが多かった。
けれど、指先にちょっと可愛らしいものを付けたことで
ちゃんと目で、それを追いかけることができました。
2015-08-25 20.55.30-1

少し顔立ちが引き締まり、雰囲気も穏やかだったので
クラス後に「成績、上がったん?」と聞くと
「まだテストの結果等が出てないですが、分かることが増えてきました」と言う返事。
おおー、頑張れ~\(~o~)/
頑張りと成績は比例するんだ、やっぱり。

私は産経からの生徒さんに、知ってる限りのことをギュウと伝えていて
それを傍から見ると「なんだか厳しそう。。」と映るみたいです。
でも私の方法は、一種の「特訓」の要領。
だらだらゆるゆるやっても意味が無いので、時間内に集中のツボを見つけられるように誘導。
同時に色々な喩えを出しつつ、考えが繋がるようにもします。

彼女に勉強の時間の区切り方を少し教えたのですが
これは私が、あちこちのリハーサルに行って学んだもの。
進行の上手な先生は、脳内の整理整頓がきちんとされていて
スタジオも綺麗だし、そして生徒さんも育ってる。
これは絶対、勉強や仕事にも応用できることだと感じています。

☆指先グッズ、良かったら作ってみてください~♪

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踊りが持つ力、言葉が持つ力

昨日は3時を回った辺りから風が涼しくなりましたね。
”晩夏” (ばんか)
美しい日本語だと、思いませんか?^^

夏の終わりって、どこか寂しい。
ひぐらしの「カナカナカナ・・」と言う鳴き声を夕方に聞くと
無性に「ウチに帰りたい」と感じたり笑

2015-08-25 07.49.54-1

昨日は菊を飾ってみました。
まだ夏の香りはするけれど、季節はそろそろ秋へ向かっています。

私は2週に一度図書館に行き、本を5冊借ります。
時間が有る時は中で読んだりもしますが
中で読んだ1冊が、女性アスリートが通ってきた道。
食事について、こんなに量もカロリーも少ないの?と思う内容が多く、ちょっと胸が痛かったですね。。(..)
でも今は、食べて動く時代です。
価値観や常識は、常に変化してゆきますね。

昨日借りたのは、オードリー・ヘップバーンについて書かれたものと
「結果を出す人」の”やる気”の技術 と言う本と
フィギュアスケートのコーチ、山田満知子さんの本。

本を読むのは、自分よりも、もっと頑張ってる人が居ること気づけるからなのと
筆者の方の考えを知ることが可能になります。
昔から読むことは好き。
昨日も「夏休みの宿題しなきゃ~!」と、読書感想文のための本を借りに来ている子供達が居ました^^

文字が読めて、自分の思っていることがきちんと言えることは
日本ではごく当たり前のことと思われていますが(日本の識字率は90%だそうなので)
でも世界では、まだまだ・・・なことが沢山有ったりします。

スラム街のバレエ教室、ブラジル・サンパウロ
Yahooニュースより友達がシェアをしていて、動画を見て泣いてしまったそうですが
これは踊りがもつ力を、人の救済に生かしている、素晴らしい例だなぁと。

ブラジルは本当に貧富の差が激しい。母も街中でネックレスをひったくられたりしてますし
物乞いする子供達は、本当に普通に居ます。
日本では考えられないかもしれないけど、それが現実。

踊りは形としては残らない「言葉」
紙に記すことは出来ないけれど、ボディランゲージとして表現することが出来るし
本人の気持ちを動きに込めることが出来るし
見た人の心に残ることが出来ます。
なので皆さん、もっと自信を持って、お稽古して行きましょうね^^

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)
本日もスタジオでお待ちしています。
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