座学とバレエ 1回目終了しました^^

昨日の座学とバレエのクラス、1回目を終えてきました。
自分を客観的にみつめることをまず目的にして
そこから図解で身体を眺めてもらいました。

こう言ったクラスに対して関心の高い先生は
骨の模型がスタジオに有ったりするんですけど、ウチの場合は貸しスタジオなので置けず・・・
けれど図解でも何とかなると、確信できました。

色々なボディワークが世の中に出回ってはいても
関心のある人とまだ接したことの無い人とでは、認識の度合いも違います。
だからこそ、最初の導入は大切です。
なぜなら素直な人は、相手の言う事を簡単に信じてしまうから。

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”姿勢について”がテーマなので、背骨に関してのエクササイズを幾つか行いました。
参加者の皆さんに課題として出したエクササイズ、しっかりやって頂けますように♪
ちなみに、今回はキツク無いエクササイズをチョイスしました。

そして夜は、ローザンヌ国際バレエコンクールの決勝をネットで見ていて
今朝はちょっと寝不足気味・・
今回も日本人が2名入賞していますね。おめでとうございます。
動く身体、と言う視点で見ていたけれど、皆すごい。。
若いと言うのもあるけれど、身体が先に変わって行くことを求められてる気がします。
特にコンテンポラリーでは、それが求められていますから。
これも進化なんだろうな。
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ローザンヌ国際バレエコンクール期間中、ローザンヌの街に飾られる写真だそうです^^
http://www.prixdelausanne.org/

今日は北千住でのクラスがあります。
4月に向けて、こちらも少しですが改編があります。
近々まとめて、改編のお知らせをアップしなくては・・(笑)

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