自主練習

6月29日のリハのため、自主練。
まずはウォームアップをしますが、時々背中のトレーニングも。

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トレーニングゴムを使って、時々背筋。
引っ張るだけだけど、このゴムの負荷が強いので
結構良い背筋トレーニングになってます。
いつも「背中強いね♪」と言われるのですが
確かに猫背とは無縁の背中です。

昨日は前回よりも、少し詰めて創ることができました。
昔発表会をよくやっていたころは、生徒さんに小品を創ったりもしたのだけど、最近は殆ど無く。
基に創ったものがあるとはいえ不安だったけど、少しインターバルを置けたお蔭?で
またちょっと違った発見もあります。
前回はとにかく動きを詰め込んでしまったので、そこも少し見直したりして行ってます。

DSC_1398
撮影:大槻せんせい(2008年)

創ってて楽しい~、と感じた昨日。
やっと気持ちが・・・前向きになりだしたかな^^
緩く緩くだけど、再始動(辞めていた訳では無いんですが)に向けて、動き出した感。

今日は11:15~から登戸のスタジオでクラスがあります。
スタジオでお待ちしています。

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