課題もりもり

PDDクラスチラシ
昨日はPDDクラスがありました。
私は前日夜に38度の熱を出し、稽古中もちょっとフラフラ。
なので殆ど音出しのアシスタントをしつつ見ていたのですが、分かることが沢山ありました。

もちょっと皆のポワント力強化させないといけないですね。。。(必須課題)
立てない、痛い、の原因が自分にあることが実は多いんだよと
帰り道一緒になったスタジオ生と話しながら帰りましたが、シューズに頼ってる人が多い事実。
シューズは布と接着剤で固いだけなので、立つのは自分自身だから、がんばりましょ。

そして、二の腕の弱さを指摘された私。。
SAMSUNG
これ、またやろうー。。
ピラティスやってた頃は体幹強かった。。。
でも課題があるのは良い事だと思ってやるのが一番です(*^_^*)

PDDクラス、次回は2/1(土)に行います。
13:00~14:30 レッスン 14:30~15:30(約一時間)
@登戸クラウドナインスタジオ

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