ヨガとバレエ、トライアルレッスンのお知らせ☆1月開催♪

過日、同じ題名でブログを書きました。
「ヨガとバレエ、トライアルレッスンのお知らせ」

1月2月に、ヨガの久美子先生と一緒に
Balletとコラボした、トライアルレッスンを行います。
1/22 1/28 Ballet 
2/5 2/12 Yoga
時間:13:00~14:30
@代々木スタジオミキ 1レッスン¥2500

TS3Y0104

TS3Y0108
久美子先生は物腰優しく、語りかける言葉はとても癒され活力が湧いてきます。

クラスは健康な方でしたら、どなたでも受講できます。
ぜひいらしてくださいませ。
※ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルで代用できます。

ヨガのような精神性を高めるメソッドを行っていると
バレエも相乗効果で、楽しくそして、自分が高みに上がって行けるようになります。

もちろん、日々小さな事に拘ったりもするけれど
それを「エイ!」と取り払う時間が自分の中に生まれるようになる。
その繰り返しで強くなれる。
それは、どんな事にも応用できると思っています^^

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