昨日のレッスンより~ イノセントで良いと思う

おはようございます♪
昨日のスタジオの、クラス前の様子。
各自でウォームアップ中。。。^^
SAMSUNG

フロアバークラスは、フロアでのエクササイズを行います。
或るバレエの講習会で「こういうことをやったほうが良いよ」と教えてもらったエクササイズを基にしつつ、ピラティスの要素やエクササイズ等を取り入れた動きをやっています。
自分が今まで受けてきた事を通じて人に伝えるわけですが、エクササイズの組み合わせを決める時は自分がやってきて良かったと思った事をメインに、そしてできそうな事や無理のない事を人を見て変えたりして伝えています。

これを行うことで、皆さんが自分の癖や歪みに気づけると言う、すごいご褒美があるから面白い。
動きは殆ど一緒なので、生徒さんも慣れてきました。そうすると各体の部位等の緩め方や引き上げ方もチェックできたりします。

SAMSUNG
床にゴロン♪
これはア・ラ・セゴントの位置を保つ練習をしたり、デヴェロッペの練習になったり等。
これを保つのは難しい。皆ヒーハー言っています^^
でもやっているうちに出来るようになってきた。

昨日はハムストリングスの伸ばし方を見直したりしてみました。すると「うぁーーー伸びる!!」と言ってくれて、その後のバーレッスンでとても綺麗に立ってました。
ウチの生徒さんは本当にイノセント。こちらが正直に接すると、それに対して応えてくれます。
頑張って行きましょう^^
T美ちゃんにN子さん、お写真協力ありがとうございました☆

↓↓ブログ村ランキングに参加しています↓↓
にほんブログ村 演劇ブログ バレエへ
にほんブログ村

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中