Kayano Ballet Studio代表の河合かや野です。
受講の際の、「素朴な疑問」について、お答えいたします。

 

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Q:体験レッスンに、必要なものはなんですか?

動き易く身体にフィットする素材のものをご持参下さい。
バレエシューズは、サイズによってはお貸しだしできます。
(事前にサイズをお申し出ください。)
もしサイズが合わない場合、厚手の靴下でも代用できます。
そしてタオルと、水分補給できるものをご用意ください。
髪が長い方は、一つに結わえましょう。

 

Q:スタジオ入室時間について、教えてください。

新宿御苑前スタジオは
レッスン開始30分前から、入室出来ます。
代々木スタジオミキは、レッスン開始20分前から入室できます。
どちらのスタジオにも、更衣室がございます。

Q:お互いのスタジオを、行き来できますか?

新宿御苑前スタジオと、代々木スタジオミキのレッスンは
各スタジオごとに、チケット購入または
1回ずつお支払い頂く形となります。
入会金に関しては、どちらかのスタジオでお支払い頂ければ大丈夫です。

Q:新クラスの、”セルフケア&エクササイズ” どんなことをしますか?
運動が得意でなくても、大丈夫ですか?

セルフケア&エクササイズは、身体をほぐして動き易くすることを目的として
自分で出来るセルフケアマッサージや
力まないストレッチをベースに、呼吸法等も指導します。
必要に応じて、筋トレも加わりますが
来られてる方の様子を見て、構成します。

そのため、運動が余り得意でない方でも
普段からバレエ他、運動経験が沢山有る方でも
ミドル世代の方でも、受講可能です。

痛くないこと、そして自分の状態に合わせて無理なくできることが特徴です。
何より姿勢矯正の効果が高く、ぽっこりとしたお腹が
スッと引っ込むことも可能です。

 

Q:レッスンを受ける際に、予約は要りますか?

体験レッスンも通常レッスンも、ご予約の上スタジオへお越しください。
当日急に受けたくなった場合は、レッスン開始2時間前を目安にご連絡をお願いします。
ドタ参加、多いに歓迎ですので、ぜひお待ちしております。

レッスン問合せフォームはこちら

 

Q:身体が固くても、バレエはできますか?

まず、出来ますよ!と、お伝えします。

身体が固い理由は様々で、座り仕事の方
立仕事の方、力仕事の方等など
お仕事や日常生活の習慣が身体に表れます。

バレエの良い所は、そういった日常の癖に気づき、改善してゆくこと。
なので身体が固い人ほど、変化が沢山あります。

 

Kayano Ballet StudioHP バレエQ&Aも、併せてご覧ください。

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